Yếu sinh lý

Yếu sinh lý là bệnh nam khoa phổ biến ở nhiều độ tuổi, tiềm ẩn nhiều nguy cơ liên quan đến đời sống tình dục và hạnh phúc của các cặp đôi. Nếu không tiến hành chữa trị sớm, bệnh này có thể gây hiếm muộn, vô sinh. Cùng tìm hiểu thông tin về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị cụ thể nhất trong bài viết sau.

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý ở nam giới (tên tiếng anh là Erectile Dysfunction) là tình trạng bệnh nam khoa ngày càng phổ biến ở cánh mày râu. Bệnh không tác động trực tiếp đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng nhiều đến đời sống sinh lý của người mắc.

Bệnh đặc trưng với các triệu chứng gây rối loạn các chức năng tình dục, khiến nam giới suy giảm ham muốn và một số biểu hiện khác. Dựa theo đặc tính của từng loại mà có thể phân chia yếu sinh lý ở nam giới thành các dạng bệnh chính như sau:

• Xuất tinh sớm/muộn: Rối loạn sinh lý do nhiều nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến khả năng xuất tinh ở người mắc, gây xuất tinh sớm hoặc muộn. Xuất tinh sớm là tình trạng cánh mày râu phóng tinh quá sớm, thời gian “yêu” chỉ vỏn vẹn vài phút kể từ lúc bắt đầu giao hợp. Ngược lại, xuất tinh muộn (hay còn gọi là ức chế xuất tinh) là tình trạng không thể đạt cực khoái khi quan hệ do không phóng tinh hoặc phóng tinh quá chậm.
• Rối loạn cương dương: Dạng bệnh đặc trưng với tình trạng khó cương cứng hoặc không thể duy trì khả năng cương cứng khi tiến hành giao hợp. Rối loạn cương dương kéo dài lâu ngày dẫn tới suy giảm về ham muốn tình dục thậm chí hoàn toàn không còn ham muốn.
• Xuất tinh ngược: Dạng bệnh này là tình trạng lượng tinh dịch phóng ra di chuyển ngược lại về phía bàng quang. Nguyên nhân của dạng bệnh này được cho là liên quan đến việc lạm dụng không đúng cách một số loại thuốc Tây và tương đối nguy hiểm.

Yếu sinh lý có thể bị ở mọi độ tuổi, mọi đối tượng (cả nam và nữ). Tuy nhiên, mức độ phổ biến, các biểu hiện bệnh ở nam giới rõ ràng hơn. Do đó, khi nhắc đến bệnh lý này, đối tượng thường được quan tâm hàng đầu là cánh mày râu.

Theo chuyên gia, căn bệnh này hoàn toàn có thể điều trị và khắc phục hiệu quả nếu bản thân người mắc chủ động đi thăm khám và tiếp nhận chữa trị theo chỉ định của bác sĩ.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý

Yếu sinh lý có thể gây ra bởi nhiều loại nguyên nhân khác nhau (nguyên nhân nội sinh hoặc các nhóm nguyên nhân tác động từ bên ngoài). Trong đó, nguyên nhân do chính bản thân người mắc là chủ yếu (chiếm đến 70% tỷ lệ các ca bệnh). Xác định được nguyên nhân trong giai đoạn đầu là biện pháp hiệu quả để chữa trị dứt điểm từ sớm

Nguyên nhân nội sinh gây yếu sinh lý

Nhóm nguyên nhân này xuất phát từ phía trong cơ thể, do sự thay đổi và suy yếu chức năng hoạt động của các nhóm cơ quan của người bệnh. Cụ thể, một số nguyên nhân sau cần chú ý:

