Bất Lực Ở Nam Giới Do Đâu? Cách Điều Trị Và Lưu Ý Phòng Ngừa

Bất lực hay còn gọi là rối loạn cương dương, là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến đời sống tình dục và tâm lý của cánh mày râu. Đây không chỉ là vấn đề của người lớn tuổi mà còn có thể xảy ra ở nam giới trẻ tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ở bài viết này, bạn đọc hãy cùng tìm hiểu về tình trạng bất lực ở nam giới cùng cách điều trị và phòng ngừa để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

Đàn ông bất lực là như thế nào?

Bất lực là một tình trạng sức khỏe liên quan đến khả năng cương cứng của dương vật. Một người đàn ông được coi là bất lực khi không thể cương cứng đủ mạnh hoặc duy trì sự cương cứng trong suốt thời gian cần thiết để quan hệ tình dục. Tình trạng này có thể xuất hiện tạm thời hoặc kéo dài và nếu không được can thiệp, nó sẽ dẫn đến những tác động tiêu cực về mặt tâm lý như lo lắng, trầm cảm, giảm tự tin.

Bất lực không chỉ xảy ra ở nam giới lớn tuổi mà còn xuất hiện ở những người trẻ tuổi. Mặc dù nguy cơ tăng lên theo tuổi tác, nhưng ai cũng có thể gặp phải tình trạng này ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời.

Những triệu chứng phổ biến của bất lực mà nam giới cần chú ý:

• Giảm ham muốn tình dục: Nam giới mắc phải tình trạng này thường không còn cảm giác hứng thú với các hoạt động tình dục. Họ thường tránh tiếp xúc vật lý, không muốn hôn hoặc ôm ấp, thậm chí không cảm thấy cần thiết phải có “khúc dạo đầu”.
• Khó khăn trong việc cương cứng: Dù vẫn có ham muốn tình dục, nam giới bị bất lực thường gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng. Họ có thể cương cứng ban đầu nhưng không thể duy trì đủ lâu để thực hiện giao hợp, hoặc sự cương cứng mất đi ngay trước khi giao hợp.
• Gặp vấn đề về xuất tinh: Một trong những triệu chứng khác của bất lực là các vấn đề liên quan đến xuất tinh. Nam giới có thể xuất tinh quá sớm ngay sau khi có kích thích ban đầu hoặc ngay khi bắt đầu giao hợp. Ngược lại, có trường hợp nam giới không thể xuất tinh dù đã có đủ kích thích, điều này gây ra cảm giác khó chịu và không thỏa mãn.

Xem thêm: Suy Giảm Testosterone Ở Người Trẻ: Nguyên Nhân, Cách Xử Lý

Nguyên nhân gây bất lực ở đàn ông là gì?

Dưới đây là các nguyên nhân chính dẫn đến bất lực ở nam giới mà bạn cần biết để có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời:

• Bệnh nội tiết: Hệ thống nội tiết của cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các hormone cần thiết cho nhiều chức năng, bao gồm cả chức năng sinh sản và tình dục. Khi hệ thống nội tiết bị rối loạn, đặc biệt là các hormone như testosterone, sẽ dẫn đến việc giảm khả năng cương cứng, gây ra tình trạng bất lực.
• Rối loạn thần kinh: Các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh, như bệnh Alzheimer, Parkinson hoặc các khối u ở não và cột sống, cũng tăng nguy cơ dẫn đến bất lực. Những bệnh này ảnh hưởng đến khả năng truyền tín hiệu từ não đến hệ thống sinh sản, làm giảm khả năng cương cứng của dương vật. Ngoài ra, những người đã từng trải qua phẫu thuật tiền liệt tuyến cũng dễ bị rối loạn cương dương.
• Bệnh tim mạch: Bệnh tim mạch là một nguyên nhân phổ biến khác dẫn đến bất lực ở nam giới. Quá trình cương cứng của dương vật phụ thuộc vào lưu lượng máu đủ để làm đầy các thể hang. Khi hệ thống tim mạch gặp vấn đề, như xơ vữa động mạch hoặc huyết áp cao, lượng máu đến dương vật bị giảm, dẫn đến không đủ khả năng cương cứng trong quá trình giao hợp.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị các bệnh mãn tính có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cương cứng của nam giới. Các loại thuốc chẹn beta, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm và một số loại thuốc hóa trị liệu đều có khả năng làm giảm lưu lượng máu đến dương vật hoặc ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây ra tình trạng bất lực.
• Rối loạn cảm xúc: Tình trạng cảm xúc không ổn định như lo âu, trầm cảm hoặc stress mãn tính, cũng là nguyên của bất lực ở nam giới. Khi cảm xúc bị rối loạn, não bộ sẽ không thể phát tín hiệu đúng cách để kích thích sự cương cứng, dẫn đến khó khăn trong việc duy trì hoặc đạt được sự cương cứng trong quá trình quan hệ.

