Tinh Trùng Yếu

Tinh trùng yếu, kém chất lượng là dấu hiệu cảnh báo khả năng sinh lý của nam giới đang có vấn đề. Mỗi ngày, cánh mày râu có thể sản sinh khoảng 100 triệu “tinh binh” nhưng vì nhiều lý do khác nhau mà số lượng, chất lượng tinh trùng đều bị suy giảm. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng sinh sản sau này của các cặp đôi. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn những kiến thức về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và phương pháp điều trị tình trạng sinh lý trên. 

Tinh trùng yếu là gì? 

Tinh trùng hay còn gọi là spermatozoon sẽ được sinh ra trong suốt cuộc đời của người đàn ông. Đây là tế bào có đủ đầu, thân, đuôi với kích thước chỉ vỏn vẹn trong khoảng 65-70µm. Tinh hoàn-  vị trí chứa tinh trùng có thể sản sinh tới hơn 100 triệu tế bào “tinh binh” mỗi ngày và chúng sẽ theo tinh dịch xuất ra ngoài mỗi khi dương vật được kích thích tới đỉnh điểm. Trong trường hợp không thể xuất ra ngoài, chúng sẽ tự tiêu trong vòng 74 ngày. Nếu khi đã xuất, tinh trùng có thể sống được trong môi trường từ 30 – 60 phút.

Khi xâm nhập vào âm đạo của phụ nữ, chỉ những tinh trùng khỏe mạnh mới có thể tiếp tục tồn tại và di chuyển sâu tới buồng trứng. Vì thế, nam giới có tinh trùng yếu sẽ rất khó để khiến phụ nữ có thể thụ thai.

Để phân biệt tinh trùng khỏe và yếu các bạn có thể tham khảo thông tin sau đây:

Với tinh trùng có vấn đề

• Lượng tinh trùng được sản sinh ra ít hơn 40 triệu con/lần xuất tinh.
• Số lượng bạch cầu và hồng cầu < 1 triệu/ml.
• Số lượng tinh trùng không di động hoặc chết hơn 25%.
• Tinh trùng có khả năng di chuyển nhanh dưới 25%.
• Tinh trùng có hình dạng bình thường < 30%.

Với tinh trùng khỏe mạnh

• Hồng cầu, bạch cầu chiếm > 1 triệu/ml.
• Số lượng tinh trùng di chuyển trên 75%.
• Tinh trùng có hình dạng bình thường > 30%.
• Tinh trùng có khả năng di chuyển nhanh > 25%.

Theo đó, tinh trùng yếu là hiện tượng số lượng, chất lượng “tinh binh” không đủ khỏe mạnh, khả năng sống sót thấp trong môi trường âm đạo. Thêm vào đó, với những tinh trùng quá yếu khi thụ thai thành công thì khả năng bị sảy thai hay khuyết tật về di truyền, dị tật bẩm sinh là rất cao.

Nguyên nhân gây ra tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, đôi khi có không ít trường hợp không thể xác định được chính xác nguyên do. Tuy nhiên, hiện tượng sinh lý này có thể là do sự tác động của một số yếu tố phổ biến sau đây:

• Do viêm nhiễm: các bệnh lý cơ quan sinh dục như viêm tuyến tiền liệt, viêm ống dẫn tinh, viêm túi tinh, bệnh lậu,… đều có ảnh hưởng không tốt tới khả năng sinh sản cũng như chất lượng tinh trùng.
• Bệnh sinh lý: Những bệnh lý sinh sản ở nam giới có ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng. Trong đó, bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh, tinh hoàn lạc chỗ hay biến chứng do phẫu thuật, chấn thương cũng rất phổ biến.
• Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học: Ngủ muộn, dùng nhiều chất kích thích, hay đặt laptop lên đùi,… có thể làm ảnh hưởng tới chất lượng, số lượng tinh trùng. Chế độ sinh hoạt thiếu hợp lý kéo dài sẽ làm tình trùng dần yếu đi và ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng sinh sản ở nam.

