Review 18 Loại Thuốc Trị Táo Bón Tốt Nhất Bác Sĩ Khuyên Dùng

Các loại thuốc trị táo bón không ngừng được các chuyên gia nghiên cứu và cho ra đời nhằm hỗ trợ chữa bệnh nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, trước hàng trăm loại trên thị trường không khỏi khiến người dùng băn khoăn loại thuốc nào tốt nhất? Dưới đây là review 18 loại thuốc điều trị táo bón tốt nhất hiện nay bác sĩ khuyên dùng.

Tìm hiểu chi tiết 18 loại thuốc trị táo bón tốt được bác sĩ khuyên dùng

Táo bón không quá nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của người mắc. Đồng thời, nếu bệnh kéo dài còn là mối nguy lớn hình thành nhiều bệnh lý đường ruột, đại tràng. Vậy nên, việc tìm hiểu chi tiết các loại thuốc điều trị táo bón vô cùng quan trọng.

Thuốc trị táo bón Duphalac

Duphalac là loại thuốc đặc chế với thành phần chính là lactulose. Loại hoạt chất này có tác dụng làm mềm phân, kích thích nhu động đường ruột ổn định hơn. Đặc biệt, lại thuốc này được bào chế dưới dạng siro nên rất dễ uống, có thể sử dụng cho cả trẻ sơ sinh từ 12 tháng tuổi trở lên.

Công dụng

• Giúp điều trị bệnh táo bón và điều chỉnh lại nhịp sinh lý của đường ruột và đại tràng.
• Hỗ trợ kích thích phát triển lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi khuẩn cho đường ruột, giúp giảm thiểu tình trạng rối loạn tiêu hoá.

Liều dùng

• Trẻ từ 1 tuổi – 6 tuổi: Uống từ 5 – 10ml/ngày.
• Trẻ từ 7 tuổi – 14 tuổi: Từ 15ml/ngày, dần dần điều chỉnh liều trong khoảng 10 – 15ml/ngày.
• Người lớn: Đầu tiên sẽ uống 15 – 45ml/ngày, sau đó điều chỉnh trong khoảng 15 – 30ml/ngày.

PEGinpol Macrogol – Thuốc trị táo bón nhanh nhất

Thuốc PEGinpol Macrogol được nghiên cứu sản xuất dành riêng cho trẻ em từ độ tuổi 6 tháng trở lên. Chính vì vậy, những tiêu chuẩn về chất lượng càng được kiểm duyệt gắt gao, đảm bảo trong thành phần thuốc không chứa chất bảo quản, không chứa lactose và gluten. Đặc biệt, thuốc có dạng bột pha, hương cam nên trẻ rất dễ uống.

Công dụng

• Nhuận tràng, điều hoà nhu động đại tràng giúp làm mềm phân, điều trị dứt điểm chứng táo bón.
• Điều trị được táo bón cấp tính và táo bón mãn tính ở trẻ em.

Liều dùng

• Đối với trẻ từ 6 tháng – 2 tuổi: Sử dụng 0.8g/kg cân nặng.
• Đối với trẻ từ 2 tuổi – 11 tuổi: Sử dụng 1g thuốc/kg cân nặng.
• Đối với trẻ trên 11 tuổi: Dùng từ 10 – 30g/kg cân nặng.
• Đối với người lớn: Dùng từ 10 – 30g/kg cân nặng.

Thuốc chữa táo bón Bisacodyl

Thuốc táo bón Bisacodyl được sử dụng thường xuyên trong quá trình điều trị bệnh táo bón. Cũng tương tự như cơ chế của các loại thuốc khác, các hoạt chất trong Bisacodyl thẩm thấu, tác động lên phần cơ trơn của ruột. Nhờ đó, điều hoà được thần kinh thành ruột, khiến nhu động ruột kích thích cho phân mềm hơn.

Tuy nhiên, người dùng Bisacodyl đôi khi sẽ gặp một số tác dụng phụ như: Đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, mất cân bằng điện giải trong cơ thể.

Công dụng

• Thuốc được sử dụng trong điều trị táo bón, kích thích nhuận tràng giúp tăng chuyển động của ruột, từ đó phân dễ dàng được đẩy ra ngoài.
• Bisacodyl còn được sử dụng để làm sạch đường ruột trước khi thực hiện các ca khám ruột hoặc phẫu thuật ruột.