Tham khảo: Mãn Dục Nam Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Xử Lý

Biện pháp cải thiện chứng bất lực

Dưới đây là một số biện pháp cải thiện chứng bất lực ở cánh mày râu:

Dùng nguyên liệu tự nhiên

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để chữa chứng bất lực ở nam giới là một phương pháp được nhiều người quan tâm do tính an toàn và ít tác dụng phụ.

Nhân sâm:

• Nhân sâm, đặc biệt là hồng sâm Hàn Quốc, được biết đến với khả năng cải thiện chức năng cương dương và tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới. Nhân sâm giúp tăng cường tuần hoàn máu, nâng cao năng lượng và cải thiện sức mạnh cơ bắp.
• Nhân sâm có thể được sử dụng dưới dạng trà, viên nang hoặc tinh chất.

Gừng:

• Gừng là một trong những loại thảo dược có tác dụng tăng cường lưu thông máu, từ đó cải thiện chức năng cương dương. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng làm ấm cơ thể, kích thích hệ thống tuần hoàn và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Nam giới bị bất lực nên uống trà gừng hàng ngày, có thể kết hợp cùng mật ong để tăng hiệu quả.

Tỏi:

• Tỏi có chứa allicin – một hợp chất giúp tăng cường lưu thông máu và tăng cường sức khỏe tình dục. Sử dụng tỏi thường xuyên có thể giúp cải thiện chức năng cương dương.
• Anh em nên ăn 2 – 3 tép tỏi sống mỗi ngày hoặc thêm tỏi vào các món ăn hàng ngày.

Tìm hiểu thêm: Trị Xuất Tinh Sớm Bằng Tỏi Tốt Không? 6 Cách Làm Hiệu Quả

Dùng thuốc

Một trong những cách điều trị bất lực ở nam giới hiệu quả đó là dùng thuốc. Một số loại thuốc thường dùng trong trường hợp này bao gồm:

• Sildenafil (Viagra): Sildenafil là một trong những loại thuốc đầu tiên được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương. Thuốc hoạt động bằng cách tăng cường lưu thông máu đến dương vật, giúp nam giới duy trì sự cương cứng khi bị kích thích tình dục. Tuy nhiên, Sildenafil có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau đầu, đỏ mặt, khó tiêu và thay đổi tầm nhìn.
• Vardenafil (Levitra): Vardenafil có cơ chế hoạt động tương tự như Sildenafil. Thuốc này thường được chỉ định cho những người không đáp ứng tốt với Sildenafil. Các tác dụng phụ của Vardenafil cũng tương tự, bao gồm đau đầu, nghẹt mũi và cảm giác mệt mỏi.
• Tadalafil (Cialis): Tadalafil nổi bật với thời gian tác dụng kéo dài hơn các loại thuốc khác, lên đến 36 giờ. Điều này mang lại sự linh hoạt cho người dùng trong việc lựa chọn thời điểm thích hợp để quan hệ tình dục. Tuy nhiên, các tác dụng phụ như đau đầu, khó tiêu, và đau cơ có thể xảy ra.

Điều quan trọng là các loại thuốc điều trị bất lực chỉ nên được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Bạn không được tự ý dùng để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể và sinh lý.

Liệu pháp tâm lý

Chữa bất lực ở nam giới bằng liệu pháp tâm lý là một phương pháp điều trị hữu ích, đặc biệt trong các trường hợp bất lực có nguyên nhân từ căng thẳng, lo lắng, hoặc các vấn đề tâm lý khác.:

• Tư vấn tâm lý cá nhân: Tư vấn tâm lý cá nhân giúp nam giới nhận diện và giải quyết các vấn đề tâm lý có thể gây ra bất lực, chẳng hạn như lo lắng về hiệu suất tình dục, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, hoặc các vấn đề về tự tin. Trong quá trình này, chuyên gia tâm lý sẽ giúp bệnh nhân hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình và phát triển các kỹ năng đối phó hiệu quả.
• Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): CBT là một phương pháp điều trị tập trung vào việc thay đổi những suy nghĩ tiêu cực và hành vi không lành mạnh có thể góp phần gây ra rối loạn cương dương. Bệnh nhân sẽ được hướng dẫn cách nhận diện và thay đổi các mô hình suy nghĩ và hành vi tiêu cực, đồng thời học cách thư giãn và đối phó với căng thẳng.
• Liệu pháp giảm căng thẳng: Kỹ thuật giảm căng thẳng như thiền định, yoga, và hít thở sâu có thể giúp nam giới kiểm soát căng thẳng và lo lắng, những yếu tố thường gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bất lực. Các phương pháp này giúp cải thiện sự tập trung và thư giãn, từ đó giúp cải thiện khả năng tình dục.

