5 Cách Tắm Nước Muối Chữa Viêm Da Cơ Địa Hiệu Quả Nhanh

Tắm nước muối chữa viêm da cơ địa là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng và cho kết quả tích cực trong việc giảm nhẹ các triệu chứng bệnh. Vậy phương pháp chữa bệnh da liễu này có thực sự mang lại hiệu quả tốt không? Trong bài viết dưới đây chuyên gia sẽ đưa ra những thông tin chi tiết giải đáp vấn đề này, đồng thời hướng dẫn 5 cách dùng muối tắm để chữa viêm da cơ địa.

Tắm nước muối chữa viêm da cơ địa hiệu quả không?

Viêm da cơ địa là một bệnh lý da liễu mãn tính, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như da khô, ngứa rát, mẩn đỏ, sưng tấy và thậm chí nứt nẻ, chảy máu. Nhiều người truyền tai nhau phương pháp tắm nước muối để hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa. Vậy, phương pháp này thực sự hiệu quả hay không?

Chuyên gia Da liễu tại Bệnh Viện Quân Dân 102 khẳng định tắm nước muối chữa viêm da cơ địa hiệu quả. Phân tích cụ thể như sau:

Theo ghi chép Y học cổ truyền, muối có tính hàn, vị mặn, mang tác dụng tả hỏa, thanh tâm, giải độc và lương huyết. Do đó, muối được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh da liễu như viêm da cơ địa, á sừng, mẩn ngứa, vảy nến,… giúp giảm ngứa ngáy, sưng nóng và phù nề trên da đáng kể.

Các nghiên cứu Y học hiện đại cũng cho kết quả trong thành phần muối chứa các hoạt chất tốt, mang lại những lợi ích như:

• Kháng khuẩn, giảm viêm: Nước muối sở hữu đặc tính kháng khuẩn, giúp sát khuẩn da, hạn chế nguy cơ bùng phát nhiễm trùng. Khi tắm nước muối, dung dịch này sẽ thẩm thấu vào da, tiêu diệt vi khuẩn, nấm ngứa, đồng thời làm dịu các tổn thương do viêm da cơ địa gây ra. Ngoài ra, vệ sinh cơ thể bằng nước muối còn giúp phòng ngừa viêm da bội nhiễm rất tốt.
• Giảm ngứa rát: Tắm nước muối có thể làm dịu da, giảm bớt cảm giác ngứa ngáy do viêm da cơ địa gây ra. Nước muối có khả năng giảm tình trạng khô rát, kích ứng, từ đó mang lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh.
• Làm mềm da: Khi sử dụng đúng liều lượng quy định, nước muối sẽ giúp hút ẩm, làm mềm da, cải thiện tình trạng khô ráp do bệnh. Nhờ khả năng giữ nước, tắm nước muối giúp da mềm mại, mịn màng hơn, đồng thời giảm thiểu tình trạng bong tróc, nứt nẻ.

Có thể thấy, tắm nước muối là cách giảm ngứa và làm dịu tổn thương da đơn giản và an toàn, được khuyến nghị áp dụng ở cả giai đoạn viêm da cấp, bán cấp và giai đoạn mãn tính.

Xem thêm: [Giải Đáp] Bệnh Lý Viêm Da Cơ Địa Có Chữa Khỏi Được Không?

Hướng dẫn 5 cách tắm nước muối trị viêm da cơ địa

Dưới đây là hướng dẫn của chuyên gia về 5 cách tắm nước muối trị viêm da cơ địa, giúp các triệu chứng được thuyên giảm hiệu quả.

Cách tắm nước muối chữa viêm da cơ địa đơn giản

Đây là cách tắm nước muối đơn giản nhất, không cần chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu nên được nhiều người bệnh viêm da cơ địa áp dụng trong quá trình trị bệnh.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 – 4 thìa muối biển.

Cách thực hiện:

• Cho nước ấm vào bồn tắm hoặc chậu lớn, điều chỉnh nhiệt độ nước tắm khoảng 35 – 37 độ C.
• Pha muối vào nước và khuấy đều cho tan hoàn toàn.
• Cởi bỏ quần áo, tắm tráng 1 lần với nước sạch trước khi tắm nước muối.
• Ngâm mình trong nước muối 10 – 15 phút. Trong khi ngâm, nhẹ nhàng massage da để giúp nước muối thấm sâu vào da.
• Sau khi ngâm xong, tắm lại với nước sạch rồi dùng khăn mềm lau khô người.

Ngoài ra, người bệnh có thể lựa chọn sử dụng nước muối sinh lý Natri Clorua 0.9% được bán sẵn tại các nhà thuốc. Bởi loại nước muối này đã được điều chế với nồng độ an toàn,l phù hợp với da, giúp sát khuẩn và làm dịu da hiệu quả.

Cách tắm nước muối và dầu oliu cho da khô, nhạy cảm

Những người bị viêm da cơ địa kèm triệu chứng da khô ráp, bong tróc nghiêm trọng cần kết hợp dầu oliu khi tắm nước muối. Bạn cũng có thể thay dầu ô liu bằng dầu hạnh nhân, sữa tươi không đường hoặc bột yến mạch để giúp giữ ẩm và làm dịu da.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• Muối biển: 3 thìa.
• Dầu oliu: 2 thìa.