Liều dùng

• Trẻ em từ 2 tuổi – 6 tuổi: Cần sử dụng theo liều lượng mà bác sĩ/dược sĩ chỉ định.
• Trẻ em từ 6 tuổi – 10 tuổi: Ngày uống 1 viên vào buổi sáng hoặc buổi tối.
• Trẻ trên 10 tuổi và người lớn: Uống từ 1 – 2 viên vào buổi sáng hoặc buổi tối.

Thuốc trị táo bón an toàn Normacol

Một trong những loại thuốc trị táo bón người lớn được các chuyên gia khuyên dùng chính là Normacol. Sản phẩm thường được bào chế ở dạng thuốc cốm bao đường, có thể sử dụng cho cả trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên.

Thuốc Normacol cũng có một số tác dụng phụ như: Tạo cảm giác nóng rát vùng hậu môn, gây sưng phù dạ dày, tiêu chảy, đầy hơi, dị ứng,… Vậy nên người dùng phải đặc biệt cẩn trọng, sử dụng theo đúng hướng dẫn từ bác sĩ, đặc biệt là các đối tượng như: Phụ nữ có thai, người lớn tuổi, người dễ bị dị ứng thuốc.

Công dụng

• Sử dụng trong điều trị táo bón do thiếu chất xơ, táo bón trong thời kỳ mang thai.
• Dùng Normacol hỗ trợ quá trình mở thông ruột kết và ruột hồi, phẫu thuật trực tràng, hậu môn.

Liều dùng

• Trẻ em (từ 6 tuổi): Uống 1 gói/lần hoặc 5ml/lần, uống 1 lần/ngày.
• Người lớn: Uống 2 gói/lần hoặc 10ml/lần, uống 2 lần/ngày.

Điều trị táo bón với thuốc Forlax

Một trong những loại thuốc trị táo bón tốt nhất hiện nay chắc chắn không thể thiếu thuốc Forlax. Thành phần chính của thuốc là hoạt chất macrogol có tác dụng cung cấp thêm nước vào ruột giúp làm mềm phân, giảm tình trạng táo bón trong thời gian ngắn.

Tuy nhiên, loại thuốc này được khuyến cáo không sử dụng cho những người bị viêm ruột nặng hoặc những người bị phình đại tràng, người bị thủng ruột, tắc ruột.

Công dụng

• Có tác dụng nhuận tràng, làm mềm phân, điều trị dứt điểm táo bón trong thời gian từ 24 – 48 giờ.
• Thuốc được chỉ định sử dụng cho người lớn và trẻ em trên 8 tuổi.

Liều dùng

• Trẻ em trên 8 tuổi: Dùng 1 gói/ngày vào buổi sáng.
• Người lớn: Dùng từ 1 – 2 gói/ngày vào buổi sáng.

Sử dụng thuốc Sorbitol khi bị táo bón dài ngày

Sorbitol là thuốc trị táo bón dạng nước được các bác sĩ khuyên dùng. Ngoài dạng bột pha nước uống còn có dạng đặt trực tràng. Loại thuốc này có vị ngọt, thành phần rất lành tính, không chứa hoạt chất mạnh, có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh.

Công dụng

• Tăng tốc độ hydrat hóa các chất, nhờ đó thức ăn trong đường ruột  dễ dàng được chuyển hoá.
• Làm tăng áp suất thẩm thấu tại vùng ruột, kích thích gia tăng lượng nước trong ruột giúp đi ngoài dễ hơn.
• Kích thích sản sinh hormone Cholecystokinin-Pancreazymin hỗ trợ kích thích tiêu hoá các chất, điều trị khó tiêu, táo bón.

Liều dùng

• Trẻ em: Nửa gói/ngày, uống vào buổi sáng lúc bụng đang đói.
• Người lớn: 1 gói/ngày, uống vào buổi sáng lúc bụng đang đói.

“Tiễn chân táo bón” với thuốc Natufib

Nằm trong danh sách nhóm thuốc trị táo bón hiệu quả nhất hiện nay, Natufib hoàn toàn chinh phục các bác sĩ và người tiêu dùng ngay từ khi mới ra mắt thị trường. Thuốc có thành phần như chất xơ hoà tan, các loại vitamin A, vitamin nhóm B(B1, B2, B6), vitamin D3,… Có tác dụng rất tốt trong hành trình “tiễn chân táo bón”, cải thiện đường tiêu hoá khoẻ mạnh nhất.

