TOP 5 Cách Dùng Nha Đam Trị Yếu Sinh Lý Nam Hiệu Quả Nhất

Theo kinh nghiệm dân gian, có thể dùng nha đam trị yếu sinh lý bằng nhiều cách khác nhau. Trong đó, chế biến thành nước ép, chè, sữa chua,… là các cách thông dụng nhất. Vậy vì sao nha đam có thể cải thiện sinh lý, cách sử dụng nha đam để cải thiện chức năng sinh lý như thế nào, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Công dụng trị yếu sinh lý của nha đam

Nha đam (lô hội) là nguyên liệu tự nhiên được dùng nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp và cải thiện sức khỏe. Từ lâu, trong dân gian đã lưu truyền các mẹo dùng nha đam trị yếu sinh lý với hiệu quả được ghi nhận rất tốt. Theo Đông y, loại thảo dược này tính mát, có khả năng thanh nhiệt giải độc. Công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý của nha đam đến từ các thành phần sau:

• Hàm lượng lớn vitamin và các khoáng chất: Vitamin A, E, C,… và khoáng chất sắt, kẽm, magie, kali,… giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường sản xuất tinh trùng và hỗ trợ điều trị triệu chứng liệt dương ở nam giới.
• Hoạt chất Anthraquinon: Có khả năng hòa tan các ion canxi  tại đường tiểu. Từ đó ngăn ngừa tình trạng sỏi thận, sỏi đường tiết niệu, giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
• Thành phần Glycoprotein: Giúp tăng sức đề kháng, chống viêm, giảm triệu chứng, tăng cường sức khỏe, duy trì năng lượng cho cơ thể.

Một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh, triệu chứng yếu sinh lý được cải thiện tốt hơn ở nam giới thường xuyên sử dụng nha đam. Bạn có thể lựa chọn sử dụng nha đam vì một số ưu điểm sau:

• Bạn có thể dễ dàng mua được nha đam trong các siêu thị với giá thành tương đối rẻ. Nếu không muốn dùng nha đam cắt sẵn thì bạn cũng có thể mua cây nha đam về trồng tại nhà để sử dụng thường xuyên.
• Nha đam rất lành tính, không chứa độc tố gây hại, vì vậy bạn có thể dùng liên tục trong thời gian dài.
• Cách sơ chế, chế biến và sử dụng nha đam rất đơn giản.

Cách sử dụng nha đam trị yếu sinh lý hiệu quả nhất

Có rất nhiều phương pháp trị yếu sinh lý từ nha đam tại nhà đơn giản, bạn có thể chế biến thành nước ép hoặc các món ăn vặt có mùi vị thơm ngon. Cụ thể:

Nước ép nha đam tươi

Đây là cách sử dụng nha đam đơn giản nhất có thể giữ lại được tất cả chất dinh dưỡng có trong phần gel tươi. Nước ép nha đam vừa giúp tăng cường sinh lý, ngăn ngừa xuất tinh sớm, vừa có khả năng thanh nhiệt, giải độc rất tốt.

Nguyên liệu: Lá nha đam tươi, muối và đường phèn.

Thực hiện:

• Sơ chế nguyên liệu: Rửa thật sạch lá nha đam, gọt bỏ vỏ, lấy phần gel nha đam.
• Cho vào ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 – 20 phút để loại bỏ phần nhựa đắng.
• Vớt ra để ráo, cho vào máy xay với tỉ lệ 1 phần nha đam: 1 cốc nước: 2 thìa đường phèn.
• Xay nhỏ rồi lọc lấy nước và sử dụng hết trong ngày, uống liên tục trong vòng 2 tuần có thể nhận thấy chức năng sinh lý được cải thiện.
• Mỗi tuần nên dùng từ 2 – 3 lần để tránh gặp các triệu chứng tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy.

Nấu chè nha đam trị yếu sinh lý

Chè nha đam có hương vị thơm ngon, rất dễ làm. Ngoài công dụng cải thiện sinh lý, món ăn này vừa có công dụng giải độc, làm mát cơ thể và điều hòa ngũ tạng. Bạn có thể kết hợp nha đam với đậu xanh để có công dụng tốt nhất.

Nguyên liệu: Nha đam tươi, bột sắn, nước cốt dừa, đậu xanh đã bóc vỏ, chanh, muối.

Thực hiện:

• Rửa sạch đậu xanh, ngâm trong nước sạch khoảng 30 phút rồi vớt ra để cho thật ráo nước.
• Rửa thật sạch lá nha đam, gọt bỏ vỏ, lấy mình ruột gel nha đam. Sau đó cắt ruột thành hạt lựu, ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút để làm sạch nhựa đắng và gel nhớt.
• Dùng tay chà xát nhẹ nhàng để loại bỏ hoàn toàn nhớt rồi rửa lại nha đam thêm một lần nữa là được.
• Nấu sôi nước, cho đậu xanh vào đun đến khi đậu chín mềm, thêm đường cho hợp khẩu vị.
• Hoa tan bột sắn dây với nước, từ từ thêm vào vào nồi đậu, vừa thêm vừa nhẹ nhàng khuấy đều để hỗn hợp sánh lại.
• Cho tiếp phần nha đam hạt lựu vào nồi chè và cho thêm nước cốt dừa, đun sôi trong khoảng 1 phút nữa thì tắt bếp.
• Đợi chè nguội thì cho vào tủ lạnh hoặc bỏ thêm đá để ăn cho ngon hơn.

Sữa chua nha đam

Bạn có thể cho nha đam vào ăn cùng với sữa chua để vừa tốt cho tiêu hóa, vừa tăng cường chức năng sinh lý. Bạn có thể dùng sữa chua hộp mua sẵn hoặc sữa chua tự làm tại nhà, cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu: Nha đam tươi, sữa chua hộp, đường phèn.

