Xuất Tinh Sớm

Xuất tinh sớm là căn bệnh được coi là “nỗi khiếp sợ” của cánh mày râu. Các triệu chứng của bệnh luôn khiến nam giới mệt mỏi, tự ti và ảnh hưởng đến hạnh phúc của các cặp đôi. Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh tiềm ẩn nguy cơ gây hiếm muộn, vô sinh ở nam giới. Chủ động tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị trong bài viết dưới đây.

Xuất tinh sớm là gì? 

Quan hệ tình dục là hoạt động sinh lý cần thiết trong cuộc sống của người trưởng thành. Đây không chỉ là hoạt động giải quyết nhu cầu sinh lý mà còn là cầu nối tình cảm giữa các cặp đôi. Tuy nhiên, các bệnh lý nam khoa lại là nguyên nhân hàng đầu tác động tiêu cực đến hoạt động sinh lý này, gây rạn nứt tình cảm, trong đó có bệnh xuất tinh sớm.

Bệnh xuất tinh sớm (tên tiếng anh là Premature ejaculation) có thể hiểu là tình trạng người đàn ông phóng tinh quá sớm, ngay khi có kích thích tình dục hoặc mới chỉ thực hiện giao hợp được vài phút. Ở người đàn ông khỏe mạnh bình thường, thời gian xuất tinh trung bình rơi vào khoảng 7,3 phút.

Theo các chuyên gia nam khoa đánh giá, nam giới mắc xuất tinh sớm sẽ có khoảng thời gian phóng tinh rơi vào khoảng 1 phút ngay sau khi thâm nhập âm đạo. Tùy vào tần suất, mức độ và tình trạng cụ thể của người bệnh mà chia thành các dạng bệnh như sau:

• Xuất tinh sớm do yếu tố bẩm sinh: Đây là dạng bệnh thuộc về yếu tố bẩm sinh, xuất phát từ cơ địa người mắc. Cánh mày râu gặp triệu chứng trong mỗi lần quan hệ tình dục (chiếm đa số). Tuy nhiên, nếu đi thăm khám sớm vẫn có thể kiểm soát và khôi phục khả năng quan hệ như bình thường.
• Xuất tinh sớm do sinh lý: Hiện tượng này thường gặp ở nam giới quan hệ tình dục lần đầu hoặc lâu ngày không quan hệ. Thậm chí, có thể gặp khi thay đổi tư thế quan hệ, kích thích tình dục từ bên ngoài tăng lên gây hưng phấn và xuất tinh.
• Xuất tinh sớm do bệnh lý: Tình trạng này xảy ra do bản thân người bệnh gặp mắc một số bệnh tại đường tiết niệu, bệnh thận,…hoặc do suy giảm hormone, chế độ sinh hoạt không điều độ,…

Bệnh xuất tinh sớm đang trở nên phổ biến và gặp ngày càng nhiều ở cánh mày râu, trải dài ở nhiều lứa tuổi. Theo thống kê, có đến khoảng 34% nam giới xuất hiện các triệu chứng của bệnh và 25% trường hợp phải thực hiện các điều trị chuyên khoa thích hợp. Do đó, để ngăn ngừa bệnh lý này tiến triển nghiêm trọng hơn, người đàn ông nên chủ động đi thăm khám và tiếp nhận điều trị từ sớm.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm gây ra bởi nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả chủ quan và khách quan. Nhận biết được nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây bệnh là bước quan trọng để có phương án chữa trị hiệu quả.

Cụ thể, một số nguyên nhân sau đây cần cảnh giác:

• Ảnh hưởng tâm lý: Yếu tố tâm lý luôn được đánh giá là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rối loạn khả năng tình dục ở nam giới. Áp lực trong công việc, mệt mỏi, stress,….khiến não bộ luôn bị kích thích. Khi đó, người đàn ông khó có thể kiểm soát được khả năng phóng tinh khi quan hệ tình dục. Đồng thời, thể trạng mệt mỏi khiến chất lượng mỗi lần “yêu” suy giảm.
• Suy giảm hormone nam giới: Testosterone – loại hormone nội tiết tố nam quan trọng trong điều tiết các hoạt động tình dục ở nam giới. Tuổi cao, tuyến giáp có bệnh,…sẽ khiến lượng hormone này suy giảm đột ngột. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra các tình trạng rối loạn sinh dục ở cánh mày râu.
• Do bệnh lý nền: Xuất tinh quá sớm cũng có thể là dấu hiệu đi kèm của một số bệnh lý nền mãn tính. Cụ thể, các bệnh lý tại thận, bệnh tim mạch, bệnh tại hệ thần kinh, bệnh viêm nhiễm tại tuyến tiền liệt,… là những nguyên nhân hàng đầu.
• Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá: Lạm dụng chất kích thích (rượu bia, thuốc lá, chất kích thích,…) gây tổn thương đến dây thần kinh. Khi đó, người bệnh không thể kiểm soát khả năng xuất tinh và nếu kéo dài tình trạng này lâu ngày sẽ phát triển thành bệnh nam khoa nguy hiểm.
• Bao quy đầu nhạy cảm: Một số người bệnh có tình trạng nhạy cảm ở bao quy đầu do bẩm sinh hoặc bệnh lý. Hệ thống dây thần kinh tập trung tại bao quy đầu rất dễ bị kích thích, dẫn đến phóng tinh sớm.
• Lạm dụng thủ dâm: Thủ dâm là hành vi tình dục nhằm giải quyết nhu cầu sinh lý ở nam giới, không gây hại nếu áp dụng có mức độ. Tuy nhiên, nhiều người lạm dụng hành vi này làm cho dương vật bị nhạy cảm, dễ xuất tinh dù chỉ kích thích nhẹ khi quan hệ thật

Ngoài các nguyên nhân trên, xuất tinh sớm cũng có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố nguy cơ khác. Để có những chẩn đoán chính xác và cụ thể nhất, người bệnh nên chủ động đi thăm khám từ sớm để có phương án chữa trị phù hợp.

Đối tượng bệnh xuất tinh sớm

Những người dễ mắc xuất tinh sớm thường liên quan đến những vấn đề sau:

• Rối loạn chức năng cương dương: Tình trạng sẽ tồi tệ hơn nếu bạn thỉnh thoảng hoặc liên tục gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng. Nỗi sợ không thể duy trì sự cương cứng sẽ khiến bạn cố ý hay vô ý muốn cuộc ân ái mau kết thúc.
• Vấn đề sức khỏe: Nếu bạn đang mắc bệnh mãn tính (như bệnh tim), bạn có thể cảm thấy lo lắng khi quan hệ và khiến bạn vô tình vội vàng xuất tinh.
• Căng thẳng tinh thần trong cuộc sống khiến bạn không thể thư giãn và tập trung vào cuộc ân ái và có thể dẫn tới xuất tinh sớm.

Triệu chứng thường gặp 

Dấu hiệu của xuất tinh sớm không khó để phát hiện chỉ cần người bệnh để ý về sức khỏe và đời sống tình dục của mình. Cụ thể, cần cảnh giác nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu sau đây:

• Thời gian “yêu” rút ngắn, thậm chí chỉ khoảng 1-2 phút ngay khi tiếp xúc với âm đạo của nữ giới.
• Nam giới không thể kiểm soát thời điểm xuất tinh như mong muốn.
• Thời gian cương cứng của dương vật giảm, tình trạng này kéo dài gây rối loạn cương dương.

• Chất lượng “cuộc yêu” giảm, không đạt được khoái cảm sau mỗi lần quan hệ tình dục (cả nam giới và bạn tình).
• Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, suy nhược, ảnh hưởng đến tâm lý khiến nam giới tự ti, lo lắng.
• Suy giảm ham muốn tình dục, lâu ngày không còn ham muốn và có tâm lý né tránh khi bạn tình nhắc đến chuyện chăn gối.

Đi thăm khám để có chẩn đoán chính xác nhất từ phía bác sĩ nam khoa có chuyên môn. Tránh việc tự ý sử dụng và lạm dụng các loại thuốc kích thích khả năng hoạt động tình dục khi chưa có phương án chữa trị.

Biến chứng

Xuất tinh sớm là bệnh lý tế nhị nên nam giới tỏ ra e ngại khi nhắc đến việc đi bệnh viện thăm khám và điều trị. Vậy, bệnh này có nguy hiểm không? Có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Trước hết, có thể khẳng định rằng, bệnh lý này không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mắc nhưng tác động tiêu cực đến tâm lý, lâu ngày gây ra nhiều ảnh hưởng cho người bệnh.

Cụ thể, xuất tinh sớm kéo dài khiến cặp đôi không thể tiến hành quá trình giao hợp. Tình trạng này lâu ngày ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Do đó, nhiều gia đình có chồng mắc bệnh, khả năng thụ thai ở người vợ suy giảm, khó có con.