• Ảnh hưởng của bệnh lý có sẵn: Bản thân người bệnh đã mắc các bệnh lý liên quan trước đó. Do việc chữa trị bệnh lý nền không hiệu quả kéo theo tình trạng yếu sinh lý. Một số bệnh cần cảnh giác như bệnh tim mạch, bệnh lý tại thận, bệnh lý tại đường tiết niệu,… Nếu không điều trị dứt điểm các bệnh này có thể gây tổn thương các dây thần kinh tại cơ quan sinh dục và hình thành các triệu chứng rối loạn khác nhau.
• Tuổi tác: Thực tế cho thấy rằng, tình trạng yếu sinh lý gặp phổ biến ở người trung niên và người cao tuổi. Đây là sự lão hóa tự nhiên theo thời gian, không thể thay đổi nên cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa từ sớm.
• Do dị tật bẩm sinh: Một số trường hợp mắc bệnh do dị tật bẩm sinh tại cơ quan sinh dục. Cụ thể các dị tật như hẹp bao quy đầu, kích thước dương vật ngắn, tinh hoàn lạc chỗ,… Nếu can thiệp ngoại khoa từ sớm hoàn toàn có thể khôi phục hoàn toàn và sinh hoạt tình dục bình thường.
• Lượng testosterone suy giảm: Testosterone là loại hormone nội tiết tố ở nam giới – chịu trách nhiệm chính trong việc điều tiết các hoạt động sinh lý. Do nguyên nhân nào đó, lượng hormone này suy giảm khiến cánh mày râu không còn hứng thú về quan hệ tình dục. Ngoài ra, một số triệu chứng toàn thân nghiêm trọng cũng xuất hiện như tâm lý cáu gắt, mất ngủ và luôn mệt mỏi.

Nguyên nhân ngoại sinh

Ngoài ra, có đến 30% tỷ lệ nam giới mắc yếu sinh lý do các tác động từ chế độ sinh hoạt và tác nhân từ môi trường ngoài. Cụ thể một số nguyên nhân như sau cần chú ý:

• Ảnh hưởng việc lạm dụng thủ dâm: Thủ dâm là thói quen giải quyết nhu cầu sinh lý ở nhiều người, đặc biệt là những người chưa xây dựng gia đình. Tuy nhiên, lạm dụng hoạt động này với tần suất dày đặc là nguyên nhân khiến cho dây thần kinh tại dương vật bị tổn thương, gây rối loạn khi quan hệ tình dục thật.
• Áp lực về tâm lý: Nguyên nhân này thường gặp ở nam giới lần đầu quan hệ tình dục hoặc lâu ngày không quan hệ. Khi đó, sự căng thẳng về tâm lý sẽ khiến cánh mày râu gặp các biểu hiện đặc trưng cho tình trạng rối loạn sinh lý như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…
• Uống rượu bia, hút thuốc lá: Rượu bia, thuốc lá đều là những chất kích thích không tốt cho sức khỏe nói chung. Lạm dụng chúng gây ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh dẫn đến mất khả năng kiểm soát khả năng cương dương, xuất tinh ở nam giới. Không chỉ vậy, sử dụng chất kích thích còn ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.
• Cân nặng: Trọng lượng cơ thể tăng ảnh hưởng đến khả năng lưu thông máu đến dương vật. Khi đó, dương vật khó cương cứng khi cần tiến hành giao hợp. Nguy hiểm hơn, có thể dẫn đến liệt dương tạm thời.
• Chế độ sinh hoạt không đảm bảo: Làm việc quá sức, thường xuyên bị áp lực công việc, stress tâm lý cũng là những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra bệnh sinh lý này. Ngoài ra, ăn uống không đủ chất, thiếu dinh dưỡng, lạm dụng đồ ăn nhanh cũng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và sức khỏe chung của cánh mày râu.

Ngoài các nguyên nhân trên, bệnh yếu sinh lý cũng có thể xuất hiện do nhiều yếu tố nguy cơ khác. Để nhận định cụ thể về nguyên nhân gây bệnh, nam giới cần chủ động đi thăm khám ngay khi xuất hiện các dấu hiệu đặc trưng của bệnh.

Đối tượng bệnh lý

Bệnh yếu sinh lý có thể gặp ở tất cả nam giới. Tuy nhiên, một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn cả là:

• Người cao tuổi: Một số nghiên cứu về sức khỏe sinh sản nam giới đã chỉ ra, tỷ lệ mắc yếu sinh lý ở nam giới trên 70 tuổi cao gấp đôi so với độ tuổi 40.
• Người mắc bệnh mạn tính: Tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, suy thận,…
• Nam giới bị dị tật dương vật bẩm sinh hoặc có khiếm khuyết dương vật,…
• Nam giới đã từng thực hiện các cuộc phẫu thuật liên quan tới tuyến tiền liệt, vùng chậu, cột sống lưng…
• Nam giới thường xuyên sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá.