Công dụng

• Ức chế quá trình sản sinh vi khuẩn gây táo bón, kích thích sản sinh lợi khuẩn giúp cân bằng hệ sinh thái đường ruột, nhờ đó đường ruột hoạt động trơn tru, tránh tình trạng táo bón.
• Giảm đau, kích thích nhu động giúp phân dễ dàng được đào thải khỏi cơ thể.

Liều dùng

• Trẻ 4 tuổi – 6 tuổi: Uống 1 gói/lần, ngày uống 2 – 3 lần.
• Trẻ 7 tuổi – 12 tuổi: Uống 2 gói/lần, ngày uống 2 lần.
• Trẻ em trên 12 tuổi và người lớn: Uống 2 gói/lần, ngày uống 2 – 3 lần.

Chú ý: Pha 1 gói với 20ml nước, sữa, cháo hoặc bột. Nên uống Natufib sau khi ăn để đảm bảo hiệu quả của thuốc.

Thông Táo Lạc Việt được khuyên dùng khi bị táo bón

Thuốc Thông Táo Lạc Việt có chiết xuất 100% thảo mộc thiên nhiên. Nhờ đó, loại thuốc này hoàn toàn có trẻ sử dụng để điều trị táo bón cho cả trẻ em và người lớn mà không lo gây tác dụng phụ. Với thành phần phần chính đại hoàng và đẳng sâm, Thông Táo Lạc Việt giúp kích thích nhu động ruột, làm mềm phân dễ dàng ngay trong 12 giờ sau khi uống.

Công dụng

• Kích thích nhuận tràng, tăng dịch nhầy trong ruột giúp bôi trơn, từ đó chất thải dễ dàng được tống khứ ra ngoài.
• Giúp nhu động ruột được tăng cường khả năng co bóp, từ đó ngăn chặn biểu hiện táo bón quay trở lại.

Liều dùng

• Trẻ dưới 9 tuổi: Sử dụng 1 ống/lần, ngày uống 1 lần.
• Trẻ trên 9 tuổi và người lớn: Sử dụng 1 ống/lần, ngày uống 2 lần.

Thuốc trị táo bón dạng viên Spec Trix

Viên Spec Trix được chiết xuất 100% từ rau diếp cá nên rất giàu chất xơ, lành tính, điều trị táo bón hiệu quả, đảm bảo ít tác dụng phụ. Đặc biệt, thành phần Spec Trix có chứa Rutin và Inulin nên ngoài chức năng “xoá sổ” táo bón, Spec Trix còn giúp cầm máu, kháng viêm, hỗ trợ điều trị trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp.

Công dụng

• Giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru, cải thiện tình trạng táo bón, khó tiêu.
• Tăng tính bền của thành mạch máu, nhuận tràng, phòng ngừa chảy máu hậu môn khi táo bón.
• Giảm triệu chứng của bệnh trĩ nội, trĩ ngoại, sa búi trĩ,.. và đẩy lùi tình trạng suy giảm tĩnh mạch.

Liều dùng

• Người bị trĩ nặng: Uống từ 1 – 2 viên/lần, mỗi ngày uống từ 2 – 3 lần, liên tiếp trong 4 ngày.
• Người bị táo bón: Uống 1 viên/lần, mỗi ngày uống đều 3 lần sáng, trưa, tối.

Polydextol giúp giảm táo bón

Với cơ thể bà bầu vô cùng nhạy cảm với kháng sinh, để giải quyết tình trạng táo bón và thiếu canxi, việc tìm một loại thuốc an toàn, lành tính, điều trị hiệu quả vô cùng quan trọng Polydextol chính là sự lựa chọn tốt nhất. Thuốc có chứa 70% Sorbitol dạng lỏng và hương dưa lưới nhè nhẹ, giúp bổ sung chất xơ hỗ trợ nhuận tràng, đẩy mạnh đào thải chất bã trong ruột.