• Do việc dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc trầm cảm: Những tác dụng của một số loại thuốc Tây như thuốc kháng sinh, thuốc trầm cảm hay thuốc điều trị đau dạ dày,… có thể gây ra các tác động xấu tới tinh trùng. Vậy nên khi được bác sĩ chỉ định dùng nhóm thuốc này bạn cần hết sức cẩn thận.
• Thừa cân: Cân nặng cũng gây ảnh hưởng tới bộ phận sinh dục, chất lượng tinh dịch ở cánh mày râu. Thêm vào đó, việc thừa cân còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch hay tiểu đường.
• Mang quần áo quá chật: Mặc quần áo quá chật sẽ khiến vùng kín, tinh hoàn bị nóng.  vì thế, các bạn nam cần chú ý trong việc lựa chọn trang phục mặc hàng ngày, đặc biệt là quần lót để ngăn ngừa các bệnh sinh lý nam khác.
• Tác động từ môi trường sống: Nam giới sinh sống ở khu vực bị ô nhiễm khói bụi, phải làm việc trong môi trường chứa hóa chất độc hại cũng có nguy cơ mắc bệnh lý nam khoa cao hơn các trường hợp khác.
• Tập thể dục, thể thao quá sức: Tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tốt nhưng việc tập luyện quá sức sẽ làm giảm lượng hormone testosterone trong cơ thể. Với việc tập luyện thể dục, thể thao các bạn không nên tập quá 90 phút mỗi ngày.

Đối tượng bệnh lý

Bệnh tinh trùng yếu thường xuất phát từ những thói quen, sinh hoạt hàng ngày mà nhiều nam giới không quan tâm đến. Một số yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh phải kể đến như:

• Hút thuốc lá, uống rượu bia: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những chất có trong thuốc lá và rượu bia tác động mạnh đến quá trình sản xuất tinh, gồm những chất như: nicotine, chất chứa vòng thơm benzen làm giảm tính di động của tinh binh. Ngoài ra chúng còn ảnh hưởng đến gen và làm tăng số lượng tinh binh đột biến.
• Dùng điện thoại di động: Nhiều chuyên gia cho rằng nhiệt và bức xạ phát ra từ điện thoại di động có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động. Ngoài ra, những thói quen như cho điện thoại vào túi quần hay đeo ngang ở thắt lưng thường xuyên cũng sẽ làm giảm chất lượng tinh vì làm nóng tinh hoàn.
• Trọng lượng cơ thể quá béo: Khi chỉ số BMI (chỉ số thể trọng) khoảng từ 24 – 35 hay quá gầy khi BMI<18,5 cũng dẫn đến tình trạng giảm lượng tinh.
• Tập thể dục quá nhiều: Điều này làm giảm hoocmon testosterone và số lượng tinh binh. Đạp xe đạp quá nhiều cũng sẽ làm tổn thương tinh hoàn và tầng sinh môn.
• Tiếp xúc với hóa chất độc hại như: kim loại nặng, các loại thuốc diệt cỏ, chất diệt côn trùng, chất bảo quản cũng ảnh hưởng đến số lượng tinh.

Triệu chứng

Các chuyên gia cho biết, dấu hiệu tinh trùng yếu là biểu hiện tiêu cực của sức khỏe sinh lý nam. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng xấu tới khả năng sinh sản mà còn là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng vô sinh nếu không được chữa trị sớm. Vậy nên việc xác định được nguyên nhân và các dấu hiệu kịp thời sẽ giúp chữa bệnh tốt hơn.

Tinh dịch loãng và ít

Tinh dịch loãng, ít là dấu hiệu đặc trưng và đầu tiên của tình trạng bệnh lý này. Tinh dịch sẽ được phóng ra mỗi lần nam giới xuất tinh và đây là cách để bạn có thể kiểm tra tình trạng tinh dịch chất lượng hay không.

Tinh dịch của người khỏe mạnh là khoảng 2 – 5 ml sau mỗi lần xuất tinh, chúng sẽ chứa khoảng 60 – 80 triệu tinh binh trên một ml tinh dịch. Kèm theo đó là độ sệt vừa phải, không quá lỏng và không bị vón thành cục.

Nếu tinh dịch khi phóng ra luôn ở dạng lỏng, không nhầy, không có độ dính nhất định và như nước vo gạo hoặc vón cục thành các hạt trắng nhỏ là tinh trùng ít và khá yếu.

Tinh dịch nam giới có màu và mùi bất thường

Màu và mùi cũng tinh dịch cũng là một trong những dấu hiệu giúp nhận biết tinh trùng có vấn đề nhưng ít người quan tâm. Tinh dịch bình thường sẽ có mùi tanh đặc trưng nhưng không hôi, màu trắng hoặc có màu hơi ngả vàng. Tuy nhiên, với những tinh dịch bất thường sẽ dạng màu vàng xanh, màu xanh hoặc tinh dịch màu nâu.

Với dạng tinh dịch màu xanh hay vàng xanh, đây chính là dấu hiệu cảnh báo người bệnh đang gặp vấn đề viêm nhiễm. Thậm chí, có những trường hợp không xuất tinh trong thời gian dài, tinh dịch còn chuyển qua màu ngả vàng nhưng sẽ chuyển lại màu trắng đục nếu được xuất tinh thường xuyên hơn.