Thực hiện:

• Rửa thật sạch lá nha đam, gọt bỏ vỏ, lấy mình ruột gel nha đam. Sau đó cắt ruột thành hạt lựu, ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút để làm sạch nhựa đắng và gel nhớt.
• Đun một ít nước sôi bằng lửa to, trần qua nha đam trong khoảng 1 phút. Lấy nha đam ra rửa lại bằng nước lạnh.
• Cho đường phèn vào nước, hòa tan lượng đường tùy theo khẩu vị.
• Cho hạt nha đam vào nước đường phèn, ngâm khoảng 1 tiếng để ngấm đường. Trong quá trình ngâm nên cho thêm đá viên để tăng độ giòn, dai của nha đam.
• Sau khi ngâm xong vớt nha đam ra, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi lần ăn sữa chua thì lấy nha đam ra trộn đều và thưởng thức.

Nước nha đam chanh đường

Cách làm món đồ uống này rất đơn giản, việc cho thêm chanh vào giúp tăng hàm lượng chất khoáng và vitamin. Từ đó giúp tăng hiệu quả bồi bổ cơ thể, cải thiện sinh lý cao hơn. Bạn cũng có thể dùng nước nha đam chanh đường như một loại nước uống giải khát, giúp cơ thể thoải mái hơn.

Nguyên liệu: Lá nha đam tươi, 2 thìa đường, 2 cốc nước lọc, 1 thìa muối và nửa quả chanh.

Thực hiện:

• Rửa thật sạch lá nha đam, gọt bỏ vỏ, lấy mình ruột gel nha đam. Sau đó cắt ruột thành hạt lựu, ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút để làm sạch nhựa đắng và gel nhớt.
• Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, bỏ hạt nha đam vào đun tiếp 15 – 20 phút để nha đam chín hẳn.
• Pha nước chanh đường với hương vị vừa uống, cho thêm hạt nha đam vào thưởng thức.

Nước mật ong nha đam trị yếu sinh lý

Mật ong là loại dược liệu quý, chứa các thành phần dinh dưỡng như đường, vitamin, khoáng chất,… Có công dụng cải thiện triệu chứng rối loạn cương dương, giúp kéo dài thời gian quan hệ, và bồi bổ cơ thể hiệu quả, làm ngăn ngừa chứng liệt dương. Việc kết hợp mật ong với nha đam giúp giải quyết hiệu quả các triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới.

Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất và lá nha đam tươi.

Thực hiện:

• Rửa thật sạch lá nha đam, gọt bỏ vỏ, lấy mình ruột gel nha đam. Sau đó cắt ruột thành hạt lựu, ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút để làm sạch nhựa đắng và gel nhớt.
• Cho nha đam vào ngâm trong nước sôi từ 2 – 3 phút, thêm mật ong vào khuấy đều và sử dụng khi còn ấm.
• Nên áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần để có công dụng cải thiện sinh lý và tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Một số lưu ý khi dùng nha đam trị yếu sinh lý

Mặc dù nha đam là nguyên liệu tự nhiên an toàn lành tính, thế nhưng trong thời gian sử dụng nha đam chữa yếu sinh lý, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề chính sau đây:

• Phần nhựa (mủ) nha đam có thể gây dị ứng hoặc ngứa ngáy nếu dính vào da. Khi ăn vào có thể gây ra tình trạng buồn nôn hoặc tiêu chảy. Vì vậy khi chế biến cần rửa thật kỹ để làm sạch hết phần nhựa này.
• Nha đam có tính mát, giúp nhuận tràng, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nhưng nếu dùng quá nhiều có thể gây đau bụng, tiêu chảy, mất nước. Vì vậy nên cân bằng hàm lượng nha đam sử dụng, tốt nhất là dùng từ 2 – 3 lần trong 1 tuần. Đặc biệt, người bị các bệnh tiêu hóa như hội chứng viêm đại tràng co thắt không nên dùng nha đam.
• Nha đam rất an toàn và lành tính, có thể sử dụng trong thời gian dài. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị yếu sinh lý của loại dược liệu tự nhiên này thường khá chậm, vì vậy người bệnh cần kiên trì sử dụng,
• Người có bệnh lý về đường huyết hoặc đái tháo đường không nên dùng nha đam, vì loại loại lá này có thể làm giảm đường máu.
• Các mẹo sử dụng nha đam trị yếu sinh lý chỉ thích hợp với triệu chứng nhẹ, hoặc dùng để kết hợp cùng thuốc điều trị. Vì vậy bạn không nên phụ thuộc vào phương pháp này. Bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ để có cách chữa sinh lý yếu dứt điểm.
• Tuy nha đam rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu như trong quá trình sử dụng bạn gặp phải các dấu hiệu dị ứng thì nên ngưng sử dụng. Quan sát thêm một thời gian, nếu tình trạng dị ứng không giảm thì nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để kịp thời xử lý.
• Người bị yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng gì? Bạn nên điều chỉnh lại và cân bằng lại chế độ dinh dưỡng, có thể bổ sung thêm rau củ tươi, thịt bò, tôm, hàu, trứng vịt lộn,… Hạn chế ăn các món ăn dầu mỡ, cay nóng, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh,…
• Chủ động bảo vệ sức khỏe và chức năng sinh lý bằng cách: Giữ vệ sinh cơ thể và vùng kín sạch sẽ để tránh nhiễm nấm, nhiễm khuẩn. Dùng các biện pháp bảo vệ sinh quan hệ tình dục để tránh nguy cơ mắc các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục.
• Duy trì lối sống lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, tập thể dục thường xuyên. Từ đó giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, kích thích tuần hoàn máu và cải thiện khả năng sinh lý.