Bị Phì Đại Tuyến Tiền Liệt Nên Ăn Gì Kiêng Gì Để Cải Thiện Bệnh?

Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì kiêng gì để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất, phòng ngừa các biến chứng xấu có thể xảy ra. Đây là thắc mắc của không ít nam giới chẳng may mắc phải tình trạng này bởi chế độ ăn uống ảnh hưởng đến kết quả chữa bệnh rất lớn.

Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì tốt nhất?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến việc điều trị các bệnh lý nói chung, bao gồm cả phì đại tuyến tiền liệt. Chính vì vậy, người bệnh cần chú ý về chế độ dinh dưỡng của mình, tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe để hỗ trợ điều trị bệnh. Vậy bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? Dưới đây là một số loại thực phẩm người bệnh nên sử dụng.

Rau xanh tốt cho người bị phì đại tuyến tiền liệt

Các loại rau xanh, trong đó có rau bina, cải xoăn… đặc biệt là bắp cải có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh rất tốt. Chính vì vậy, người bệnh nên bổ sung các loại rau này vào chế độ dinh dưỡng của mình.

Trong rau cải có chứa nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, loại rau này còn chứa một số chất oxy hóa mạnh như phenethyl isothiocyanate, indol… có tác dụng bảo vệ tuyến tiền liệt khỏi các gốc tự do trong cơ thể, giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển thành ung thư.

Hạt bí tốt cho người bị phì đại tuyến tiền liệt

Hạt bí là một trong những thực phẩm có tác dụng điều trị bệnh tuyến tiền liệt rất tốt. Hạt bí đỏ có chứa các thành phần giúp làm giảm kích thước của tuyến tiền liệt, đồng thời giảm khả năng tăng sinh của tế bào này. Ngoài ra, khi sử dụng hạt bí đỏ trong nhiều ngày, các triệu chứng của bệnh như tiểu rắt, khó tiểu, tiểu nhiều lần… sẽ được cải thiện rõ rệt và dần biến mất hoàn toàn.

Tăng cường bổ sung cà chua

Cà chua có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe người bệnh. Đặc biệt, trong cà chua có Lycopene, một chất thuộc nhóm Carotenoid, có công dụng tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong hệ tiết niệu và kháng khuẩn tốt. Bên cạnh đó, chất này còn có công dụng lợi tiểu, từ đó đào thải xác vi khuẩn ra ngoài cơ thể.

Cùng với đó, lycopene có tính oxi hóa rất mạnh, giúp ức chế sự phát triển của mô tuyến và hấp thu thêm nhiều dưỡng chất khác. Do đó, người bệnh có thể phòng ngừa biến chứng ung thư hoặc u xơ tuyến tiền liệt rất tốt. Chính vì vậy, người bệnh có thể sử dụng cà chua sống hoặc đã qua chế biến để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

Các món ăn từ đậu nành, đậu xanh như giá đỗ

Giá đỗ có chứa nhiều chất thiết yếu như daidzein, genistein… có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của tuyến tiền liệt. Do vậy, người bệnh nên bổ sung giá đỗ vào thực đơn hàng ngày của mình để ngăn ngừa biến chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Bên cạnh giá đỗ, đậu nành và đậu xanh cũng có chứa các chất chống ung thư cực tốt, giúp hạn chế hoạt động và sự phát triển của các tế bào ung thư, từ đó giảm nguy cơ bệnh tiến triển thành ung thư vú hoặc ung thư tuyến tiền liệt…

Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn cá

Nếu bạn đang thắc mắc bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì thì cá là một món ăn mà người bệnh không nên bỏ qua. Cá là thực phẩm quen thuộc giàu dinh dưỡng trong bữa cơm hàng ngày của mỗi người. Trong thịt cá có chứa nhiều vitamin A, E, D tốt cho sự phát triển của cơ thể. Đồng thời, omega 3 có trong cá có công dụng giảm viêm tốt, đặc biệt là niệu đạo và bàng quang. Do vậy, ăn nhiều cá sẽ giúp người bị phì đại tuyến tiền liệt cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh.

Trà xanh tốt cho người bị phì đại tuyến tiền liệt

Trà xanh có chứa nhóm chất hóa học polyphenol, tên là catechin, là chất chống oxy hóa rất mạnh, có tác dụng diệt khuẩn rất tốt. Do đó, trà xanh có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cho cơ thể rất tốt.

Người bệnh sau 1 thời gian uống nước trà xanh thì các triệu chứng sưng viêm tuyến tiền liệt thuyên giảm khá rõ rệt. Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật và phòng ngừa biến chứng ung thư ác tính. Người bệnh nên sử dụng nước trà xanh vào buổi sáng là tốt nhất để tránh bị mất ngủ.

Người bị phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng ăn uống gì để điều trị bệnh?

Bên cạnh vấn đề bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì, bệnh nhân cũng cần tránh các món ăn không tốt cho sức khỏe hoặc khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là các thực phẩm người bị phì đại tuyến tiền liệt nên tránh:

Thịt đỏ

Thịt đỏ là một trong những thực phẩm người bị phì tuyến tiền liệt nên tránh ăn bởi chúng có chứa lượng đạm rất cao. Việc bổ sung thịt đỏ vào chế độ ăn uống của người bình thường là cần thiết, tuy nhiên, loại thực phẩm này sẽ ảnh hưởng xấu đến người bị đại tiền liệt tuyến.

Lượng protein có trong thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt dê… sẽ khiến nam giới sản xuất ra nhiều dihydrotestosterone, chất kích thích mạnh mẽ đến tế bào tuyến tiền liệt. Ngoài ra, khi nướng thịt đỏ ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra các chất như PAHs và HCAs để làm tăng sinh tế bào.

