Viêm xoang uống nước đá được không và những điều bạn nên biết

Viêm xoang uống nước đá được không là vấn đề gây ra nhiều ý kiến trái chiều trong thời gian gần đây. Một số người cho rằng nước đá có thể khiến tình trạng nhiễm trùng xoang diễn tiến xấu đi, một số khác lại nhận định rằng nước đá lạnh không gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng gì đối với bệnh nhân. Bạn đọc quan tâm đừng bỏ qua lời giải đáp chính xác trong bài viết sau!

Viêm xoang uống nước đá được không?

Viêm xoang là tình trạng các lớp niêm mạc xoang bị sưng tấy lên, khiến cho chất dịch nhầy bị tích tụ lại bên trong xoang, gây ra hiện tượng tắc nghẽn. Nguyên nhân chính dẫn đến viêm xoang có thể do cảm lạnh, cảm cúm, dị ứng, nhiễm khuẩn, nhiễm nấm đường hô hấp trên,… Các triệu chứng điển hình của bệnh thường là tắc nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi, đau nhức mắt, đau đầu, sốt, mệt mỏi,…

Người bệnh viêm xoang bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì cần chú ý đến cả chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng hàng ngày. Liên quan đến chủ đề này, câu hỏi “Viêm xoang uống nước đá được không?” cũng nhận được không ít sự quan tâm. Theo các bác sĩ, bệnh nhân nên hạn chế sử dụng nước lạnh vì các nguyên nhân sau:

• Nước đá khiến tình trạng nghẹt mũi gia tăng: Khi người bệnh uống nước đá lạnh, nhiệt lượng có thể khiến lớp niêm mạc họng và mũi co lại đột ngột, làm chất dịch nhầy tích tụ trong đường hô hấp khó loãng ra hơn. Hậu quả là triệu chứng nghẹt mũi trở nên tồi tệ, quá trình hô hấp của người bệnh cũng gặp nhiều khó khăn.
• Nước đá lạnh khiến hệ thống miễn dịch, đề kháng suy giảm: Nước đá lạnh khi tiếp xúc với hầu họng có thể gây ra sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột, gây kích thích cổ họng và cả hệ thống miễn dịch, đề kháng. Đây là điều kiện thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn gây hại sinh sôi nảy nở và khiến tình trạng nhiễm trùng xoang trở nên nặng hơn.
• Nước đá làm ê buốt răng: Có một số người bệnh viêm xoang cũng gặp phải tình trạng nhiễm trùng răng miệng gây đau răng và hôi miệng kéo dài. Trong trường hợp này, việc uống quá nhiều nước đá lạnh có thể khiến tủy răng bị kích thích, dẫn đến tình trạng ê buốt khó chịu, thậm chí người bệnh còn không thể ăn uống như bình thường được nữa. 

Chế độ chăm sóc với người bệnh xoang

Bên cạnh vấn đề “Viêm xoang uống nước đá được không?”, nhiều người bệnh còn quan tâm đến cả chế độ chăm sóc, bảo vệ sức khỏe hô hấp hàng ngày. Dưới đây là một số lời khuyên đến từ các chuyên gia Tai – mũi – họng mà bệnh nhân viêm xoang có thể tham khảo:

Nghỉ ngơi nhiều hơn

Cơ thể người bệnh cần được nghỉ ngơi khi bị nhiễm trùng xoang. Theo các bác sĩ, việc ngủ đủ giấc vào ban đêm và thả lỏng, thư giãn vào ban ngày có thể giúp thúc đẩy quá trình hồi phục. Căng thẳng tâm lý, áp lực công việc chỉ khiến người bệnh thêm kiệt sức và làm chứng đau đầu gia tăng. Người bệnh cần nghỉ ngơi nhiều nhất trong những ngày triệu chứng bước vào giai đoạn phát triển.

Uống nhiều nước

Đối với người bệnh viêm xoang do virus, vi khuẩn, uống nhiều nước luôn là lời khuyên hàng đầu của bác sĩ. Nguyên nhân là vì nếu cơ thể tích trữ đủ chất lỏng cần thiết, người bệnh sẽ tránh được tình trạng mất nước và giúp củng cố hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, uống đủ nước cũng giúp giảm đau đầu, đau mũi và làm loãng chất dịch nhầy, khiến chúng đào thải ra ngoài nhanh chóng hơn.

Do câu trả lời cho vấn đề “Viêm xoang uống nước đá được không?” thì câu trả lời là “Không”, người bệnh có thể uống nước ấm, nước súp rau củ và một số loại trà thảo mộc.

Tạo độ ẩm cho không gian sống

Không khí quá khô có thể khiến hệ thống hô hấp bị kích thích và làm cho các triệu chứng viêm xoang trở nên tồi tệ hơn. Người bệnh cần ngăn chặn tình trạng này bằng cách lắp đặt các máy phun sương, máy tạo độ ẩm trong nhà, đặc biệt là trong phòng ngủ. Không khí đủ độ ẩm không chỉ giúp làm giảm triệu chứng nghẹt mũi mà còn cải thiện vấn đề đau họng và ho kéo dài.

Xem Thêm: Bệnh Viêm Xoang Có Chữa Được Không & Những Lời Khuyên Hữu Ích

Tránh xa các chất gây kích ứng cho mũi

Không khí khô không phải là thứ duy nhất có thể khiến khoang mũi và hốc xoang của người bệnh bị kích thích. Khói thuốc lá, bụi bẩn, nước hoa, phấn hoa, lông thú nuôi,… cũng có nhiều khả năng khiến vấn đề tương tự xảy ra. Chính vì vậy, trong quá trình điều trị viêm xoang, người bệnh nên tránh xa các chất dễ gây kích ứng bằng một số biện pháp như: Đeo khẩu trang, ở nhà nhiều hơn, cai thuốc lá,…

Không nên lạm dụng thuốc xịt thông mũi

Đối với người bệnh nhiễm trùng xoang, thuốc xịt thông mũi được xem là “cứu cánh” để thoát khỏi tình trạng tắc nghẹt mũi và khó thở. Loại thuốc này có khả năng phá vỡ cấu trúc lớp dịch nhầy, giúp dịch nhầy loãng ra, đem lại cảm giác thông thoáng ngay lập tức. 

Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc trị viêm xoang hoặc sử dụng với tần suất nhiều hơn chỉ định của bác sĩ có thể khiến tình trạng tắc nghẽn tái phát, thậm chí là nặng hơn. Chính vì vậy, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ về đơn thuốc phù hợp nhất và tuân theo đúng liệu trình điều trị được kê đơn.

Bài viết trên đây hy vọng đã giúp bạn đọc giải đáp được phần nào những thắc mắc xoay xung quanh vấn đề “Viêm xoang uống nước đá được không?”. Ngoài việc kiêng dùng nước đá lạnh, người bệnh cũng cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi nhiều hơn và tích cực luyện tập thể thao nhằm thúc đẩy nhanh hơn quá trình hồi phục.

Tham Khảo: 

• Cách Dùng Cây Vòi Voi Chữa Viêm Xoang An Toàn, Dễ Thực Hiện
• Cách Chữa Viêm Xoang Bằng Cây Cỏ Hôi Hiệu Quả, Dễ Làm