Chữa Đau Khớp Gối Bằng Lá Lốt: 4 Cách Dùng Không Phải Ai Cũng Biết

Chữa đau khớp gối bằng lá lốt là một trong những biện pháp dân gian hiệu nghiệm. Có không ít ý kiến cho rằng bài thuốc từ lá lốt vừa giúp cải thiện nhanh chóng những cơn đau đầu gối khó chịu vừa ít gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn đọc hãy cùng theo chân bài viết sau đây khám phá 4 cách dùng lá lốt trị bệnh đau khớp gối tại nhà hiệu quả nhất hiện nay!

Lá lốt chữa đau khớp gối có tốt không?

Đau khớp gối là hiện tượng vùng đầu gối và khu vực lân cận đó xuất hiện cảm giác đau nhức khó chịu. Cơn đau có thể phát tác một cách đột ngột nhưng cũng có một số trường hợp kéo dài dai dẳng nhiều ngày, gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như sinh hoạt thường ngày.

Hiện nay, phương pháp điều trị chính đối với tình trạng này là sử dụng các loại thuốc uống Đông – Tây y cùng với đó là kết hợp nghỉ ngơi và vật lý trị liệu. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể áp dụng thêm một số bài thuốc dân gian thảo mộc, điển hình như cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt.

Theo y học cổ truyền, lá lốt, hay còn gọi là tất bát, có mùi thơm nồng, vị ngọt và tính ấm. Lá lốt thường được dùng với công dụng điều trị đau nhức xương khớp do phong thấp, tê nhức chân tay, tiêu viêm và rối loạn tiêu hóa.

Lá lốt theo y học cổ truyền có tác dụng giảm đau nhức hiệu quả
Lá lốt theo y học cổ truyền có tác dụng giảm đau nhức hiệu quả

Còn đối với y học hiện đại, khi phân tích thành hóa hóa học trong lá lốt, các nhà khoa học tìm thấy một lượng lớn tinh dầu và flavonoids. Những hoạt chất này có khả năng chống oxy hóa, tiêu trừ viêm sưng và cải thiện một số tình trạng đau nhức ở khớp xương, chân răng,… 

Tuy nhiên, về vấn đề chữa đau khớp gối bằng lá lốt hiện nay vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu thực tiễn nào chứng minh hiệu quả thực sự của bài thuốc này. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị người bệnh chỉ nên sử dụng sau khi đã trao đổi cùng bác sĩ điều trị.

Gợi ý 4 cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt hiệu quả nhất

4 cách dùng lá lốt trị đau nhức khớp gối phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay gồm có:

1. Bài thuốc chườm với lá lốt và muối biển

Với những người thường xuyên phải đối mặt với tình trạng đau nhức khớp gối, có lẽ muối biển đã không còn là dược liệu xa lạ nữa. Muối biển được sử dụng rất thường xuyên trong các bài thuốc chườm nóng.

Bên cạnh lý do chính là kháng khuẩn và giảm viêm sưng, muối biển còn giúp giữ nhiệt lâu hơn. Chính vì vậy, chữa đau khớp gối bằng lá lốt và muối biển được rất nhiều người bệnh áp dụng tại nhà. Đây cũng là một trong những cách chữa đau khớp gối ở người già tại nhà đem lại hiệu quả tích cực.

Chữa đau khớp gối bằng lá lốt và muối biển được nhiều người áp dụng
Chữa đau khớp gối bằng lá lốt và muối biển được nhiều người áp dụng

Thành phần: 50g lá lốt tươi, 1 thìa canh muối biển.

Cách thực hiện:

  • Lá lốt sau khi sở chế loại bỏ lá sâu hay thân rễ thì cho vào chảo gang rang nóng.
  • Thêm muối trắng vào đảo cùng cho đến khi hỗn hợp xuất hiện khói trắng.
  • Cho hỗn hợp thuốc này vào khăn bông, bọc kín lại rồi dùng chườm lên vùng đầu gối bị đau.
  • Bài thuốc này có thể áp dụng hàng ngày để cải thiện nhanh chóng cảm giác đau nhức khó chịu.

2. Chữa đau khớp gối bằng lá lốt và lá ngải

Bài thuốc chườm từ lá lốt và lá ngải cũng được rất nhiều người bệnh đau nhức khớp gối áp dụng tại nhà. Theo y học cổ truyền, lá ngải có mùi thơm, vị đắng và tính ấm. 

Người xưa thường dùng lá ngải để giảm đau nhức, bầm tím tụ máu ngoài da, cầm máu với vết thương hở và phòng chống viêm sưng rất hiệu quả. Có thể nói rằng bài thuốc chườm từ lá lốt và lá ngải là sự kết hợp tuyệt vời cho những người đang hàng ngày đối mặt với tình trạng đau khớp gối.

Thành phần: 50g lá lốt tươi, 50g lá ngải tươi.

Cách thực hiện:

  • Hai loại lá này sau khi sơ chế sạch sẽ thì bỏ vào chảo gang rang đều tay. Đến khi lá lốt và lá ngải xuống nước và trở nên héo lại thì tắt bếp.
  • Dùng khăn mặt bọc lấy phần thuốc này, kiểm tra xem nhiệt độ có vừa tay không rồi chườm lên vùng đầu gối đau nhức.
  • Bài thuốc này có thể áp dụng hàng ngày, mỗi ngày từ 1 đến 2 lần tùy thuộc vào mức độ đau nhức ở người bệnh.