Triệu chứng bệnh yếu sinh lý 

Triệu chứng của yếu sinh lý giai đoạn đầu thường không rõ ràng hoặc do bản thân người mắc chủ quan, thờ ơ nên không đi thăm khám ngay. Cần quan tâm và đi khám, can thiệp điều trị kịp thời nếu xuất hiện các dấu hiệu điển hình sau đây:

• Suy giảm ham muốn tình dục: Triệu chứng rõ nhận thấy nhất của các dạng bệnh yếu sinh lý. Bản thân người đàn ông cảm thấy không còn ham muốn trong chuyện chăn gối với bạn tình. Đôi khi còn có biểu hiện né tránh, cáu gắt khi bạn tình nhắc đến chuyện “yêu”.
• Rối loạn cương dương: Dương vật không thể cương cứng hoặc độ cương không đủ để tiến hành giao hợp. Nhiều trường hợp cánh mày râu rơi vào tình trạng “ỉu xìu” ngay khi vừa tiếp xúc với âm đạo và kết thúc quá trình quan hệ khi chưa kịp bắt đầu.

• Đau nhói khi quan hệ: Người bệnh vẫn quan hệ tình dục bình thường nhưng thường có cảm giác đau tức khi quan hệ. Trường hợp nhẹ thì chỉ là đau nhói, nặng hơn thì cảm giác đau tức dữ dội hơn, kể cả lúc đi tiểu, tiểu rắt và đau khi xuất tinh.
• Rối loạn xuất tinh: Người bệnh không thể kiểm soát thời điểm phóng tinh của mình khi thực hiện giao hợp. Nghiêm trọng hơn, các cặp đôi không thể tiến hành giao hợp do thời điểm xuất tinh quá nhanh khó kiểm soát.
• Không đạt khoái cảm: Quan hệ tình dục là hoạt động sinh lý nhằm giải tỏa nhu cầu cũng như vun đắp tình cảm ở các cặp đôi. Ảnh hưởng của bệnh nam khoa khiến người mắc không có cảm giác đạt khoái cảm trong quan hệ, mất cảm giác hưng phấn, thỏa mãn mỗi lần “yêu”.
• Cơ thể mệt mỏi, hay cáu gắt: Không giải tỏa được nhu cầu sinh lý ảnh hưởng đến tâm lý của người mắc. Lúc nào cũng có cảm giác mệt mỏi, hay cáu gắt, xa lánh bạn tình. Tình trạng này kéo dài lâu ngày ảnh hưởng nghiêm trọng đến mối quan hệ của các cặp đôi.

Ngoài các triệu chứng trên, bản thân người bệnh cũng có thể gặp một số dấu hiệu đặc trưng khác. Cần chủ động đi thăm khám, nhận biết và tiến hành điều trị từ sớm, tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Biến chứng của bệnh yếu sinh lý

Yếu sinh lý là bệnh tế nhị nên nhiều người thường tỏ ra chủ quan ở giai đoạn đầu mắc bệnh. Tâm lý ngại ngùng khi đi khám và chữa trị là nguyên nhân hàng đầu khiến bệnh tiến triển nặng và gây ảnh hưởng tiêu cực. Vậy, yếu sinh lý có phải bệnh nguy hiểm hay không?

Các chuyên gia nam khoa cho rằng, thực chất bệnh này không ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe chung của người mắc. Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh ảnh hưởng đến đời sống sinh lý, gây suy giảm ham muốn ở nam giới.

Trước hết, điều này gây tác động tiêu cực đến nam giới, khiến họ tự ti trước bạn tình, luôn cáu gắt, mệt mỏi do sự “bất lực” của bản thân. Nghiêm trọng hơn, không thể quan hệ tình dục là nguyên nhân gây hiếm muộn ở nhiều cặp đôi, lâu ngày có thể dẫn đến vô sinh.