Cách thực hiện:

• Xả nước ấm vào bồn tắm hoặc chậu, sau đó pha muối vào nước và khuấy đều cho tan hoàn toàn.
• Thêm dầu oliu vào nước và khuấy nhẹ để hòa quyện.
• Tắm sơ qua với nước sạch, sau đó ngâm mình trong bồn nước muối pha dầu oliu khoảng 10 – 15 phút.
• Trong khi ngâm, nhẹ nhàng dùng tay massage da để giúp dưỡng chất thấm sâu và phát huy tác dụng tốt hơn.

Xem thêm: 7 Mẹo Chữa Viêm Da Cơ Địa Bằng Hành Hoa Nên Tham Khảo

Tắm lá trầu không và muối chữa viêm da cơ địa

Lá trầu không và muối đều có những đặc tính kháng khuẩn, sát trùng và chống viêm tự nhiên. Do đó, khi kết hợp 2 nguyên liệu này làm nước tắm sẽ giúp cải thiện triệu chứng mẩn ngứa, sưng tấy, bong tróc da hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• Lá trầu: Khoảng 15  – 20 lá.
• Muối biển: 1 thìa.

Cách thực hiện:

• Ngâm lá trầu không trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
• Cho 1 – 2 lít nước vào nồi, đun đến khi nước sôi, cho lá trầu không đã rửa sạch và muối và tiếp tục đun thêm khoảng 5 – 10 phút.
• Tắt bếp và để nước lá trầu nguội bớt đến nhiệt độ ấm vừa phải.
• Dùng nước này tắm, đồng thời dùng bã lá trầu nhẹ nhàng chà xát lên các vùng da bị viêm da cơ địa để tăng tốc độ phục hồi.

Cách tắm nước muối chữa viêm da cơ địa kết hợp lá trà

Lá trà xanh chứa nhiều polyphenol, catechin, EGCG – các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm, làm dịu da và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Khi kết hợp với muối sẽ giúp tăng hiệu quả cải thiện bệnh và ngăn ngừa viêm da cơ địa tái phát.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 nắm lá trà xanh tươi.
• 1 thìa muối biển.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trà xanh và ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn.
• Vò nát lá trà xanh để tinh chất tiết ra, sau đó cho vào nồi nước, đun sôi trong 10 phút.
• Thêm muối vào khuấy cho tan.
• Tắt bếp, để nước trà nguội bớt đến nhiệt độ ấm vừa phải.
• Pha loãng nước trà xanh với nước và tắm.

Xem thêm: 12 Cách Chữa Viêm Da Cơ Địa Dân Gian Tại Nhà Đơn Giản

Kết hợp muối với lá khế

Lá khế chứa hàm lượng cao các hợp chất flavonoid và polyphenol có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm ngứa ngáy, kích ứng trong viêm da cơ địa. Kết hợp đun nước tắm từ muối và lá khế sẽ giúp da nhanh phục hồi hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá khế tươi: 1 nắm lá.
• Muối biển: 1 thìa.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá khế, ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để làm sạch hoàn toàn.
• Đun 2 lít nước, sau khi sôi thì cho lá khế và muối vào.
• Tiếp tục đun thêm 10 phút cho hoạt chất từ lá khế tiết ra hoàn toàn.
• Rót nước lá khế ra chậu, sau đó pha thêm nước mát để giảm nhiệt rồi tắm.

Một số lưu ý khi chữa viêm da cơ địa bằng muối

Do làn da người bệnh rất nhạy cảm, do đó khi áp dụng cách tắm nước muối chữa viêm da cơ địa sẽ cần lưu ý một số vấn đề quan trọng dưới đây:

• Lựa chọn loại muối tắm: Nên sử dụng muối biển nguyên chất, muối tinh không chứa tạp chất. Tránh sử dụng muối có hương liệu vì có thể gây kích ứng da.
• Tần suất tắm: Nên tắm nước muối 2 – 3 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút, không nên tắm quá nhiều và quá lâu vì sẽ khiến da bị khô ráp.
• Thời điểm: Nên tắm nước muối vào buổi tối trước khi đi ngủ để da có thời gian phục hồi.
• Phản ứng da: Nếu da xuất hiện các dấu hiệu kích ứng như mẩn đỏ, ngứa rát nhiều hơn, cần ngừng tắm nước muối và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
• Dưỡng da sau khi tắm: Sau khi tắm, cần dưỡng ẩm da kỹ lưỡng bằng kem dưỡng ẩm phù hợp. Tắm nước muối có thể giúp làm mềm da, nhưng sau khi tắm, da vẫn bị khô. Do đó, cần sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để cung cấp độ ẩm cho da, duy trì độ mềm mại và mịn màng
• Chống nắng kỹ càng khi tắm với nước muối: Trong quá trình áp dụng phương pháp tắm nước muối, da sẽ rất nhạy cảm và dễ bắt nắng, do đó người bệnh cần bảo vệ da kỹ càng khi ra ngoài bằng cách bôi kem chống nắng, mặc áo, đội mũ nón,…

Trên đây là thông tin về 5 cách tắm nước muối chữa viêm da cơ địa hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, cần lưu ý tắm nước muối chỉ giúp cải thiện các triệu chứng bệnh tạm thời, chứ không thể loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân gây bệnh. Do đó, cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác như sử dụng thuốc bôi, thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Trẻ Bị Viêm Da Cơ Địa Kiêng Ăn Gì, Nên Ăn Gì Giúp Bệnh Mau Khỏi?