3. Bài thuốc uống từ lá lốt và cây xấu hổ

Bên cạnh các bài thuốc đắp, có không ít người bệnh cũng sử dụng cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt và cây xấu hổ. Cây xấu hổ, hay còn được biết đến với tên gọi cây trinh nữ, là một loài thực vật mọc dại khá nhiều ở nước ta. 

Cây xấu hổ có thể kết hợp cùng lá lốt trong điều trị đau khớp gối
Cây xấu hổ có thể kết hợp cùng lá lốt trong điều trị đau khớp gối

Theo Đông y, cây xấu hổ có vị ngọt, tính hàn với công dụng chính là an thần, tiêu viêm, giảm đau nhức xương khớp và chống suy nhược thần kinh.

Thành phần: 10g lá lốt (nếu có cả thân cây càng tốt), 10g cây xấu hổ.

Cách thực hiện:

  • Hai vị thuốc trên sau khi thu hái thì băm nhuyễn rồi dùng chảo rang khô vàng hoặc sấy khô tự nhiên bằng ánh nắng mặt trời.
  • Dùng hai vị thuốc này sắc cùng hai bát nước lớn, thời gian đun nấu khoảng 15 đến 20 phút.
  • Người bệnh dùng thuốc trong ngày, sau khi ăn no. Bài thuốc này nên được dùng liên tục trong 10 ngày để có hiệu quả tốt nhất.

XEM THÊM:

4. Bài thuốc ngâm chân từ lá lốt

Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt cuối cùng trong danh sách này là dùng thuốc ngâm chân. Bài thuốc ngâm chân từ lá lốt giúp lưu thông khí huyết đến khu vực khớp gối bị tổn thương sẽ được cải thiện đáng kể, nhờ vào đó mà cảm giác đau nhức và tình trạng sưng viêm (nếu có) suy giảm đáng kể. 

Bài thuốc ngâm chân từ lá lốt có thể áp dụng với nhiều đối tượng
Bài thuốc ngâm chân từ lá lốt có thể áp dụng với nhiều đối tượng

Ưu điểm của bài thuốc này còn sở hữu một số ưu điểm khác như thời gian thực hiện nhanh, an toàn cho cả người cao tuổi và phụ nữ có thai. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả mong muốn, đồng thời củng cố sức khỏe xương khớp tổng thể. Nếu đang tìm kiếm cách chữa đau khớp gối bằng thảo dược tự nhiên, người bệnh nhất định không thể bỏ qua bài thuốc này.

Thành phần: 100g lá lốt tươi.

Cách thực hiện:

  • Lá lốt tươi sau khi thu hái thì đem rửa sạch, để vài phút cho ráo nước.
  • Cho tất cả lá lốt vào nồi, có thể vò nhẹ để tinh dầu tiết ra nhanh hơn, thêm nước và đun sôi.
  • Đổ nước lá lốt ra chậu, đợi khoảng 10 phút cho nhiệt độ hạ xuống còn khoảng 50 độ C thì người bệnh dùng để ngâm chân. Thời gian ngâm chân có thể kéo dài trong khoảng 10 đến 15 phút, thực hiện mỗi ngày 1 lần.

Lưu ý khi chữa đau khớp gối bằng lá lốt

Khi sử dụng lá lốt để chữa đau nhức khớp gối, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

  • Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng, nhất là với các bài thuốc dùng đường uống. Điều này giúp người bệnh tránh được tương tác thuốc giữa các sản phẩm Tây y đang sử dụng cũng như hạn chế nguy cơ tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe.
  • Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt phụ thuộc phần lớn vào cơ địa của từng người bệnh. Vì vậy, nếu bệnh nhân sử dụng quá 10 ngày mà không thu được cải thiện đáng kể nào thì nên ngừng dùng và đi khám lại tại bệnh viện để được tư vấn.
  • Tuy lá lốt là loại rau dễ trồng và dễ kiếm nhưng người bệnh cũng cần lựa chọn lá lốt có nguồn gốc rõ ràng, không sử dụng quá nhiều phân bón hay chất bảo vệ thực vật để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
  • Bên cạnh các bài thuốc dân gian, người bệnh cũng cần có chế độ dinh dưỡng và luyện tập thích hợp để nâng cao sức khỏe tổng thể nhằm phòng ngừa các bệnh lý xương khớp khác.

Chữa đau khớp gối bằng lá lốt được nhiều người áp dụng vì tính an toàn cũng như hiệu quả đem lại nhanh chóng. Tuy nhiên, hầu hết các biện pháp dân gian đều chỉ có tác dụng tốt với những trường hợp bệnh ở mức độ vừa và nhẹ, khớp xương chưa chịu tổn thương quá nghiêm trọng. 

ĐỪNG BỎ LỠ:

Chia sẻ

Cách chữa
Thuốc chữa
Dinh dưỡng sức khỏe
Đau đầu gối khi xuống cầu thang là bệnh gì? Biện pháp khắc phục

Đau đầu gối khi xuống cầu thang là bệnh gì? Biện pháp khắc phục

Đau đầu gối khi xuống cầu thang gây nhiều phiền toái lên chất lượng cuộc sống sinh hoạt của người...
Chia sẻ
Bỏ qua
Top