Do đó, việc thăm khám và tiến hành điều trị từ sớm là cần thiết. Cụ thể, dựa vào từng giai đoạn diễn tiến của bệnh mà đánh giá mức độ nguy hiểm của bệnh. Bệnh lý này thường trải qua ba giai đoạn như sau:

• Giai đoạn 1 – Thể nhẹ: Tạm thời bị rối loạn nhu cầu sinh lý và khả năng cương cứng tại một số thời điểm nhất định. Các biểu hiện chưa rõ ràng, họ vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường. Do đó, người mắc thường bỏ qua các triệu chứng xuất hiện ở giai đoạn này và chưa đi thăm khám ngay.
• Giai đoạn 2 – Thể trung bình: Vẫn còn ham muốn tình dục nhưng giảm hơn so với trước. Các triệu chứng như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh bắt đầu xuất hiện nhưng còn ở mức độ nhẹ. Dương vật cần kích thích lâu mới có thể cương cứng, chưa thật sự thỏa mãn khi kết thúc thời gian “yêu”.
• Giai đoạn 3 – Thể nặng: Đây là giai đoạn nghiêm trọng của bệnh lý này. Khi đó, cánh mày râu gần như mất hoàn toàn ham muốn tình dục. Dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không đủ độ dù có các kích thích tình dục. Đồng thời, bản thân người bệnh không thể kiểm soát khả năng phóng tinh.

Nhìn chung, nên chủ động đi thăm khám và điều trị bệnh lý này càng sớm càng tốt. Bệnh diễn tiến kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình mà còn là nguy cơ gây các bệnh nam khoa nguy hiểm khác khó chữa trị hơn.

Chẩn đoán bệnh học

Bệnh yếu sinh lý sẽ được chẩn đoán qua các phương pháp sau:

Kiểm tra lịch sử y tế và tình dục của người bệnh

Để chẩn đoán bệnh, bác sĩ có thể bắt đầu bằng những câu hỏi về lịch sử y tế và tình dục của nam giới. Đây là cơ sở đầu tiên để bác sĩ nắm rõ tình trạng và nguyên nhân gây bệnh.

Kiểm tra thể chất

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra dương vật và tinh hoàn của nam giới xem có bình thường hay có những bất thường không. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ kiểm tra kích thước ngực và tóc rụng. Bởi, nếu có 2 dấu hiệu này cho thấy hormone gặp vấn đề.

Bên cạnh đó, bác sĩ cũng tiến hành kiểm tra: Đo huyết áp, đo nhịp tim, kiểm tra mạch ở cổ tay và mắt cá chân để xem lưu lượng máu hoạt động có bình thường không.

Xét nghiệm máu, nước tiểu

Việc xét nghiệm máu và nước tiểu sẽ giúp bác sĩ xác định người bệnh đang gặp phải các bệnh lý nền nào không, chẳng hạn như: Bệnh tiểu đường, bệnh thận, bệnh tim mạch, các vấn đề về nội tiết tố, các vấn đề về hormone tuyến giáp.

Kiểm tra sự cương cứng dương vật qua đêm

Quá trình kiểm tra này có thể thực hiện tại nhà hoặc trong một phòng thí nghiệm về giấc ngủ đặc biệt. Người bệnh sẽ dùng vòng đo (được làm từ màng nhựa) gắn xung quanh dương vật khi ngủ. Thiết bị này sẽ ghi lại số lần, thời gian và độ cương cứng của dương vật. Từ đó bác sĩ sẽ xác định khả năng cương dương có bình thường trong khi ngủ hay không.

Siêu âm Doppler

Siêu âm Doppler sẽ giúp kiểm tra lưu lượng máu tới dương vật. Phương pháp này có thể thực hiện cùng với xét nghiệm tiêm để nâng cao tính chính xác.

Xét nghiệm tiêm

Bác sĩ sẽ tiêm một loại thuốc vào gốc dương vật giúp chúng cương cứng. Nếu bệnh nhân không có phản ứng gì, có thể lưu lượng máu đến dương vật đang gặp vấn đề.

Kiểm tra tâm lý cũng là cách chẩn đoán yếu sinh lý

Tâm lý bất ổn cũng là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý. Vì vậy, bác sĩ sẽ thăm hỏi xem bệnh nhân có bị trầm cảm, lo lắng hay gặp các trạng thái về tâm lý nào khác không.

Giải pháp điều trị bệnh yếu sinh lý

Mặc dù không phải bệnh lý nguy hiểm nhưng vẫn cần tiến hành chữa trị yếu sinh lý càng sớm càng tốt. Tùy vào mức độ và thể trạng mỗi người mà có cách chữa trị phù hợp nhất. Không tự ý dùng các loại thuốc kích dục tránh gây tác dụng phụ nguy hiểm, tăng nguy cơ biến chứng của bệnh.

