Liệt dương: Nguyên nhân, Triệu chứng và Phương pháp điều trị hiệu quả

Liệt dương là một vấn đề sức khỏe nam giới phổ biến, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục và tâm lý. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị là cách tốt nhất để cải thiện tình trạng này. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện các dấu hiệu của liệt dương, đồng thời cung cấp các giải pháp điều trị hiệu quả. ​​

Định nghĩa và phân loại liệt dương

Liệt dương, hay còn gọi là rối loạn cương dương, là tình trạng mà nam giới không thể duy trì được sự cương cứng của dương vật đủ lâu để quan hệ tình dục. Đây là một vấn đề sức khỏe khá phổ biến, đặc biệt ở những người đàn ông trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở những người trẻ tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Liệt dương có thể được phân loại thành ba dạng chính:

  1. Liệt dương tạm thời: Đây là tình trạng mà nam giới chỉ gặp phải một vài lần và có thể tự hồi phục mà không cần điều trị đặc biệt.
  2. Liệt dương mãn tính: Xảy ra khi tình trạng không cương cứng kéo dài và trở thành một vấn đề lâu dài. Đây là dạng nghiêm trọng cần can thiệp y tế để điều trị.
  3. Liệt dương tâm lý: Nguyên nhân chính là do căng thẳng, lo âu, trầm cảm, hoặc những vấn đề tâm lý khác. Tình trạng này có thể cải thiện nếu giải quyết được các vấn đề về tâm lý.

Mỗi loại liệt dương có những đặc điểm và phương pháp điều trị khác nhau, vì vậy việc xác định đúng nguyên nhân là yếu tố quan trọng để tìm ra giải pháp điều trị hiệu quả.

Triệu chứng của liệt dương

Triệu chứng của liệt dương có thể thay đổi từ nhẹ đến nghiêm trọng và phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp:

  1. Khó duy trì sự cương cứng: Nam giới có thể gặp khó khăn trong việc đạt được mức độ cương cứng đủ mạnh để quan hệ tình dục.
  2. Mất khả năng cương cứng hoàn toàn: Trong trường hợp nặng, nam giới không thể cương cứng ngay cả khi có kích thích tình dục.
  3. Giảm ham muốn tình dục: Một số người bị liệt dương có thể cảm thấy giảm hứng thú với quan hệ tình dục, điều này có thể do các yếu tố tâm lý hoặc sinh lý tác động.
  4. Cương cứng không bền vững: Dù có thể cương cứng ban đầu, nhưng dương vật không duy trì được sự cương cứng lâu dài trong suốt quá trình quan hệ.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện đột ngột hoặc tiến triển từ từ, và chúng thường đi kèm với các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu về khả năng tình dục của bản thân. Việc nhận diện đúng các triệu chứng là rất quan trọng để đưa ra phương án điều trị thích hợp.

Nguyên nhân gây ra liệt dương

Liệt dương có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Hiểu rõ các yếu tố này sẽ giúp nam giới nhận biết và điều trị kịp thời.

  • Rối loạn nội tiết tố: Sự giảm sút testosterone do tuổi tác hoặc các bệnh lý như tiểu đường có thể gây ảnh hưởng lớn đến khả năng cương dương.
  • Bệnh lý tim mạch: Các vấn đề về tim mạch như huyết áp cao, xơ vữa động mạch có thể làm giảm lượng máu cung cấp cho dương vật, gây khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng.
  • Bệnh tiểu đường: Tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến khả năng cương dương mà còn làm tổn thương các dây thần kinh và mạch máu, khiến việc duy trì cương cứng trở nên khó khăn.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị các bệnh khác như huyết áp cao, trầm cảm, hoặc bệnh lý thần kinh có thể gây rối loạn cương dương như một tác dụng phụ.
  • Chấn thương hoặc phẫu thuật: Các chấn thương vùng chậu hoặc phẫu thuật liên quan đến bộ phận sinh dục có thể làm tổn thương các dây thần kinh, mạch máu hoặc cơ quan liên quan đến quá trình cương cứng.
  • Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, lo âu, trầm cảm và các vấn đề tâm lý khác có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng duy trì cương dương. Tình trạng này thường gặp ở những người có sự kỳ vọng cao hoặc lo ngại về khả năng tình dục của mình.
  • Lối sống không lành mạnh: Hút thuốc, uống rượu quá mức, thiếu vận động và chế độ ăn uống không hợp lý là những yếu tố góp phần làm gia tăng nguy cơ liệt dương.

