Creatinine Thấp Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị

Creatine là một axit amin được tạo ra tự nhiên trong cơ thể và một lượng nhỏ đến từ thực phẩm. Creatinine thấp có thể là dấu hiệu cho thấy gan hoặc cơ bắp hoạt động không tốt. Việc biết được nguyên nhân cũng như các triệu chứng của tình trạng này sẽ giúp bạn có hướng điều trị phù hợp nhất.

Chỉ số creatinine thấp là gì?

Creatinin là một sản phẩm của sự hao mòn creatin của các cơ bắp trong cơ thể. Có hai nguồn creatinin chính là nguồn nội sinh và ngoại sinh. Creatinin ngoại sinh có trong thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày. Creatinin nội sinh trong gan, thận, tụy, được tổng hợp qua arginin và methionin.

Mức độ creatinin trong mỗi người sẽ khác nhau, tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi, tình trạng sức khỏe. Nhưng nhìn chung mức creatinin máu trung bình trong cơ thể là:

• Nữ giới: 0.5-1.1 mg/dl.
• Nam giới: 0.6-1.2 mg/dl.
• Trẻ vị thành niên: 0.5-1.0 mg/dl.
• Trẻ em: 0.3-0.7 mg/dl.
• Trẻ nhỏ: .2-0.4 mg/dl.
• Trẻ sơ sinh: 0.3-1.2 mg/dl.

Định lượng creatinin thấp khi kết quả xét nghiệm cho thấy giá trị creatinin thấp hơn mức trung bình có thể cho thấy các vấn đề về sức khỏe liên quan đến gan. Tuy nhiên, trong một số trường hợp không mức độ creatinin thấp cũng không đáng lo ngại nếu xảy ra ở người lớn tuổi hoặc người mang thai.

Nguyên nhân chỉ số creatinine máu thấp

Có 4 nguyên nhân chính gây ra định lượng creatinin thấp, bao gồm: Khối lượng cơ thấp, bệnh gan, chế độ ăn uống và phụ nữ mang thai.

• Khối lượng cơ thấp: Chỉ số creatinine thấp có thể liên quan đến khối lượng cơ hoặc số lượng cơ có trong cơ thể. Người có độ tuổi cao hoặc có bệnh có thể khiến chỉ số này giảm. Trong nhiều trường hợp, mức độ creatinin thấp cảnh báo cơ bắp đang yếu đi hoặc mắc chứng rối loạn dưỡng cơ.
• Bệnh gan: Creatinin được tạo ra trong gan, nếu gan không khỏe mạnh thì không thể tạo ra được lượng creatinin bình thường. Người bị bệnh gan mãn tính có thể giảm 50% khả năng sản xuất creatinin. Điều này sẽ dẫn đến creatinin trong máu thấp.
• Chế độ ăn uống: Một lượng nhỏ creatinin được tạo ra bằng thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày. Vì vậy nếu creatinin thấp có thể do chế độ ăn uống. Những người ăn chay hoặc ăn ít thịt sẽ có mức độ creatinin thấp hơn.
• Phụ nữ mang thai: Phụ nữ khi mang thai sẽ có nồng độ creatinin thấp. Chỉ số này sẽ bình thường khi người mẹ sinh con.

Các triệu chứng của creatinine thấp

Tùy vào tình trạng sức khỏe cũng như đối tượng khác nhau mà triệu chứng sẽ khác nhau. Nhìn chung, đây là một số triệu chứng cơ bản:

• Cảm thấy yếu đuối, mệt mỏi, khó tập thể dục, cơ thể gầy yếu, cơ cứng và đau, giảm khả năng vận động.
• Vàng da, bụng đau, buồn nôn, đi ngoài có máu và phân màu nhạt hơn bình thường.
• Có hiện tượng hoa mắt, chóng mặt dẫn đến ngất xỉu.

Trong nhiều trường hợp, những triệu chứng này không thể khẳng định người bệnh thiếu creatinin. Vậy nên để có chẩn đoán chính xác, bạn nên đến cơ sở y tế làm xét nghiệm và lắng nghe chia sẻ của các bác sĩ.

Creatinin thấp có sao không?

Trong một số trường hợp, chỉ số creatinin thấp có thể chỉ là dấu hiệu tuổi già, phụ nữ mang thai. Chỉ số creatinin thấp ở trẻ em, chỉ từ 0,2 mg/dl trở lên. Người bệnh không cần phải quá lo lắng.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, creatinin thấp có thể là dấu hiệu của suy dinh dưỡng nặng, suy nhược cơ thể. Nghiêm trọng hơn là bệnh gan mãn tính, suy cơ,… gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.

Cách tăng creatinine trong máu

Đối với người bệnh bị thiếu creatinin trong cơ thể thì nên tập thể dục nhẹ nhàng để tăng khối lượng cơ. Người ăn chay, ăn không đủ protein thì nên bổ sung thêm dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày.

Phụ nữ mang thai sẽ không cần lo lắng vì chỉ số creatinin sẽ bình thường sau khi sinh.

Người bị bệnh liên quan đến gan cần được khám và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Lúc này, bác sĩ có thể chỉ định bạn dùng một số loại thuốc. Nếu nghiêm trọng cần phải thực hiện những xét nghiệm hoặc điều trị có liên quan để giúp giảm creatinin.

Creatinine thấp thường ít khi xảy ra, một chế độ ăn uống và hoạt động điều độ sẽ giúp cân bằng hàm lượng creatinin có trong cơ thể. Vậy nên bạn nên chú ý vào dinh dưỡng mỗi bữa ăn, tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng, điều độ. Trong bất kỳ trường hợp nào bạn nhận thấy có dấu hiệu bất thường thì cần đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn chính xác.