Viêm họng có đờm là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất

Viêm họng có đờm là vấn đề thường gặp khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thậm chí, nếu để lâu tình trạng này có gây ra biến chứng khó lường. Bởi thế, việc tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả là điều vô cùng cần thiết.

Viêm họng có đờm là gì?

Viêm họng có đờm là khái niệm để chỉ hiện tượng đau họng kèm theo có đờm nằm trong cổ họng. Ngoài cảm giác đau, người bệnh thường có cảm giác vướng và khó chịu ở cổ họng.

Theo các chuyên gia, quá trình hô hấp ở người khỏe mạnh sẽ tiết ra một lượng nhỏ chất nhầy và nước. Tuy nhiên khi bị đau họng, lượng dịch nhầy sẽ xuất hiện nhiều hơn so với bình thường. Khi kết hợp với đờm tích tụ ở mũi bị đẩy xuống họng do ho hay hắt xì, lượng đờm tiếp tục tăng lên gây khó chịu cho người mắc bệnh. Thông thường, dịch đờm có thể trong suốt hoặc có màu vàng, xanh nhạt tùy vào mức độ bệnh.

Mặc dù đây là bệnh không quá nguy hiểm, tuy nhiên nếu người bệnh không điều trị tốt khiến bệnh kéo dài sẽ có thể dẫn đến nhiều biến chứng như:

• Viêm họng kéo dài có đờm kèm theo có thể dẫn đến áp xe phổi, các khối mủ lớn ở họng, phổi gây suy hô hấp, viêm phổi và nghiêm trọng nhất là cả tử vong.
• Đờm xuất hiện nhiều ở cổ họng có thể khiến các tụ mủ hình thành trong phổi gây bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Triệu chứng điểm hình của bệnh là tức ngực, khó thở…
• Khi viêm họng dai dẳng, vi khuẩn và virus có cơ hội xâm nhập, tấn công và phá vỡ các thành họng dẫn đến ho ra máu, ung thư vòm họng…
• Để phòng ngừa những biến chứng trên, người bệnh cần chủ động khám và điều trị bệnh sớm ngay khi phát hiện những triệu chứng khó chịu. Việc điều trị sớm sẽ giúp khỏi bệnh và ngăn ngừa bệnh tái phát trở lại.

Nguyên nhân gây viêm họng có đờm

Viêm họng có đờm không chỉ gây đau đớn mà còn khiến người bệnh bị khàn giọng, thay đổi giọng nói, nghẹn họng khi ăn hay nuốt nước miếng… Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu:

• Khi bị viêm họng, vùng cổ họng thường bị viêm loét, niêm mạc họng bị tổn thương mang đến cảm giác khó chịu cho người mắc bệnh.
• Người mắc viêm họng thường đi kèm ho, sốt, chảy mũi. Khi ấy, dịch bên trong mũi thường chảy xuống cổ họng và tạo thành đờm.
• Trong những ngày thời tiết trở lạnh, nếu bạn không chú ý giữ ấm cơ thể đặc biệt là vùng miệng hay cổ, bạn rất dễ mắc bệnh viêm họng. Cũng do ảnh hưởng của thời tiết, phổi có thể bị sưng do nhiễm lạnh, phù nề khiến tiết ra nhiều dịch nhầy ở vùng cổ họng.

Viêm họng có đờm phải làm sao?

Tình trạng viêm họng kèm theo đờm sẽ không quá nghiêm trọng, có thể điều trị dứt điểm sớm nếu người bệnh tìm được phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là các cách điều trị bằng mẹo dân gian, Tây y và Đông y đang được người bệnh lựa chọn phổ biến hiện nay.

Áp dụng mẹo dân gian trong việc điều trị

Trong trường hợp viêm họng có đờm ít, người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng giải pháp điều trị tại nhà vừa đảm bảo an toàn vừa có hiệu quả cao. Các cách chữa đau họng dân gian chủ yếu sử dụng các loại thảo dược tự nhiên quanh nhà hoặc trong gian bếp với cách thực hiện vô cùng đơn giản.