Tất cả các yếu tố này có thể ảnh hưởng độc lập hoặc kết hợp với nhau, khiến nam giới gặp phải tình trạng liệt dương. Điều quan trọng là phải xác định rõ nguyên nhân để có phương pháp điều trị hiệu quả.

Đối tượng dễ mắc liệt dương

Liệt dương không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà còn có thể ảnh hưởng đến nhiều nhóm đối tượng khác. Dưới đây là những nhóm đối tượng dễ gặp phải tình trạng này:

  • Nam giới trung niên và cao tuổi: Tuổi tác là một yếu tố quan trọng dẫn đến liệt dương. Khi tuổi càng cao, lượng testosterone trong cơ thể giảm dần, kéo theo sự suy giảm chức năng cương dương.
  • Nam giới mắc các bệnh lý mãn tính: Những người bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp, xơ vữa động mạch hoặc bệnh tim mạch có nguy cơ bị liệt dương cao hơn, vì các bệnh này ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn và khả năng cung cấp máu đến dương vật.
  • Người có lối sống không lành mạnh: Nam giới có thói quen hút thuốc, uống rượu, thiếu vận động và chế độ ăn uống không khoa học dễ gặp phải vấn đề về sinh lý, bao gồm liệt dương.
  • Nam giới bị căng thẳng, lo âu, hoặc trầm cảm: Các vấn đề về tâm lý có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cương dương. Những người gặp phải áp lực công việc, gia đình hay có sự lo ngại về khả năng tình dục có thể gặp phải tình trạng này.
  • Người sau phẫu thuật hoặc chấn thương vùng chậu: Nam giới từng trải qua phẫu thuật liên quan đến bộ phận sinh dục hoặc chấn thương vùng chậu có thể gặp phải các vấn đề về cương dương do tổn thương các dây thần kinh hoặc mạch máu.
  • Người dùng thuốc ảnh hưởng đến sinh lý: Các loại thuốc điều trị bệnh có tác dụng phụ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng như thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc an thần có thể là yếu tố nguy cơ dẫn đến liệt dương.

Việc nhận diện nhóm đối tượng có nguy cơ cao giúp có những biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc phải tình trạng này.

Biến chứng của liệt dương

Liệt dương không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng đối với sức khỏe và tâm lý của nam giới. Những biến chứng này cần được nhận diện kịp thời để có phương án điều trị hiệu quả.

  • Ảnh hưởng đến tâm lý: Liệt dương có thể gây ra cảm giác tự ti, xấu hổ và lo âu, khiến nam giới trở nên căng thẳng và thiếu tự tin trong các mối quan hệ tình dục. Tình trạng này cũng có thể dẫn đến trầm cảm và lo âu kéo dài nếu không được điều trị.
  • Mối quan hệ tình cảm gặp vấn đề: Khi nam giới không thể duy trì khả năng tình dục, điều này có thể gây ra sự bất mãn và hiểu lầm trong các mối quan hệ. Các vấn đề về liệt dương có thể làm giảm sự gần gũi và giao tiếp trong tình cảm vợ chồng, dẫn đến rạn nứt hoặc căng thẳng trong mối quan hệ.
  • Các bệnh lý về tim mạch: Liệt dương có thể là dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề tim mạch, như xơ vữa động mạch, huyết áp cao, hoặc bệnh động mạch vành. Khi máu không thể lưu thông tốt đến dương vật, có thể điều này cũng xảy ra với các cơ quan quan trọng khác trong cơ thể.
  • Rối loạn sinh lý kéo dài: Nếu không điều trị kịp thời, liệt dương có thể trở thành một vấn đề lâu dài, ảnh hưởng đến khả năng có con của nam giới. Những thay đổi sinh lý này có thể dẫn đến vô sinh nếu không được can thiệp sớm.
  • Giảm chất lượng cuộc sống: Mất khả năng cương dương làm giảm chất lượng cuộc sống tổng thể, gây ảnh hưởng đến công việc, các mối quan hệ xã hội và sức khỏe tâm lý của người mắc phải.

Với những biến chứng tiềm tàng, việc điều trị liệt dương là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống của nam giới.

Chẩn đoán liệt dương

Chẩn đoán chính xác liệt dương là bước quan trọng để xác định nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Các phương pháp chẩn đoán sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ tình trạng của bệnh nhân và đưa ra các giải pháp can thiệp kịp thời.

  • Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ tiến hành hỏi bệnh, thăm khám và xem xét các yếu tố như tiền sử bệnh lý, lối sống, và các triệu chứng cụ thể của bệnh nhân. Việc thăm khám lâm sàng giúp bác sĩ xác định mức độ nghiêm trọng của liệt dương và liệu có các vấn đề về cơ thể hay không.
  • Xét nghiệm máu: Các xét nghiệm máu giúp kiểm tra mức độ hormone testosterone, mức đường huyết, cholesterol và các yếu tố khác liên quan đến tình trạng liệt dương. Bằng cách này, bác sĩ có thể phát hiện các bệnh lý như tiểu đường hoặc vấn đề về tim mạch.
  • Kiểm tra chức năng cương dương: Bác sĩ có thể thực hiện các bài kiểm tra đặc biệt như xét nghiệm nồng độ nitric oxide, siêu âm Doppler mạch máu dương vật để đánh giá mức độ cung cấp máu đến dương vật.
  • Khám tâm lý: Vì yếu tố tâm lý có thể là nguyên nhân gây liệt dương, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân tham khảo chuyên gia tâm lý hoặc tham gia liệu pháp tâm lý để loại trừ các yếu tố stress, lo âu hoặc trầm cảm.
  • Phương pháp thử cương dương tại nhà: Một số bác sĩ có thể khuyến khích bệnh nhân thực hiện bài kiểm tra cương dương tại nhà, chẳng hạn như sử dụng thiết bị thử cương dương vào ban đêm để xác định liệu có vấn đề sinh lý hay không.

Chẩn đoán liệt dương đòi hỏi sự kết hợp giữa xét nghiệm y khoa và thăm khám chi tiết, từ đó giúp xác định chính xác nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả.

Khi nào cần gặp bác sĩ về liệt dương

Liệt dương là một tình trạng có thể cải thiện nếu được điều trị sớm. Tuy nhiên, có những dấu hiệu cho thấy bạn nên gặp bác sĩ để được chẩn đoán và can thiệp kịp thời.

  • Khi tình trạng cương dương kéo dài: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng qua nhiều lần quan hệ hoặc cảm thấy tình trạng này kéo dài hơn bình thường, đó là dấu hiệu của liệt dương và cần được kiểm tra ngay.
  • Khi liệt dương xuất hiện đột ngột: Nếu bạn chưa từng gặp vấn đề về khả năng cương dương và đột nhiên xuất hiện triệu chứng này, hãy đến bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có giải pháp kịp thời.
  • Khi có dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn: Liệt dương có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim mạch, tiểu đường hoặc huyết áp cao. Nếu bạn có tiền sử mắc những bệnh lý này, hãy thăm khám bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn.
  • Khi có triệu chứng tâm lý kèm theo: Nếu bạn cảm thấy lo âu, trầm cảm hoặc tự ti về khả năng tình dục của mình, hãy gặp bác sĩ chuyên khoa tâm lý để điều trị kịp thời. Các vấn đề tâm lý có thể góp phần làm trầm trọng thêm tình trạng liệt dương.
  • Khi các biện pháp tự điều trị không hiệu quả: Nếu bạn đã thử các biện pháp cải thiện tình trạng liệt dương tại nhà nhưng không thấy hiệu quả, việc gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị chuyên sâu là rất cần thiết.

Nhận diện đúng thời điểm để gặp bác sĩ giúp bạn ngăn ngừa những biến chứng không mong muốn và đảm bảo sức khỏe sinh lý lâu dài.

Phòng ngừa liệt dương

Mặc dù không thể hoàn toàn tránh được mọi nguyên nhân gây liệt dương, nhưng có nhiều biện pháp giúp phòng ngừa tình trạng này và duy trì sức khỏe sinh lý tốt.