Công dụng

• Đặc trị táo bón nhiều nguyên nhân như: Thiếu nước, thiếu chất xơ,…
• Thuốc giúp cung cấp các hoạt chất nhuận tràng, làm mềm phân cho hoạt động đại tiện dễ dàng hơn.
• Hỗ trợ quá trình hấp thu canxi cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ, ngăn chặn tình trạng thiếu hụt canxi.

Liều dùng

• Trẻ em trên 2 tuổi: Uống 10ml/lần, đều đặn 2 lần/ngày.
• Người lớn: Uống 10ml/lần, đều đặn 3 lần/ngày.

Men vi sinh Lactomin Plus “xóa sổ” táo bón

Một trong những phương pháp “xóa sổ” táo bón hiệu quả, được áp dụng phổ biến hiện nay chính là cung cấp men vi sinh. Trong mỗi viên nang Lactomin Plus có chứa các loại men vi sinh như: Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Animalis Subsp, Bifidobacterium Plantarum giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, tình trạng táo bón được điều trị nhanh chóng.

Công dụng

• Bổ sung men vi sinh giúp cân bằng sinh thái đường ruột, đồng thời giảm tối đa chứng loạn khuẩn cho hệ tiêu hoá luôn được khỏe mạnh.
• Hỗ trợ kích thích tiêu hoá, điều trị chứng khó tiêu, chướng bụng, đầy bụng,…
• Kích thích vị giác, giúp người dùng men vi sinh ăn ngon miệng hơn.

Liều dùng cho người lớn:

• Bổ sung lợi khuẩn: Uống 1 đến 2 gói/ngày.
• Phòng ngừa táo bón: Uống 3 đến 6 gói/ngày.
• Phòng ngừa tiêu chảy: Uống 2 đến 4 gói/ngày.

Liều dùng cho trẻ trên 2 tuổi: Uống theo 1 nửa liều của người lớn, và khi tình trạng bệnh nặng, cần tăng liều thì cần nghe theo hướng dẫn của bác sĩ.

Thông táo Sanfo – thuốc trị táo bón cho người lớn

Thông táo Sanfo là loại thuốc trị táo bón được bào chế dưới dạng cốm. Thành phần chính trong Sanfo bao gồm: Rau đắng đất, thảo quyết minh, Inulin, không chỉ điều trị táo bón mà còn giúp hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Công dụng

• Cung cấp chất xơ giúp nhuận tràng, điều trị khó tiêu, táo bón.
• Giúp hấp thụ các dưỡng chất cần thiết, ngăn ngừa thiếu chất, suy dinh dưỡng, đặc biệt ở trẻ nhỏ.

Liều dùng

• Uống 1 ống/lần, mỗi ngày đều đặn 2 – 3 lần.
• Mỗi đợt nên sử dụng Sanfo từ 1 đến 2 tháng để đạt hiệu quả điều trị bệnh đạt cao nhất.

Nhuận tràng, giảm táo bón nhờ Siro FitoBimbi ISILAX

Siro FitoBimbi ISILAX được chuyên gia sức khoẻ đánh giá là loại thuốc trị táo bón cho trẻ tốt nhất hiện nay. Thuốc được sản xuất từ 100% thảo được, chất lượng đạt chuẩn châu Âu, hương thơm dịu nhẹ rất phù hợp cho các bé trong độ tuổi từ 6 tháng – 12 tuổi.

Công dụng

• Làm mềm phân, bổ sung thêm chất nhầy cho phân mềm hơn, dễ dàng được đào thải khỏi cơ thể.
• Mang tác dụng phục hồi niêm mạc của đường tiêu hoá sau khi bị táo bón, giúp giảm biểu hiện đau rát vùng hậu môn.

Liều dùng

• Mỗi ngày dùng từ 1 đến 3 thìa (khoảng 15ml đến 45ml).
• Nên uống Siro FitoBimbi ISILAX vào buổi tối trước khi đi bé ngủ.
• Liệu trình sử dụng tốt nhất từ 1 đến 3 tháng. Tuy nhiên, tùy mức độ táo bón của bé mà bác sĩ sẽ có liệu trình điều trị hiệu quả riêng.

Thuốc điều trị táo bón Ovalax

Thuốc Ovalax được sản xuất bởi Công ty Traphaco Việt Nam, có thành phần chính Bisacodyl. Không chỉ giúp điều trị táo bón, Ovalax còn có tác dụng giúp làm sạch đường ruột trước khi chụp Xquang, trước khi phẫu thuật.