Sử dụng gừng trong điều trị bệnh

Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm nên được sử dụng phổ biến trong việc sát khuẩn, trị viêm, tiêu đờm. Do đó, với những người bị viêm họng có đờm, đây được xem là bài thuốc quý có khả năng mang đến hiệu quả khá cao. Để gừng có thể phát huy tốt nhất công dụng của mình, người bệnh nên sử dụng kết hợp với mật ong trong công thức sau đây:

Chuẩn bị: 100g gừng, 100ml mật ong, lọ thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy gọt bỏ vỏ gừng, rửa sạch rồi đem giã nhuyễn hoặc xay nhỏ.
• Cho gừng vào lọ thủy tinh, thêm mật ong và đậy nắp lại.
• Khi bị viêm họng kèm đờm, người bệnh chỉ cần ngậm 1 thìa cà phê nhỏ gừng mật ong và để tan dần trong miệng. Mỗi ngày, bạn nên sử dụng bài thuốc từ 2 – 3 lần để đạt hiệu quả tốt.

Tỏi giúp chữa viêm họng có đờm hiệu quả

Tỏi được biết đến là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt Nam. Cùng với đó, đây còn là vị thuốc quý được ứng dụng nhiều trong phòng và điều trị bệnh trong đó có bệnh viêm họng.

Lý giải cho điều này, các chuyên gia cho biết thành phần chính của tỏi là germanium và selen, allicin. Đây là những chất có có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, tiêu đờm với hiệu quả cao.

Chuẩn bị: 1 củ tỏi, 1 chén nhỏ mật ong.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy rửa sạch tỏi, bỏ vỏ và thái thành từng lát mỏng.
• Ngâm tỏi đã thái vào chén mật ong rồi mang hấp cách thủy trong khoảng 10 phút.
• Sử dụng tỏi mật ong để ngậm hàng ngày, tốt nhất là từ 2 – 3 lần/ngày.

Lưu ý: Do trong tỏi có một số thành phần không phù hợp với phụ nữ cho con bú, trẻ em và những người có tiền sử bệnh gan, mật. Do đó, nhóm đối tượng này nên cân nhắc lựa chọn một phương pháp điều trị viêm họng tại nhà khác.

Sử dụng lá tía tô kết hợp đường phèn

Trong lá tía tô có chứa nhiều tinh dầu, protein và khoáng chất. Với tính ấm, mang vị cay nhẹ, lá tía tô còn được biết đến với khả năng kháng viêm, khử độc trong cơ thể cũng như tăng cường sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Để chế biến bài thuốc trị viêm họng có đờm bằng lá tía tô, các bạn có thể tham khảo theo công thức sau:

Chuẩn bị: Vài chiếc lá tía tô, vài viên đường phèn nhỏ

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô và ngâm trong nước muối khoảng 20 phút cho sạch.
• Bạn thái nhỏ lá tía tô, cho vào bát và thêm đường phèn rồi tiến hành hấp cách thủy từ 15 – 20 phút.
• Sử dụng hỗn hợp trên khi còn ấm, mỗi ngày thực hiện 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ngoài công thức trên, người bệnh có thể sử dụng lá tía tô trong chế biến các món ăn như cháo, canh… với hương vị thơm ngon, bổ dưỡng.

Điều trị viêm họng có đờm với Tây y

Với những người đã áp dụng một số phương pháp trị bệnh bằng mẹo dân gian trên nhưng chưa nhận được hiệu quả như ý. Các bạn có thể tham khảo một số loại thuốc Tây cụ thể như sau:

• Thuốc giảm đau, hạ sốt: Tiêu biểu cho nhóm thuốc này là Paracetamol giúp giảm triệu chứng đau họng và sốt cao do viêm họng cấp tính.
• Thuốc kháng histamin H1: Các loại thuốc kháng histamin H1 được sử dụng trong trường hợp người bệnh viêm họng có đờm do dị ứng đi kèm với các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mắt, sổ mũi, ho.
• Thuốc giảm ho, long đờm: Khi ho có đờm, người bệnh sẽ được khuyến cáo sử dụng thuốc Acetylcystein và Dextromethorphan để cải thiện vấn đề nhanh chóng.
• Viên ngậm thảo dược: Bên cạnh các loại thuốc trên, người bệnh cũng có thể sử dụng một số loại viên ngậm thảo dược giúp khắc phục viêm họng có đờm tại nhà hiệu quả.