  • Duy trì lối sống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân đối, giàu dinh dưỡng và tập thể dục đều đặn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể, từ đó giảm nguy cơ mắc liệt dương. Tránh ăn quá nhiều thức ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm giàu chất béo bão hòa.
  • Kiểm soát các bệnh lý mãn tính: Việc duy trì mức đường huyết ổn định và kiểm soát huyết áp, cholesterol có thể giảm nguy cơ mắc liệt dương. Nếu bạn mắc các bệnh lý như tiểu đường hoặc huyết áp cao, cần theo dõi sức khỏe định kỳ và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
  • Hạn chế thuốc lá và rượu bia: Hút thuốc và uống rượu quá mức là những yếu tố làm giảm khả năng cương dương. Hãy từ bỏ thuốc lá và hạn chế việc uống rượu để duy trì sức khỏe sinh lý tốt.
  • Giảm stress và lo âu: Các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu, và trầm cảm có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tình dục. Tìm cách giảm stress thông qua các phương pháp thư giãn như yoga, thiền hoặc tham gia vào các hoạt động giải trí.
  • Chăm sóc sức khỏe tâm lý: Nếu bạn cảm thấy lo âu hoặc tự ti về khả năng tình dục của mình, việc tham khảo chuyên gia tâm lý là rất cần thiết. Giải quyết các vấn đề tâm lý sẽ giúp cải thiện tình trạng liệt dương hiệu quả hơn.
  • Khám sức khỏe định kỳ: Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn như tiểu đường, bệnh tim mạch, từ đó có biện pháp điều trị sớm và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến liệt dương.

Áp dụng các biện pháp phòng ngừa này sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe sinh lý lâu dài và giảm thiểu nguy cơ liệt dương.

Phương pháp điều trị liệt dương

Liệt dương là một vấn đề sinh lý có thể được điều trị hiệu quả nếu xác định đúng nguyên nhân. Các phương pháp điều trị đa dạng, bao gồm cả Tây y và các liệu pháp tự nhiên, nhằm giúp nam giới cải thiện khả năng cương dương và chất lượng cuộc sống.

Điều trị bằng thuốc Tây y

Thuốc Tây y được sử dụng phổ biến để điều trị liệt dương, nhằm giúp cải thiện khả năng cương cứng và duy trì tình trạng này lâu dài. Dưới đây là một số loại thuốc thường được bác sĩ chỉ định:

  • Thuốc ức chế phosphodiesterase-5 (PDE5): Các loại thuốc này giúp tăng cường lưu lượng máu đến dương vật, từ đó cải thiện khả năng cương cứng. Một số loại thuốc điển hình là Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis), và Vardenafil (Levitra). Các thuốc này có hiệu quả nhanh chóng, nhưng cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ và không dùng quá liều.
  • Thuốc tiêm: Nếu thuốc uống không có hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định thuốc tiêm vào dương vật. Alprostadil là một trong những thuốc tiêm phổ biến giúp kích thích sự cương cứng nhanh chóng khi được tiêm trực tiếp vào dương vật. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây đau đớn và cần sự giám sát của bác sĩ khi sử dụng.
  • Thuốc điều trị hormone: Đối với nam giới có mức testosterone thấp, việc bổ sung hormone testosterone có thể giúp cải thiện tình trạng liệt dương. Các dạng thuốc bổ sung testosterone bao gồm tiêm, gel bôi ngoài da hoặc viên uống. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc này cần được theo dõi cẩn thận, vì chúng có thể gây tác dụng phụ nếu không sử dụng đúng cách.

Các loại thuốc Tây y này giúp cải thiện tình trạng liệt dương tạm thời, tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng. Chính vì vậy, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là rất quan trọng.

Điều trị bằng liệu pháp tâm lý

Liệt dương không chỉ có nguyên nhân từ các yếu tố thể chất mà còn có thể liên quan đến vấn đề tâm lý. Vì vậy, liệu pháp tâm lý đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị hiệu quả tình trạng này.

  • Tư vấn tâm lý: Nếu liệt dương do căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm gây ra, các liệu pháp tư vấn tâm lý sẽ giúp giải quyết các vấn đề này. Tư vấn giúp nam giới hiểu rõ hơn về những cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực của mình, từ đó cải thiện khả năng tình dục.
  • Liệu pháp nhận thức hành vi: Đây là một phương pháp hiệu quả giúp thay đổi các suy nghĩ tiêu cực về khả năng tình dục và giảm bớt lo âu, từ đó cải thiện tình trạng liệt dương. Phương pháp này đặc biệt hữu ích với những người có vấn đề tâm lý liên quan đến kỳ vọng quá cao hoặc lo sợ thất bại trong tình dục.

Điều trị bằng liệu pháp tâm lý giúp nam giới giải quyết vấn đề về tinh thần và tâm lý, từ đó cải thiện hiệu quả điều trị liệt dương.

