Mách bạn 5 cách dùng quả sung chữa yếu sinh lý đơn giản, hiệu quả cao

Quả sung là một bài thuốc dân gian quen thuộc trong việc chữa yếu sinh lý, tăng cường sung mãn cho phái mạnh. Bài thuốc được ưa chuộng không chỉ vì đơn giản, dễ kiếm, an toàn mà cũng rất hiệu quả. Tuy nhiên, để dùng quả sung chữa yếu sinh lý phát huy tốt công dụng, người bệnh cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm thông tin về các cách dùng và tác dụng của từng phương pháp.

Công dụng của quả sung trong điều trị yếu sinh lý nam giới

Quả sung hay còn gọi là quả mật, ưu đàm thụ… là loại cây quen thuộc với người dân Việt Nam. Người ta có thể chế biến quả sung thành đồ ăn kèm của rất nhiều món đặc sản và nó rất tốt cho sức khỏe người dùng. Hơn thế nữa, quả sung còn được dùng nhiều để làm thuốc, chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Theo Đông y, nguyên nhân dẫn tới yếu sinh lý nam là do thận dương hư dẫn tới không tàng được tinh huyết, không thể dưỡng tủy và sinh tinh bình thường. Do đó, người bệnh dễ gặp phải các triệu chứng đau lưng, xuất tinh sớm, giảm ham muốn, rối loạn cương dương…Để khắc phục những điều này thì các bài thuốc Đông y đều chú trọng cải thiện chức năng thận, cân bằng âm dương.

Mặt khác, quả sung có tính mát, vị ngọt chát, quy kinh tỳ và vị có công dụng tiêu đàm thũng, bổ máu, lợi tiểu, tăng cường lưu thông máu, lợi tiêu hóa. Do đó, quả sung giúp giải độc, kiện tỳ, ích vị, tăng cường sức khỏe, chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Với y học hiện đại, quả sung chứa một hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, quý báu tốt cho sinh lý nam. Cụ thể như:

• Nhóm vitamin A và chất khoáng: Giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, tăng khoái cảm, làm chậm quá trình mãn dục sớm ở nam giới.
• Nhóm Amino acid: Nhóm chất này có tác dụng cải thiện chất lượng, số lượng tinh binh. Đồng thời, hỗ trợ, thúc đẩy lưu thông máu tới vùng kín, giúp cậu nhỏ cương cứng lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ hơn.
• Các thành phần khác: Omega-3 giúp tăng cường sức khỏe, giảm cholesterol trong máu. Magie giúp tăng cường chức năng thận, ngăn ngừa xuất tinh ngược. Kali giúp điều hòa khí huyết, làm chậm quá trình lão hóa… Từ đó, giúp nam giới khỏe mạnh, đẩy lùi các triệu chứng yếu sinh lý nam.

 Các cách sử dụng quả sung chữa yếu sinh lý hiệu quả nhất

Có nhiều cách dùng quả sung chữa yếu sinh lý. Bạn đọc có thể tham khảo 5 phương pháp đơn giản, phổ biến dưới đây:

 Ăn quả sung tươi

Cách chữa bệnh yếu sinh lý từ quả sung đơn giản nhất là ăn sống trực tiếp. Phương pháp này có thể giúp người bệnh hấp thụ dưỡng chất nhanh chóng. Từ đó, giúp phục hồi chức năng của thận và cải thiện chức năng sinh dục nam.

Cách tiến hành:

• Hái một lượng sung vừa với sức ăn của mình.
• Đem ngâm với nước muối pha loãng từ 5-10 phút để loại bỏ bụi bẩn và bớt nhựa.
• Cắt quả sung thành những miếng nhỏ rồi ăn sống trực tiếp. Người bệnh có thể chấm cùng muối ớt để giảm bớt độ chát.

 Cách chữa yếu sinh lý bằng quả sung chín ngâm sữa

Quả sung chín có vỏ mềm, vị ngọt thơm, không chát như các quả xanh non. Hơn nữa, quả chín chứa hàm lượng tinh bột, đường, vitamin dồi dào hơn. Việc kết hợp quả sung với sữa vừa giúp tăng hương vị cho món ăn, vừa tăng cường dưỡng chất, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý tốt hơn.

Cách tiến hành:

• Hái 5-7 quả sung chín, rửa sạch sẽ, bổ đôi và ngâm với nước muối loãng khoảng 5-10 phút.
• Cho sung vào trong một cái bát nhỏ rồi đổ đầy sữa sao cho ngập hết bề mặt quả.
• Bọc kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh để qua đêm và ăn được vào sáng sớm ngày hôm sau.
• Người bệnh nên kiên trì thực hiện ăn mỗi ngày một lần cho đến khi tình trạng bệnh thuyên giảm.

Ướp sung muối

Sung muối là một món dễ ăn, thường gặp trong nhiều bữa cơm của gia đình Việt. Theo những nghiên cứu gần đây, món sung muối giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương và tăng cường lưu thông máu đến dương vật. Nhờ đó, giúp nam giới sung mãn, dễ đạt khoái cảm hơn khi yêu.