Chú ý: Thuốc điều trị táo bón Ovalax được chỉ định sử dụng cho các đối tượng trên 6 tuổi. Chống chỉ định cho những người bị tắc ruột, viêm ruột thừa, viêm dạ dày, chảy máu trực tràng.

Công dụng

• Điều trị táo bón, tăng nhu động ruột cho hoạt động tiêu hoá diễn ra ổn định hơn.
• Làm sạch ruột trước khi chụp Xquang và trước khi phẫu thuật.

Liều dùng

• Trẻ từ 6 – 10 tuổi: Mỗi ngày uống 1 viên.
• Trẻ trên 10 tuổi và người lớn: Uống từ 1 – 2 viên/ngày. Nếu tình trạng bệnh nặng hơn cần tăng liều sẽ cần uống theo chỉ dẫn của dược sĩ.
• Người cao tuổi: Uống từ 1 – 2 viên/ngày.

Cốm PQA nhuận tràng

Cốm PQA được ví như “khắc tinh” của tình trạng táo bón, khó tiêu. Sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên như: Huyền sâm, hoài sơn, mạch môn, bạch linh, sinh địa, mẫu đơn bị, sơn thù, trạch tả,… mang đến tác dụng dưỡng huyết, nhuận tràng, quá trình đại tiện dễ dàng hơn.

Đặc biệt, đây là một trong số ít những loại thuốc trị táo bón sử dụng được cho cả trẻ sơ sinh.

Công dụng

• Điều trị táo bón mãn tính hoặc táo bón cấp tính, xóa bỏ cảm giác buồn đi nặng nhưng không đi được.
• Bổ sung chất xơ, vitamin và dưỡng chất giúp bộ máy tiêu hoá hoạt động tốt hơn.
• Tăng tiết dịch giúp nhuận tràng, bôi trơn đường ruột.
• Làm mát cơ thể, ngăn ngừa tái phát táo bón.

Liều dùng

• Trẻ dưới 2 tuổi: Cần uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Trẻ từ 2 tuổi – 5 tuổi: Mỗi lần uống ½ gói, ngày uống 2 – 3 lần sau bữa ăn.
• Trẻ từ 6 tuổi – 12 tuổi: Mỗi lần uống 1 gói, ngày uống 2 – 3 lần sau bữa ăn.
• Trẻ trên 12 tuổi: Mỗi lần uống 1 – 2 gói, ngày uống 2 – 3 lần sau bữa ăn.
• Người lớn: Mỗi lần uống 2 – 3 gói, ngày uống 2 – 3 lần sau bữa ăn.

Uống Ích Nhi – Chất xơ tự nhiên chống táo bón

Ích Nhi với thành phần dồi dào vitamin nhóm B như:Vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 và lượng lớn chất xơ giúp giảm nhanh tình trạng táo bón, chướng tức bụng ở trẻ em.

Công dụng: Ích nhi có tác dụng bổ sung chất xơ, vitamin và hoạt chất giúp bộ máy tiêu hoá hoạt động tốt hơn, làm mềm phân, hỗ trợ điều trị táo bón.

Liều dùng

• Trẻ bị táo bón, đầy hơi chướng bụng thì mỗi lần dùng 1 đến 2 gói, ngày dùng 2 lần.
• Trẻ cần bổ sung chất xơ thì mỗi lần dùng 1 gói, ngày dùng từ 1 đến 2 lần.
• Người lớn bị táo bón mỗi lần dùng 2 gói, ngày 2 đến 3 lần.

Chú ý, nên uống thuốc sau khi ăn, pha mỗi gói với 20 – 25ml nước.

Viên An Trĩ Vương điều trị táo bón

Viên An Trĩ Vương được sử dụng trong công cuộc điều trị và phòng ngừa táo bón. Trong mỗi viên An Trĩ Vương bao gồm: Cao diếp cá, cao đương quy, Meriva. Với thành phần lành tính nên loại thuốc này không gây nên tác dụng phụ cho người sử dụng.

Công dụng:

• Thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa táo bón.
• Công dụng phòng ngừa bệnh trĩ, làm giảm các triệu chứng của bệnh trĩ như: Sa búi trĩ, chảy máu hậu môn, đau rát hậu môn, giãn tĩnh mạch hậu môn.