Phương pháp phẫu thuật

Trong một số trường hợp, khi các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để giải quyết triệt để tình trạng liệt dương.

  • Cấy ghép dương vật: Đây là phương pháp phẫu thuật có thể được áp dụng cho những bệnh nhân không đáp ứng với thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác. Cấy ghép dương vật là việc đưa vào dương vật một bộ phận giả để giúp duy trì sự cương cứng. Phương pháp này có thể cải thiện khả năng tình dục lâu dài nhưng cũng tiềm ẩn một số rủi ro, như nhiễm trùng hoặc đau đớn sau phẫu thuật.
  • Phẫu thuật mạch máu: Trong một số trường hợp, tình trạng liệt dương là do tắc nghẽn mạch máu. Phẫu thuật mạch máu giúp tái thông các mạch máu, cải thiện dòng máu đến dương vật, từ đó giúp khôi phục khả năng cương cứng.

Phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng khi các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả, và cần phải cân nhắc kỹ lưỡng.

Điều trị bằng liệu pháp tự nhiên

Ngoài các phương pháp Tây y và tâm lý, liệu pháp tự nhiên cũng có thể giúp cải thiện tình trạng liệt dương, đặc biệt đối với những trường hợp nhẹ hoặc khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

  • Chế độ ăn uống hợp lý: Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, bao gồm thực phẩm như hải sản, rau xanh, trái cây tươi và các thực phẩm giàu vitamin B, E sẽ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý. Các loại thực phẩm này cung cấp các khoáng chất và dưỡng chất quan trọng cho sự tuần hoàn máu và sức khỏe tổng thể.
  • Thảo dược tự nhiên: Một số loại thảo dược như nhân sâm, maca, và ginseng có thể giúp tăng cường sinh lý và hỗ trợ điều trị liệt dương tự nhiên. Tuy nhiên, hiệu quả của các thảo dược này cần phải được nghiên cứu kỹ lưỡng và sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia.
  • Tập thể dục đều đặn: Việc duy trì một lối sống năng động với các bài tập thể dục như yoga, chạy bộ, hoặc các bài tập cơ bụng sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu và sức khỏe tim mạch, từ đó hỗ trợ điều trị liệt dương.

Liệu pháp tự nhiên có thể giúp bổ sung thêm cho các phương pháp điều trị khác và giúp duy trì sức khỏe lâu dài.

Liệt dương là một vấn đề sinh lý có thể được điều trị hiệu quả thông qua nhiều phương pháp khác nhau, từ thuốc Tây y, liệu pháp tâm lý, đến các phương pháp phẫu thuật hoặc liệu pháp tự nhiên. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với từng trường hợp bệnh nhân sẽ giúp cải thiện tình trạng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất cho mình.

Array

Chia sẻ

Rượu Bìm Bịp: Tìm Hiểu Công Dụng, Cách Ngâm Và Lưu Ý Khi Sử Dụng

Rượu Bìm Bịp: Tìm Hiểu Công Dụng, Cách Ngâm Và Lưu Ý Khi Sử Dụng

Rượu bìm bịp không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Để hiểu...
TOP 10 Địa Chỉ Bán Thuốc Liệt Dương Tốt Nhất Hiện Nay

TOP 10 Địa Chỉ Bán Thuốc Liệt Dương Tốt Nhất Hiện Nay

Bị liệt dương là bệnh nam khoa xảy ra ở nhiều nam giới hiện nay, cũng vì thế nhu cầu...

Liệt Dương Hoàn Toàn: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Phương Pháp Điều Trị

Liệt dương hoàn toàn là tình trạng nam giới không thể duy trì hoặc có được sự cương cứng của...
Liệt dương tạm thời là bệnh lý có thể gặp phải ở nam giới, đặc biệt là tuổi trung niên

Liệt Dương Tạm Thời: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Phương Pháp Điều Trị Hiệu Quả

Liệt dương tạm thời là tình trạng nam giới không thể duy trì sự cương cứng trong một thời gian...
Liệt Dương Vì Tập Thể Hình Có Thật Không? Lưu Ý Dành Cho Phái Mạnh

Liệt Dương Vì Tập Thể Hình Có Thật Không? Lưu Ý Dành Cho Phái Mạnh

Nhiều anh chàng vì muốn có một body “quyến rũ” và có sức khoẻ dẻo dai nên đã thực hiện...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua
Top