Lưu ý: Các loại thuốc này chỉ được dùng khi có hướng dẫn của thầy thuốc. Bệnh nhân tránh lạm dụng, tự ý mua và sử dụng tại nhà để hạn chế rủi ro không mong muốn.

XEM THÊM: 

• Viêm họng mạn tính quá phát: Dấu hiệu nhận biết bệnh và cách điều trị

Người bệnh nên ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh khỏi?

Khi bị viêm họng, chế độ ăn giữ vai trò vô cùng quan trọng giúp làm dịu và chữa lành tổn thương vùng họng để bệnh nhanh khỏi hơn. Người bệnh nên chú ý đến một số vấn đề sau để chọn và sử dụng thực phẩm đúng cách trong giai đoạn này.

Thực phẩm nên dùng khi điều trị viêm họng có đờm

Để góp phần chữa lành các thương tổn vùng họng trong thời gian ngắn, người bệnh nên ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm sau:

• Khởi đầu ngày mới bằng một cốc nước ấm pha mật ong hoặc ngậm một thìa mật ong và nuốt từ từ sẽ góp phần làm dịu cổ họng. Với hàm lượng cao chất kháng khuẩn, loại dược liệu này cũng sẽ giúp chữa lành viêm họng, tiêu đờm với hiệu quả cao.
• Nên sử dụng các loại thực phẩm mềm, món ăn dễ nuốt như chuối, táo, sữa chua, cháo, súp và nước canh.
• Ăn nhiều trái cây chứa vitamin C để tăng sức đề kháng, giúp tổn thương vùng họng nhanh chóng hồi phục.
• Uống nhiều nước gồm nước lọc và nước ép trái cây để bổ sung vitamin và sức đề kháng cho cơ thể.

Thực phẩm cần tránh khi bị viêm họng có đờm

Cùng với danh sách những thực phẩm nên ưu tiên sử dụng, người bệnh cũng cần chú ý những loại thực phẩm cần tránh để loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn hàng ngày.

• Không sử dụng các loại thực phẩm cứng, giòn hoặc gây kích thích cổ họng như ngũ cốc, bánh quy giòn, đồ ăn chiên rán.
• Hạn chế sử dụng ăn đồ ăn cay, nóng hoặc sử dụng các loại gia vị như ớt, hạt tiêu… trong chế biến món ăn.
• Không sử dụng đồ uống lạnh, đồ uống có cồn, có gas hoặc có đường vì có thể làm giảm khả năng miễn dịch.

Biện pháp phòng tránh viêm họng có đờm hiệu quả

Ngoài việc sử dụng thuốc, áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, việc chú ý đến những yếu tố sau sẽ giúp hỗ trợ điều trị và phòng tránh viêm họng có đờm tái phát với hiệu quả cao:

• Vệ sinh răng miệng hàng ngày, súc miệng nước muối sinh lý để hạn chế sự phát triển quá mức của virus và vi khuẩn dẫn đến tình trạng viêm họng.
• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ họng khi ra ngoài vào mùa đông để tránh vị các vi khuẩn có hại xâm nhập. Nếu thời tiết lạnh và khô hoặc ngồi lâu trong phòng điều hòa, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm để làm dịu niêm mạc mũi và cổ họng.
• Không nói quá to, la hét hoặc nói quá nhiều tránh làm tổn thương cổ họng, gây viêm.
• Không sử dụng chung vật dụng sinh hoạt hàng ngày như ly tách, bát đũa hay khẩu trang với người khác nhằm hạn chế nguy cơ lây nhiễm bệnh hoặc lây bệnh cho người xung quanh.
• Không làm việc quá sức, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý để tránh căng thẳng, stress kéo dài dẫn đến suy giảm sức đề kháng.
• Tăng cường tập thể dục thể thao mỗi ngày để nâng cao thể lực và sức đề kháng cho cơ thể trước bệnh tật.

Với những chia sẻ trên đây hy vọng đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về tình trạng viêm họng có đờm. Với căn bệnh này, người bệnh nên thăm khám, kiểm soát bệnh sớm, tránh các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Đau họng nên ăn gì và không nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
• Top 4+ nhóm thuốc chữa viêm họng thông dụng nhất hiện nay