Có thể lựa chọn nhiều phương pháp điều trị phù hợp như thuốc Tây y, liệu pháp tâm lý, thuốc Đông y hoặc mẹo dân gian. Thông tin dưới đây sẽ giúp người bệnh có sự lựa chọn phù hợp nhất với bản thân.

Yếu sinh lý uống thuốc gì? (Phương pháp Tây y)

Các chuyên gia y tế nhận định, không có loại thuốc đặc hiệu nào có thể chữa trị triệt để với bệnh yếu sinh lý. Các nhóm thuốc Tây y chủ yếu có tác dụng trong cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa biểu hiện diễn tiến nặng và biến chứng.

Dùng thuốc Tây y có ưu điểm cho tác dụng tức thì sau một khoảng thời gian sử dụng nhưng cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nếu dùng trong thời gian kéo dài. Cụ thể, một số nhóm thuốc chữa yếu sinh lý được chỉ định cho người bệnh như sau:

• Thuốc bổ sung hormone nội tiết tố: Loại thuốc này có tác dụng tăng cường lượng hormone testosterone ở nam giới. Từ đó, giúp cánh mày râu điều tiết được tình trạng rối loạn tình dục, tăng ham muốn khi quan hệ và cải thiện tình trạng rối loạn cương dương,…Sử dụng nhóm thuốc hormone này cần tuyệt đối cẩn trọng và chú ý liều lượng, thông tin tới bác sĩ để điều chỉnh ngay cho phù hợp.
• Thuốc tiêm tăng cường sinh lý: Trong trường hợp bệnh nặng hoặc không đáp ứng hiệu quả với các loại thuốc uống, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc dạng tiêm. Nhóm thuốc này có tác dụng kích thích lưu thông máu đến dương vật, cải thiện khả năng cương cứng. Tuy nhiên, phương pháp này cần thực hiện dưới sự giám sát của nhân viên y tế, tránh tác dụng phụ trong điều trị.
• Thuốc gây tê tại chỗ: Một số loại thuốc thường dùng như Benzocaine; Lidocaine;…) được sử dụng với mục đích gây tê tại chỗ. Từ đó, giảm khả năng kích ứng dây thần kinh dương vật và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.
• Thuốc hỗ trợ sinh lý nam giới: Một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sinh lý nam giới cũng được thêm vào đơn thuốc của người bệnh. Có nhiều dạng dùng: viên uống, dạng xịt, tem ngậm,….phù hợp với từng đối tượng bệnh nhân. Người bệnh thường dùng trước thời điểm quan hệ 30 phút – 1 tiếng để cải thiện chất lượng cuộc “yêu”.

Để đảm bảo điều trị an toàn và hiệu quả với phương pháp Tây y, cần chú ý tuân thủ theo đúng phác đồ mà bác sĩ chỉ định. Tránh tự ý tăng giảm về mức liều, thay đổi loại thuốc gây nguy hiểm trong tiến trình điều trị.

Nhiều anh em đã bí mật lạm dụng các loại thuốc tăng cường sinh lý “đánh nhanh thắng nhanh” mà không rõ về những hiểm họa rình rập. Các thuốc tăng sinh lý này chủ yếu làm giãn tĩnh mạch để mở rộng các mạch máu, tăng lưu lượng máu đưa tới dương vật nhằm duy trì khả năng cương cứng lâu dài. Tuy nhiên, vì cơ chế này chỉ có tác dụng nhất thời nên nam giới sẽ bị phụ thuộc vào thuốc, “yếu vẫn hoàn yếu”. Thậm chí, việc lạm dụng các thuốc trên còn có thể khiến quý ông mất hẳn chức năng cương dương hoặc gặp nhiều tác dụng phụ khác như tăng huyết áp, đau tức ngực, chóng mặt, đau đầu, suy nhược cơ thể,…

Phương pháp Đông y chữa yếu sinh lý dứt điểm

Yếu sinh lý theo quan điểm Đông y còn được gọi là chứng dương nuy. Chứng bệnh này có thể do một trong bốn nguyên nhân sau: thận hư, thấp nhiệt, khí trệ, huyết ứ. Để điều trị hiệu quả bằng phương pháp này, tốt nhất người bệnh nên đi thăm khám và dùng thuốc phù hợp nhất với thể bệnh mình gặp phải.