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Bị bệnh phì đại tiền liệt tuyến nên ăn gì kiêng gì? Người bệnh cần tránh xa sữa và các chế phẩm từ sữa như pho mát, kem tươi, bơ… Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các thực phẩm này sẽ gây mất cân bằng nội tiết ở nam giới. Bên cạnh đó, trong các loại thực phẩm này chứa lượng chất béo bão hòa rất cao, có khả năng gây viêm và ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh.

Chính vì vậy, người bệnh cần cắt giảm sữa và các loại chế phẩm từ sữa liên quan để cải thiện tình trạng bệnh tốt.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng

Đồ ăn nhiều dầu mỡ có chứa lượng lớn cholesterol khi dung nạp vào cơ thể sẽ tiết ra 1 loại enzyme làm tăng kích thước của các tế bào tuyến tiền liệt, khiến tình trạng bệnh diễn tiến xấu hơn. Nghiêm trọng hơn nữa, một số trường hợp bệnh biến chứng thành u xơ tiền liệt tuyến.

Ngoài ra, ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ sẽ khiến cơ thể bị béo phì và thừa cân, một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra các bệnh lý ở nam giới. Cùng với đó, thực phẩm cay nóng như ớt, cà ri, hạt tiêu, mù tạt cũng khiến kích thích bàng quang. Đồng thời, loại đồ ăn cũng làm cơ thể người bệnh xuất hiện tình trạng tiểu tiện nhiều lần, tiểu buốt tiểu rắt.

Lòng đỏ trứng

Trong lòng đỏ trứng có chứa thành phần chính là acid arachidonic, là chất gây ra phản ứng viêm của cơ thể. Chính vì vậy, người bệnh nếu thu nạp nhiều lòng đỏ trứng sẽ khiến cơ thể bị viêm nhiễm, bao gồm cả tuyến tiền liệt. Tuyến tiền liệt bị viêm và sưng to sẽ làm hẹp đường niệu quản, từ đó khiến các triệu chứng của bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Thực phẩm nhiều muối

Các món ăn được chế biến nhiều muối sẽ khiến thận phải hoạt động quá tải để thải bớt lượng muối dư thừa ra ngoài theo nước tiểu. Trong khi đó, hoạt động tiểu tiện ở người bị phì đại tuyến tiền liệt thường rất khó khăn. Chính vì vậy, nếu tiếp tục sử dụng các món ăn chứa nhiều muối sẽ khiến các triệu chứng của bệnh càng nghiêm trọng hơn.

Thức uống chứa caffein

Các loại thức uống chứa nhiều caffein như cà phê, trà, soda, chocolate… là chất lợi niệu rất mạnh, khiến bàng quang bị căng và tạo cảm giác buồn tiểu ở người bệnh. Chính vì vậy, khi sử dụng các loại thức uống này, đặc biệt là vào ban đêm sẽ khiến tình trạng tiểu đêm tăng lên nhiều lần.

Rượu bia

Người bị phì đại tiền liệt tuyến nên loại bỏ thói quen sử dụng rượu bia. Không chỉ là loại đồ uống ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bình thường mà nó còn khiến người mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt bị ảnh hưởng xấu hơn.

Bởi trong rượu bia có chứa một hàm lượng lớn cồn nên có thể kích thích thận và tăng tiết lượng nước tiểu ra bên ngoài. Điều này có thể khiến các triệu chứng như tiểu đêm, tiểu khó, tiểu nhiều lần ở người bệnh càng trở nên trầm trọng hơn.

Lưu ý khi bị phì đại tuyến tiền liệt

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học, người bệnh cần xây dựng thói quen sinh hoạt hợp lý và lưu ý một số điều sau để cải thiện các triệu chứng của bệnh nhanh chóng:

• Cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn đầy đủ tinh bột, rau xanh và các thực phẩm tốt cho tình trạng bệnh.
• Người bệnh cần loại bỏ hoàn toàn các loại thực phẩm cần kiêng ăn vì dù chỉ với một lượng nhỏ, các loại thực phẩm này có thể khiến bệnh tuyến tiền liệt trở nên xấu hơn.
• Duy trì chế độ ăn uống khoa học trong suốt một thời gian dài ngay sau khi đã điều trị bệnh để ngăn ngừa bệnh tái phát.
• Bệnh nhân chỉ nên bổ sung một lượng nước vừa đủ cho cơ thể, tuyệt đối không nên uống nhiều nước. Đồng thời hạn chế uống vào buổi tối để ngăn ngừa tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần.
• Khi buồn tiểu thì cần đi ngay chứ không được nhịn vì điều này sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Bệnh nhân cần thường xuyên đứng lên đi lại nhẹ nhàng, tránh tình trạng duy trì một tư thế ngồi quá lâu.
• Giữ cho cơ thể không bị lạnh vì khi lạnh thì cơ thể thường bị giữ nước tiểu, từ đó gây áp lực lên bàng quang.
• Trong quá trình chữa bệnh, bệnh nhân cần sinh hoạt vợ chồng một cách điều độ. Không nên có các vấn đề như thủ dâm, kích dục hoặc kìm xuất tinh ở nam giới.
• Thêm vào đó, bệnh nhân cần giữ cho tinh thần của mình luôn thư thái, thoải mái, tránh tình trạng stress hoặc căng thẳng bởi nó sẽ khiến bệnh xấu hơn nữa.
• Lựa chọn một số bộ môn thể thao nhẹ nhàng và duy trì luyện tập mỗi ngày để tăng cường sức khỏe nói chung và cải thiện bệnh lý nói riêng.

Bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì kiêng gì để bệnh nhanh được cải thiện. Chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng, ảnh hưởng đến việc chữa bệnh. Chính vì vậy, bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị, người bệnh nên tham khảo và xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý để giảm thiểu triệu chứng của bệnh nhanh chóng.