Cách tiến hành:

• Chọn 200-300g quả sung non, tươi, không sâu bệnh rửa sạch rồi bỏ cuống núm.
• Thái mỏng sung thành những miếng nhỏ, ngâm với nước muối pha loãng cho bớt nhựa và bớt chát.
• 10 phút sau lấy sung ra rửa lại bằng nước thường rồi vớt ra cho ráo nước.
• Đun sôi khoảng 200ml nước rồi thêm chút muối, chút đường, chút tỏi, chút ớt vào.
• Cho sung vào 1 cái lọ sạch. Đổ nước ngâm sao cho ngập hoàn toàn bề mặt sung rồi lấy hòn đá nén lên trên.
• Đậy kín lọ, để nơi khô ráo khoảng 2-3 ngày là có thể ăn được.

 Ngâm rượu từ quả sung chữa yếu sinh nam giới

Sung ngâm rượu là một bài thuốc được rất nhiều cánh mày râu ưa chuộng và yêu thích. Bài thuốc có tác dụng bồi bổ sinh khí, lưu thông khí huyết, tăng hưng phấn hơn khi quan hệ. Nhờ đó giúp nam giới cường tráng, bản lĩnh hơn trong chuyện phòng the.
Cách tiến hành:

• Chuẩn bị 1kg sung nếp tươi, rửa sạch và ngâm bằng nước muối tầm 10 phút.
• Vớt sung ra rồi bổ đôi, để ngoài cho ráo nước tự nhiên.
• Cho sung vào chảo, sao lên đến khi sung chuyển sang màu vàng, để một lúc cho nguội hẳn.
• Đổ sung vào một cái bình sau đó, cho thêm 4 lít rượu trắng vào.
• Đậy kín nắp bình và bảo quản ở nơi khô ráo, sạch sẽ.
• Ngâm rượu trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được.
• Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên uống 1-2 ly nhỏ (tầm 20ml) mỗi ngày vì rượu là thức uống gây hại cho thần kinh, dạ dày. Do đó, người bệnh không nên lạm dụng liệu pháp này.

Cách chữa yếu sinh lý bằng các món ăn từ quả sung

Ngoài những cách kể trên, người bệnh có thể dùng sung chữa yếu sinh lý bằng cách chế biến thành nhiều món ăn ngon như: Sung kho cá, sung om lươn, sung kho thịt heo, sung hầm ruột già lợn, gỏi tai heo sung… Những thực đơn này vừa hấp dẫn vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện sinh lý nam, chống rối loạn cương dương rất tốt.

Dưới đây là cách làm món sung kho cá đơn giản, khoa học mà bạn có thể tham khảo:

• Lấy 100g sung tươi, cắt bỏ cuống và rửa sạch. Ngâm 15 phút với nước muối pha loãng.
• Thái sung thành từng lát mỏng.
• Rửa sạch cá và mang đi tẩm ướp gia vị.
• Rán qua cá cho rắn thịt rồi mang ra bát.
• Thêm hành tỏi vào phi cho thơm sau đó cho sung vào và xào thêm khoảng 5 phút.
• Cho cá vào nồi rồi thêm ớt, đổ nước xăm xắp mặt cá.
• Đun nhỏ lửa đến khi nước gần cạn thì thêm mắm, muối và tắt bếp.

 Lưu ý khi dùng quả sung chữa yếu sinh lý

Cách chữa yếu sinh lý bằng quả sung khá an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, khi áp dụng liệu pháp này, các đấng mày râu cũng cần phải lưu ý những điều sau:

• Phương pháp chữa bệnh từ quả sung lành tính, an toàn nhưng chỉ phù hợp cho những trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ.
• Với những ca bệnh nặng, kéo dài thì người bệnh nên tìm đến biện pháp điều trị chuyên sâu hơn.
• Nếu ăn nhiều quả sung sẽ dễ gặp các tác dụng phụ như: Buồn nôn, hạ đường huyết, nóng gan, táo bón, tiêu chảy… Do đó, người bệnh không nên lạm dụng phương pháp này. Nếu gặp phải các tình huống trên, nên đi khám bác sĩ để được tư vấn, xử lý kịp thời.
• Trong quả sung chứa oxalate, không tốt cho những người mắc bệnh thận, túi mật. Do đó, bệnh nhân cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Trong thành phần quả sung chứa lượng lớn vitamin K, ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Cho nên, người có tiền sử mắc bệnh máu khó đông hoặc người đang điều trị các vết thương hở không nên ăn sung.
• Yếu sinh lý nên ăn gì? Nam giới cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, lành mạnh, khoa học. Nên bổ sung nhiều trứng gà, các loại hạt, hải sản, hoa quả, súp lơ xanh… để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất.
• Trong chế độ dinh dưỡng của mình, bệnh nhân yếu sinh lý cũng cần hạn chế ăn đồ chiên rán, nội tạng động vật, đồ dầu mỡ, thuốc lá, rượu bia.. vì chúng không những có hại cho sức khỏe mà còn làm bệnh lý nghiêm trọng hơn.
• Nam giới cũng nên tập những bài thể dục cải thiện sinh lý, rèn luyện sức khỏe để tăng cường cơ bắp, nâng cao sức đề kháng.
• Tránh để tình trạng căng thẳng, stress kéo dài. Có thể thư giãn bằng việc xem phim, gặp gỡ bạn bè, đọc sách… để có duy trì được tinh thần thoải mái.