Ở tình trạng tinh dịch có màu nâu là do trong tinh dịch có lẫn máu. hiện tượng này sẽ kèm theo các triệu chứng như đau tức dương vật, đau bụng,… Đây thường là các biểu hiện liên quan tới đường tiết niệu hoặc bệnh lý ở cơ quan sinh dục.

Tinh dịch vón cục

Khi nam giới đạt cực khoái dẫn tới xuất tinh, trong tinh dịch sẽ xuất hiện các hạt trắng nhỏ giống như hạt cơm. Khi bóp sẽ thấy mịn như bột là hiện tượng tinh dịch bị vón cục. Việc can thiệp điều trị sớm trong trường hợp này là điều cần thiết để hạn chế nguy cơ vô sinh ở nam giới.

Tinh dịch không hóa lỏng

Tinh dịch không hóa lỏng cũng là một điểm bất thường mà bạn cần lưu tâm. Thông thường, sau khi xuất tinh khoảng 15 – 30 phút, tinh dịch sẽ tự động hóa lỏng và sẽ không còn bết dính.

Trường hợp tinh dịch không thể tự hóa lỏng và vẫn giữ nguyên trạng thái đông đặc thì sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình bơi tới tử cung gặp trứng. Từ đó, khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn hoặc không thể xảy ra.

Biến chứng

Tinh trùng yếu cũng là một trong những vấn nạn khiến nhiều nam giới cảm thấy mất tự tin, mặc cảm với nửa kia. Dưới đây là những hậu quả mà nam giới mắc phải khi tinh trùng bị yếu.

• Ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình: Khi hiếm muộn, hai vợ chồng thường có tâm lý chán nản, đặc biệt là nam giới nên dễ dẫn tới các cuộc cãi vã. Đây cũng là nguyên nhân làm tăng tỷ lệ ngoại tình và ly hôn của nhiều cặp đôi.
• Tác động xấu tới tâm lý và bản lĩnh đàn ông: Nếu biết bản thân bị bệnh, phái mạnh thường có cảm giác tự ti, lo lắng và thậm chí là rơi vào tình trạng khủng hoảng, stress, dễ tức giận, cáu gắt.
• Gây ra bệnh sinh lý khác: Nam giới có tinh trùng yếu dễ mắc bệnh mỡ máu cao hơn 1,2 lần so với người bình thường. Chưa kể, họ còn có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn chuyển hóa, cao huyết áp, tim mạch hoặc tiểu đường,…
• Khó có con: 7,7% nam giới khó có con tự nhiên là số liệu được thống kê tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Đại học Y Hà Nội đối với trường hợp nam giới có tinh trùng yếu. Bởi nếu tinh trùng có vấn đề, số lượng và chất lượng tinh binh sẽ không đảm bảo, dễ bị chết trước khi có thể xâm nhập vào âm đạo của phụ nữ để gặp trứng, tạo phôi thai.  Được biết, tình trạng tinh trùng yếu đang ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Vậy nên, nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường thì cánh mày râu nên đi khám và điều trị để tăng khả năng có con, tránh tình trạng hiếm muộn, thậm chí là vô sinh.

Chẩn đoán bệnh học

Ngoài việc dựa theo các dấu hiệu để chẩn đoán bệnh, các bạn còn có thể tới các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám để có được kết quả chuẩn xác hơn. Theo đó, cách chẩn đoán tinh trùng yếu sẽ được thực hiện bằng cách kiểm tra tinh dịch, tiền sử bệnh, thói quen tình dục hay các chấn thương của bệnh nhân nếu có.

Sau khi thăm khám, nam giới sẽ được yêu cầu lấy tinh dịch vào cốc đảm bảo không quá 11 ngày trước khi lấy mẫu. Bác sĩ sẽ dùng kính hiển vi để biết được số lượng tinh trùng hiện có. Nếu như vẫn chưa thể khẳng định, bác sĩ sẽ yêu cầu nam giới thực hiện thêm một số xét nghiệm khác như:

• Xét nghiệm nước tiểu sau khi xuất tinh để xem tinh trùng có di chuyển ngược hay không.
• Xét nghiệm nội tiết tố để xác định mức độ hormone được sản sinh bởi tinh hoàn, tuyến yên nam giới.
• Xét nghiệm kháng thể chống tinh trùng để kiểm tra xem chúng có tác động tới tinh trùng không.
• Muốn xác định khả năng sống sót của tinh trùng sau khi xuất tinh thì nam giới sẽ được yêu cầu xét nghiệm chức năng tinh trùng chuyên biệt.
• Quá trình sản xuất tinh trùng có gặp bất thường hay không sẽ được kết luận sau khi sinh thiết tinh hoàn.
• Dùng sóng cao tần để kiểm tra cấu trúc tinh hoàn hay còn gọi là siêu âm bìu.
• Siêu âm cắt ngang nhằm nhằm kiểm tra xem nam giới có bị tắc nghẽn ống dẫn xuất tinh hay túi tinh không.