Bản thân người mắc có thể bị áp lực về tâm lý thậm chí cáu gắt với bạn đời, lâu ngày khiến mối quan hệ bị rạn nứt, ảnh hưởng đến tình cảm lứa đôi. Do đó, bệnh nhân nên chủ động đi thăm khám và tiếp nhận điều trị càng sớm càng tốt.

Chẩn đoán bệnh học

Để biết chính xác tình trạng sinh lý của mình, nam giới nên thăm khám để được bác sĩ khai thác bệnh sử, cũng như đời sống tình dục hiện tại của người bệnh và có thể làm một vài xét nghiệm cần thiết để có thể chẩn đoán chính xác tình trạng sinh lý của bệnh nhân.

Các biện pháp chẩn đoán được chỉ định tùy thuộc bác sĩ và tình trạng người bệnh cụ thể. Thông thường, quy trình thăm khám bệnh với tình trạng này bao gồm các bước sau đây:

• Hỏi đáp với người bệnh: Bác sĩ chuyên môn sẽ đưa ra một số câu hỏi cho người bệnh, cụ thể về một số vấn đề như tần suất quan hệ tình dục; thời gian xuất tinh; tiền sử bệnh lý;….
• Thăm khám bộ phận sinh dục: Bác sĩ chuyên môn tiến hành các biện pháp thăm khám dương vật để loại trừ bệnh lý xảy ra có thể liên quan đến bộ phận sinh dục.
• Thăm khám toàn thân: Tiến hành thăm khám toàn thân với mục đích nhận định và loại trừ những nguyên nhân đến từ bệnh lý nền khác.
• Xét nghiệm tinh dịch: Kiểm tra chất lượng tinh dịch (có tình trạng lỏng, vón cục hay màu sắc bất thường không).
• Xét nghiệm khác: Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện một số xét nghiệm cần thiết khác (xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu,….) để loại trừ khả năng triệu chứng bệnh do các nguyên nhân khác.

Bệnh có điều trị được không?

Hầu hết các trường hợp xuất tinh sớm đều có thể điều trị được bằng nhiều phương pháp như phẫu thuật, dùng thuốc và cả không dùng thuốc. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả, đầu tiên nam giới cần đến bác sĩ kiểm tra để xác định đúng nguyên nhân gây bệnh, từ đó có phác đồ điều trị phù hợp.

Giải pháp điều trị

Từ kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ đưa ra phương án phác đồ điều trị phù hợp nhất với tình trạng của người mắc. Có thể lựa chọn phương pháp Tây y, Đông y hoặc cải thiện triệu chứng với mẹo dân gian.

Uống thuốc gì chữa xuất tinh sớm dứt điểm? (Tây y)

Sử dụng thuốc Tây y điều trị xuất tinh sớm là lựa chọn phổ biến của nhiều bệnh nhân. Nhìn chung, phương pháp này cho hiệu quả nhanh chóng, nâng cao khả năng tình dục ở nam giới nên được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu lạm dụng trong thời gian kéo dài có thể gây “nhờn” thuốc và phụ thuộc vào thuốc ở những lần quan hệ tình dục sau.

Trong đơn thuốc của người bệnh bị xuất tinh sớm thường bao gồm các loại sau đây:

• Thuốc dùng tại chỗ: Thường là các dạng gel bôi, dạng xịt, tem ngậm,… được sử dụng trước thời điểm quan hệ tình dục 30 phút – 1 tiếng. Trong thành phần hoạt chất thường bao gồm các chất gây tê nhẹ, giảm kích thích đầu dương vật và kéo dài thời gian xuất tinh. Dùng theo đúng liều lượng và hướng dẫn của nhân viên y tế, tránh quá liều gây nguy hiểm cho người mắc.
• Thuốc gây tê: Sử dụng tại dương vật với mục đích thúc đẩy quá trình lưu thông máu, cải thiện thời gian cương cứng và giúp người bệnh có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh như mong muốn.
• Thuốc chống trầm cảm: Sử dụng đúng liều lượng hỗ trợ cải thiện tâm lý người bệnh. Hạn chế tình trạng áp lực tâm lý, căng thẳng, lo âu kéo dài gây bệnh. Các loại thuốc thường dùng cho bệnh lý này thường là chất ức chế MAO (monoamine oxidase) và một số loại thuốc khác.

Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh một số loại thực phẩm chức năng sinh lý dành cho nam giới. Dù là sử dụng nhóm thuốc nào, người bệnh cũng phải tham khảo ý kiến bác sĩ và dùng thuốc theo liều. Tránh tình trạng tự ý dùng thuốc gây tác dụng phụ và khiến bản thân phụ thuộc vào thuốc.

Trong trường hợp người bệnh bị xuất tinh sớm do các bệnh lý nền đi kèm. Bác sĩ cần chỉ định các biện pháp thăm khám khác thích hợp và dùng thuốc chữa bệnh lý nền. Kết hợp thêm các loại thuốc chữa trị triệu chứng mới có thể chữa dứt điểm tình trạng này.

Liệu pháp tâm lý điều trị bệnh như thế nào?

Ngoài các biện pháp dùng thuốc, người bệnh bị xuất tinh sớm cũng có thể tham khảo cách điều trị bằng liệu pháp tâm lý. Trước hết, người đàn ông nên lựa chọn cơ sở khám chữa bệnh uy tín, có chuyên môn nam khoa để điều trị hiệu quả nhất. Bác sĩ có chuyên môn sẽ giúp người bệnh giải tỏa áp lực tâm lý, gỡ bỏ rắc rối (nếu có) liên quan đến bệnh.

Lưu ý điều trị

Chế độ ăn ảnh hưởng nhiều đến quá trình điều trị cũng như hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh nếu điều chỉnh phù hợp. Cụ thể, với người mắc các bệnh lý nam khoa, cần chú ý:

• Tăng cường các nhóm hải sản tốt cho sinh lý như nghêu, hàu,… vì trong loại thực phẩm này chứa lượng canxi, kẽm rất cao.
• Bổ sung bơ, cà rốt vào bữa ăn vì trong các loại củ quả này chữa một lượng vitamin cần thiết cho sinh lý như vitamin C,K và B.
• Ăn nhiều hoa quả tươi như quả cam, dâu tây, dưa hấu,… hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.
• Ăn nhiều các loại tinh bột như yến mạch, gạo lứt, lúa mạch lứt,… tăng cường magie rất tốt cho sức khỏe sinh lý.
• Tăng lượng protein trong thực đơn hàng ngày (đặc biệt là nhóm thịt gà, thịt heo,…) giúp nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng.
• Sử dụng trứng gà trong thực đơn với tần suất 3-4 lần/tuần. Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi dùng cho nhóm đối tượng bị bệnh tim mạch, huyết áp.

• Hạn chế các nhóm thực phẩm có tính hàn như bạc hà, rau răm, đậu hủ,….vì có thể làm hao tổn nguyên khí ở nam giới và ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng.
• Hạn chế ăn mỡ và nội tạng động vật vì ảnh hưởng đến khả năng lưu thông máu trong cơ thể đến dương vật.
• Hạn chế ăn nhiều muối, nhiều đồ ngọt,…..ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh khác.

Phòng tránh bệnh học

Xuất tinh sớm tuy không quá nguy hiểm nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây vô sinh ở nam giới. Do đó, thực hiện các biện pháp phòng ngừa bệnh là điều cần thiết. Cụ thể như sau:

• Hạn chế hành vi thủ dâm, giảm tần suất thực hiện để ngăn ngừa các bệnh lý nam khoa có thể xuất hiện.
• Lựa chọn các bài tập tốt cho sinh lý (ví dụ như bài tập sàn chậu, bài tập Kegel,…) để thực hiện hàng ngày, cải thiện triệu chứng bệnh.
• Dùng bao cao su khi quan hệ tình dục giảm kích ứng đầu dương vật khi gặp âm đạo, kéo dài thời gian xuất tinh.
• Trò chuyện thẳng thắn với bạn tình để giải quyết khúc mắc và cùng nhau chữa bệnh.
• Luôn giữ tâm lý thoải mái, hạn chế áp lực trong công việc để luôn có một cơ thể khỏe mạnh.
• Ăn uống dinh dưỡng, đủ chất. Hạn chế dùng chất kích thích, rượu bia có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đồng thời, để hỗ trợ điều trị hiệu quả, cánh mày râu nên chủ động trò chuyện với bạn tình về vấn đề mình đang gặp phải. Cùng nhau đi thăm khám, chữa trị là biện pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng bệnh, giữ gìn hạnh phúc lứa đôi.