Một số bài thuốc Đông y chữa yếu sinh lý người mắc có thể tham khảo:

• Bài thuốc do tâm tỳ hư: Bao gồm các nguyên liệu hoàng kỳ, long nhãn, hà thủ ô, đương quy, ý dĩ, hoài sơn, kỷ tử, đẳng sâm, bạch truật, cao ban long, phục thần, viễn chí, táo nhân, một hương, sinh khương, thục địa với liều lượng thích hợp. Mỗi ngày sắc 1 thang để uống, chia thành nhiều lần, tránh để thuốc qua đêm và nên hâm nóng khi sử dụng.
• Bài thuốc do huyết ứ khí trệ: Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm phá cố chỉ, ngưu tất, ba kích, hồng hoa, đương quy, dâm dương hoắc, sinh địa, hương phụ, chỉ xác, xuyên khung, kỷ tử, sài hồ, cát cánh, cam thảo với liều lượng thích hợp. Sắc thuốc uống hàng ngày để nâng cao hiệu quả.
• Bài thuốc do thấp nhiệt: Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm sơn thù, hoàng bá, hoài sơn, bạch linh, trạch tả, đan bì, hoắc hương, tri mẫu, xà sàng với liều lượng thích hợp. Mỗi ngày sắc 1 thang, duy trì tối thiểu 2-3 tháng để thấy hiệu quả chữa trị.

Hiệu quả của phương pháp Đông y còn phụ thuộc vào sự tương thích của bài thuốc và cơ địa người sử dụng. Muốn chữa trị hiệu quả với phương pháp này, người bệnh cần kiên trì dùng thuốc đều đặn hàng ngày, tối thiểu 2-3 tháng với liều tấn công. Tránh tự ý ngưng thuốc giữa chừng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

Liệu pháp tâm lý – phương pháp chữa trị không dùng thuốc

Lựa chọn liệu pháp tâm lý cũng là một biện pháp chữa trị bệnh nam khoa hiệu quả, có thể áp dụng trong thời kỳ đầu. Nam giới có thể đến các bệnh viện có chuyên khoa phù hợp để tiến hành điều trị. Bác sĩ chuyên môn sẽ kết hợp những kỹ năng cần thiết để giúp người bệnh giải tỏa tâm lý, thoải mái tư tưởng. Từ đó, các triệu chứng bệnh có thể tự cải thiện.

Đồng thời, bản thân cánh mày râu nên nói chuyện thẳng thắn với bạn tình để cùng nhau hỗ trợ điều trị. Sự thấu hiểu từ đối phương cũng là cách hiệu quả để điều trị bệnh triệt để.

Cách phòng tránh 

Yếu sinh lý không phải bệnh lý tác động trực tiếp đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng hạnh phúc lứa đôi và nhu cầu sinh lý của người bệnh. Do đó, thực hiện các biện pháp phòng ngừa là điều cần thiết. Cụ thể như sau:

• Đi thăm khám ngay khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý.
• Thẳng thắn trò chuyện với bạn tình để thông cảm và cùng nhau điều trị khi có các vấn đề về sinh lý.
• Lựa chọn bộ môn thể thao phù hợp luyện tập mỗi ngày duy trì sức khỏe và sức bền ở nam giới.
• Tuyệt đối không lạm dụng các loại thuốc kích dục tức thời. Nếu sử dụng thực phẩm chức năng cho sinh lý nam cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa và dùng đúng liều lượng.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các nhóm thực phẩm như rau xanh, ngũ cốc, các loại hạt, thịt gia cầm, hải sản,…. Hạn chế ăn đồ chiên rán, rượu bia, thuốc lá.
• Hạn chế thủ dâm, nếu có chỉ nên thực hiện với tần suất 1 lần/tuần.

Yếu sinh lý có chữa được không? Đây là nỗi lo canh cánh của đấng mày râu khi mắc phải căn bệnh này. Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, nam giới bị yếu sinh lý vẫn có thể chữa khỏi nếu tìm ra nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị kịp thời, phù hợp.