Bệnh có điều trị được không?

Tinh trùng yếu là bệnh lý nha khoa gây nên nhiều hệ lụy đáng tiếc về chức năng sinh sản ở nam giới. Mỗi ngày, phái mạnh sản sinh hàng triệu tinh trùng nhưng luôn bị ảnh hưởng từ môi trường nên chất lượng, số lượng tình trùng thường bị tác động tiêu cực.

Các chuyên gia cho hay, tinh trùng yếu hoàn toàn có thể điều trị được tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh. Trong trường hợp bệnh mới khởi phát thì có thể điều chỉnh từ thói quen sinh hoạt hoặc chế độ ăn uống. Với những trường hợp bệnh đã trở nặng thì cần kết hợp nhiều biện pháp để điều trị.

Tốt nhất, các bạn nên tới các cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị dứt điểm theo phác đồ của bác sĩ. Bên cạnh đó, nếu được chỉ định dùng thuốc, nam giới cần sử dụng theo đúng phác đồ của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm trong bất cứ trường hợp nào.

Giải pháp điều trị

Người bệnh có thể tham khảo nhiều cách chữa tinh trùng yếu khác nhau để gia tăng công dụng điều trị bệnh. Tuy nhiên, việc áp dụng các phương pháp điều trị cần cân nhắc kỹ lưỡng về mức độ, thể trạng, sức khỏe của bản thân. Đồng thời không nên lạm dụng các phương pháp vì như vậy có thể khiến bệnh lý trở nên trầm trọng hơn.

Mẹo dân gian

Từ xa xưa, các mẹo chữa sinh lý yếu, tinh trùng yếu đã được lưu truyền miệng cho tới ngày nay. Các mẹo chữa tại nhà thường hay được áp dụng trong trường hợp này gồm có:

• Trứng gà và mật ong: Mật ong và trứng gà đều là những nguyên liệu – thực phẩm có hiệu quả tốt trong việc tăng cường sinh lý nam cũng như cải thiện chất lượng tinh trùng. Để thực hiện, các bạn cần chuẩn bị 2 quả trứng gà, 2 thìa mật ong nguyên chất. Đánh bông trứng gà thành dạng kem rồi khuấy đều với mật ong đã chuẩn bị trước đó. Sử dụng ngay sau chế biến với tần suất 1 – 2 lần/ngày, duy trì một thời gian sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
• Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà với ngũ vị tử: Sao ngũ vị tử rồi bảo quản trong lọ kín để sử dụng dần. Mỗi ngày các bạn chỉ cần dùng 1 năm ngũ vị tử, đem sắc với một lượng nước thích hợp tới khi cạn còn ½ lượng nước thuốc thì uống trong ngày, nên hâm nóng lại khi sử dụng.

• Thịt chim sẻ: Đây là mẹo dân gian vừa mang lại giá trị dinh dưỡng cao, lại tốt cho sinh lý và rất dễ sử dụng. Nam giới chỉ cần làm sạch chim sẻ rồi để nguyên con, chiên vàng với dầu lạc, ăn cùng cơm. Hãy dùng thường xuyên và xen kẽ trong các bữa ăn hàng ngày để gia tăng chất lượng tinh trùng.
• Mẹo dùng vừng đen: Chọn 1 nắm vừng đen, đi rang chín rồi tán mịn thành bột. Lấy một cốc sữa tươi, trộn cùng với 2 thìa bột vừng, khuấy đều lên và uống. Hoặc bạn có thể dùng vừng đen nguyên hạt để trộn cùng salad để ăn.