Liều dùng

• Liều dùng điều trị táo bón: 9 viên/ngày, uống trong vòng 1 đến 2 tháng liên tục.
• Liều dùng ngăn ngừa táo bón: 4 đến 6 viên/ngày, dùng liên tiếp trong 2 đến 4 tháng.

Viên uống hỗ trợ nhuận tràng Bách Tri Đan Nhất Long

Trong top các loại thực phẩm chức năng trị táo bón được chuyên gia khuyên dùng hiện nay chắc chắn không thể vắng mặt Bách Tri Đan Nhất Long. Sản phẩm có thành phần chủ yếu từ các loại thảo dược lành tính như: Cao khô diếp cá, cam đắng, hạt dẻ ngựa, cao đương quy, hoa hoè, cao nhọ nồi, cao địa du, cao ngũ bội tử,…

Công dụng

• Nhuận tràng, giảm táo bón, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể.
• Tăng sức bền của thành mạch hậu hôn, làm giảm các triệu chứng trĩ nội, trĩ ngoại.

Liều dùng

• Liều dùng hỗ trợ trị táo bón: Trong 7 ngày đầu tiên uống 2 viên/lần, một ngày uống 2 – 3 lần. Từ ngày thứ 8 sẽ uống 2 viên/lần, mỗi ngày 1 lần. Trong suốt quá trình dùng có thể uống trước hoặc sau ăn 1 tiếng.
• Liều dùng ngăn ngừa táo bón: 1 viên/lần, 2 lần/ ngày, uống trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc trị táo bón tại nhà

Để đảm bảo hiệu quả điều trị táo bón cao nhất, bên cạnh tìm hiểu về các loại thuốc đặc trị, bạn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau đây.

• Không lạm dụng thuốc trong khi sử dụng: Việc làm dụng các loại thuốc trị táo bón dễ khiến cơ thể bị nhờn thuốc, dễ gặp các tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng nghiêm trọng đến đề kháng của cơ thể.
• Chỉ dùng các thuốc trị táo bón trong thời gian ngắn: Vì bản chất là thuốc nên trong thành phần sẽ chứa nhiều hoạt chất tác động mạnh đến bộ máy bên trong cơ thể. Vậy nên khi tình trạng táo bón đã được cải thiện, nên giảm liều lượng và tập trung thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt hằng ngày.
• Sử dụng thuốc giảm táo bón đúng chỉ định của dược sĩ: Mỗi độ tuổi và mỗi thể trạng cơ thể sẽ phù hợp với từng loại thuốc và phù hợp với từng liều lượng khác nhau. Vì thế, cần tuân theo chỉ định của dược sĩ trong suốt quá trình điều trị táo bón.
• Thiết lập chế độ ăn uống nhiều chất xơ: Muốn nhanh chóng điều trị dứt điểm và không tái phát táo bón, sử dụng thuốc đặc trị thôi là chưa đủ. Bạn cần phải thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt cần cân bằng dinh dưỡng, bổ sung chất xơ vào thực đơn hằng ngày của mình.
• Hạn chế tiêu thụ uống chứa chất kích thích: Các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá có tác động không tốt cho cơ thể. Nếu sử dụng trong thời gian dài chắc chắn khiến bộ máy tiêu hoá gặp trục trặc, dễ dẫn đến một số bệnh về đường ruột, dạ dày, trực tràng,.. Vậy nên, cần hạn chế tối đa tiêu thụ uống chứa chất kích thích trong ngày.
• Thường xuyên tập luyện thể dục: Luyện tập thể thao là phương pháp cải thiện sức khỏe đường tiêu hoá hiệu quả. Không cần bỏ quá nhiều thời gian đến phòng tập, chỉ đơn giản dành ra 45 phút mỗi ngày cho các bài tập đơn giản ngay tại nhà như: Chạy bộ, nhảy dây, tập aerobic…

Trên đây là review chi tiết về công dụng, liều dùng của 18 loại thuốc trị táo bón tốt nhất hiện nay được bác sĩ khuyên dùng. Mong rằng những thông tin mà Tổ Hợp Y Tế Cổ Truyền Biện Chứng Quân Dân 102 cung cấp sẽ hỗ trợ bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

Array