Có thể bạn quan tâm: Rối Loạn Cương Dương Có Tự Khỏi Không? Điều Trị Thế Nào?

Phương pháp ngoại khoa

Trong trường hợp nam giới không đáp ứng với các biện pháp điều trị bất lực kể trên, bác sĩ sẽ chỉ định can thiệp ngoại khoa với các biện pháp phổ biến như:

• Phẫu thuật cấy ghép dương vật: Bác sĩ sẽ tiến hành đặt một thiết bị hỗ trợ vào trong dương vật để giúp nó có thể “cương cứng” khi cần thiết. Thiết bị này thường là loại cấy ghép bán cứng hoặc loại bơm hơi, cho phép người bệnh kiểm soát được tình trạng cương cứng của dương vật. Phẫu thuật cấy ghép dương vật mang lại tỷ lệ thành công cao, giúp nam giới khôi phục lại khả năng sinh hoạt tình dục bình thường. Tuy nhiên, nó cũng tiềm ẩn những rủi ro như nhiễm trùng hoặc tổn thương mô.
• Phẫu thuật tái tạo động mạch: Phẫu thuật tái tạo động mạch là phương pháp giúp cải thiện lưu thông máu đến dương vật, từ đó hỗ trợ việc cương cứng. Quy trình này thường được áp dụng cho những trường hợp bất lực do tổn thương mạch máu hoặc lưu thông máu kém. Bằng cách cải thiện đường dẫn máu, phẫu thuật này giúp duy trì lượng máu ổn định trong dương vật, ngăn ngừa tình trạng chảy ngược máu. Tuy nhiên, quy trình này khá phức tạp và không phù hợp cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người có tiền sử bệnh lý nghiêm trọng về tim mạch.
• Phẫu thuật thắt tĩnh mạch: Phương pháp này được thực hiện nhằm ngăn chặn dòng chảy ngược của máu ra khỏi dương vật, giúp duy trì tình trạng cương cứng trong thời gian dài hơn. Phẫu thuật thắt tĩnh mạch thường được áp dụng cho những bệnh nhân có vấn đề về van tĩnh mạch dẫn đến tình trạng máu không thể duy trì ở dương vật đủ lâu. Bệnh nhân cần được tư vấn cẩn thận trước khi tiến hành để hiểu rõ về khả năng thành công và những rủi ro có thể gặp phải.

Lưu ý phòng tránh chứng bất lực ở nam giới

Phòng tránh chứng bất lực ở nam giới đòi hỏi sự chú ý đến lối sống, thói quen sinh hoạt và sức khỏe tổng thể:

• Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh. Hạn chế thức ăn nhanh, đường và thực phẩm chế biến sẵn, vì chúng có thể gây béo phì và ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục.
• Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày giúp duy trì cân nặng hợp lý, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe tim mạch, từ đó hỗ trợ chức năng cương dương.
•  Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone và duy trì sức khỏe sinh lý. Vì thế anh em nên đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 giờ mỗi đêm.
• Áp dụng các kỹ thuật quản lý căng thẳng như thiền, yoga hoặc các hoạt động thư giãn để tránh suy giảm testosterone gây rối loạn cương dương.
• Cánh mày râu nên tránh rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích vì chúng gây tổn thương mạch máu và giảm lưu lượng máu đến dương vật, gây ra hoặc làm nặng thêm tình trạng bất lực.
• Tránh tiếp xúc với các hóa chất có khả năng gây rối loạn nội tiết (EDCs) trong môi trường sống hàng ngày như thuốc trừ sâu, hóa chất công nghiệp và các sản phẩm từ nhựa.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề như tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh lý khác có thể ảnh hưởng đến chức năng cương dương.

Bất lực ở nam giới không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục mà còn tác động mạnh mẽ đến tâm lý và sự tự tin. Tuy nhiên, với sự tiến bộ của y học hiện đại, có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả giúp nam giới vượt qua tình trạng này. Tốt nhất anh em nên sớm thăm khám tại các địa chỉ uy tín để bác sĩ kiểm tra, đánh giá nguyên nhân, mức độ và tìm ra giải pháp điều trị phù hợp.