Sử dụng thuốc Tây

Sử dụng thuốc Tây điều trị hiện tượng tinh trùng yếu không phải là phương pháp mới lạ. Phần lớn, nếu “tinh binh” quá yếu, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng các loại thuốc hỗ trợ để giúp cải thiện bệnh lý. Cụ thể:

• Thuốc kháng sinh: Một số loại thuốc kháng sinh sẽ được chỉ định trong trường hợp phát hiện bệnh hình thành do vi khuẩn, virus. Trong đó, Penicillin và Cephalosporin là 2 nhóm kháng sinh được sử dụng phổ biến nhất.
• Thuốc điều trị bệnh viêm nhiễm đường sinh dục: Trường hợp nguyên nhân gây suy yếu chất lượng, số lượng tinh trùng ở người bệnh là do hiện tượng viêm nhiễm đường tinh dục thì người bệnh cần dùng thuốc để điều trị. Tuy nhiên, việc điều trị bệnh viêm túi tinh, viêm tuyến tiền liệt, viêm ống dẫn tinh,.. cần được sử dụng theo đúng chỉ định cũng như liều lượng được kê đơn của bác sĩ.
• Thuốc tăng cường sinh lý: Bên cạnh đó, nam giới cũng có thể sử dụng thêm các loại thuốc tăng cường sinh lý. Nhưng để đảm bảo các loại thuốc tăng cường sinh lý không ảnh hưởng tới phương pháp điều trị chính thì bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng thuốc trị tinh trùng yếu.

Làm phẫu thuật

Tinh trùng yếu do mắc bệnh viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục như viêm bao quy đầu, giãn tĩnh mạch tinh hoàn, tắc ống dẫn tinh,… thì nam giới cần tiến hành phẫu thuật theo chỉ định. Bác sĩ sẽ tác động trực tiếp tới dương vật thông qua biện pháp lấy tinh trùng từ mào tinh bằng vi phẫu MESA. Sau đó, hút tinh trùng mào tinh qua da PESA.

Đương nhiên, việc tiến hành phẫu thuật bằng phương pháp này sẽ gây tốn kém hơn nhiều so với những cách chữa trị trên. Tuy nhiên, hiệu quả mang lại từ việc phẫu thuật sẽ cao hơn nên trong một số trường hợp bắt buộc, bác sĩ vẫn sẽ chỉ định nam giới bị yếu tinh trùng thực hiện phẫu thuật.

Phòng tránh bệnh học

Để giảm nguy cơ tinh trùng yếu thì nam giới cần xây dựng cho mình lối sống lành mạnh cũng như hạn chế tiếp xúc với những yếu tố gây hại bằng cách như sau:

• Ăn nhiều rau xanh, hoa quả giàu chất chống oxy hóa sẽ góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, cũng cần hạn chế sử dụng các món ăn được chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, chất bảo quản,…
• Các nghiên cứu cho thấy, chỉ số BMI có mối liên hệ mật thiết tới sự suy giảm chất lượng cũng như khả năng di động của tinh trùng nên cần duy trì cân nặng hợp lý.
• Phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu, chlamydia,… bằng cách quan hệ tình dục lành mạnh, sử dụng bao cao su, không quan hệ bừa bãi với nhiều người cùng lúc.
• Rượu, bia, thuốc lá sẽ làm giảm nồng độ testosterone cũng như làm ảnh hưởng tới chất lượng, số lượng tinh trùng. Vậy nên để có được đời sống tình dục thăng hoa, sức khỏe sinh lý khỏe mạnh thì nên hạn chế sử dụng những loại đồ uống chứa cồn và chất kích thích.
• Căng thẳng, mệt mỏi, áp lực sẽ làm suy giảm khả năng sinh tinh của nam giới cũng như bản lĩnh tình dục suy giảm.

• Sống năng động bằng cách tham gia các hoạt động thể chất ở mức trung bình, vì chúng có thể làm tăng enzyme chống oxy hóa và giúp bạn luôn cảm thấy thư thái, thoải mái hơn.
• Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc trừ sâu, chì,… nếu bắt buộc không thể tránh khỏi thì cần có biện pháp bảo hộ, tránh cho hóa chất tiếp xúc trực tiếp với da hoặc hít quá nhiều.
• Nếu phải dùng thuốc, nam giới cần sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý thay đổi liều lượng hay ngưng thuốc, kết hợp nhiều loại thuốc – thực phẩm chức năng khác nhau mà chưa có sự đồng ý từ bác sĩ.
• Mặc quần áo rộng rãi, không mặc đồ lót quá chật, hạn chế ngồi lâu một chỗ hay ngồi lên các vật có bề mặt nóng. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên mặc đồ quá ướt hay tắm nước quá nóng.
• Thường xuyên đi khám nam khoa hoặc tới bệnh viện ngay khi có các dấu hiệu bất thường về sinh lý.

Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn xảy ra khi điều trị bệnh tinh trùng yếu, cần phải tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ. Việc tuân thủ về liều lượng, cách sử dụng, thời gian điều trị sẽ giúp mang lại hiệu quả trị bệnh an toàn, nhanh chóng.