Bấm Huyệt Chữa Viêm Mũi Dị Ứng: Công Dụng, Cách Thực Hiện

Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng là phương pháp Y học cổ truyền được nhiều người tin dùng nhờ tính an toàn và hiệu quả. Với việc tác động trực tiếp vào các huyệt đạo, bấm huyệt giúp giảm nghẹt mũi, đau đầu và hỗ trợ thông thoáng đường thở, mang lại sự dễ chịu cho người bệnh. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp điều trị này trong nội dung bài viết sau đây.

Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả không?

Bấm huyệt là một phương pháp trị liệu cổ truyền dựa trên việc kích thích vào các huyệt đạo trên cơ thể để cải thiện các vấn đề sức khỏe, bao gồm tình trạng viêm mũi dị ứng. Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng mang lại hiệu quả cao nhờ cơ chế sau:

Giảm tắc nghẽn mũi và thông xoang

Bấm huyệt tác động lên các điểm huyệt giúp kích thích tuần hoàn máu và khí huyết, từ đó giúp giảm tắc nghẽn và thông thoáng đường thở. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng như nghẹt mũi, chảy mũi và khó thở ở người bị viêm mũi dị ứng.

Kích thích hệ miễn dịch

Việc kích thích các huyệt đạo như Huyệt Ấn Đường, Nghinh Hương, Hợp Cốc… có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại tác nhân gây viêm nhiễm và dị ứng. Điều này giúp giảm thiểu tình trạng kích ứng và viêm ở niêm mạc mũi.

Giảm viêm và sưng

Bấm huyệt có thể giúp giảm viêm sưng niêm mạc mũi, làm giảm sự co thắt và kích ứng của niêm mạc trong mũi, nhờ vào việc tăng cường lưu thông máu và khí huyết đến khu vực xoang và mũi.

Thư giãn và giảm căng thẳng

Viêm mũi dị ứng thường khiến người bệnh khó chịu và căng thẳng. Bấm huyệt giúp kích thích các huyệt liên quan đến thư giãn, giúp giảm căng thẳng, giúp cơ thể và tinh thần cảm thấy thoải mái hơn. Từ đó giúp người bệnh làm giảm các phản ứng dị ứng.

Điều hòa khí huyết

Phương pháp bấm huyệt điều hòa dòng chảy khí huyết trong cơ thể, giúp cải thiện tuần hoàn máu đến vùng mũi và xoang. Điều này giúp giảm tình trạng viêm nhiễm kéo dài và tăng cường sức đề kháng của cơ thể trước các tác nhân gây dị ứng.

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng

Dưới đây là các huyệt đạo thường được sử dụng để điều trị viêm mũi dị ứng, kèm theo chi tiết về vị trí, công dụng và cách thực hiện.

Huyệt Ấn Đường

Vị trí: Nằm giữa hai đầu lông mày, ở chính giữa trán.

Công dụng: Giúp thông kinh lạc, giảm nghẹt mũi, giảm đau đầu và giảm căng thẳng, giúp thư giãn vùng mặt.

Cách thực hiện:

• Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn nhẹ lên huyệt Ấn Đường.
• Bấm và xoa tròn trong khoảng 1-2 phút.
• Thực hiện mỗi ngày 2-3 lần để giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng.

Huyệt Nghinh Hương

Vị trí: Nằm ở hai bên cánh mũi, cách chân cánh mũi khoảng 0,5 cm, trên rãnh mũi má.

Công dụng: Giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi, giảm chảy nước mũi và viêm xoang.

Cách thực hiện:

• Dùng ngón trỏ hoặc ngón cái ấn nhẹ lên hai bên huyệt Nghinh Hương.
• Bấm nhẹ và xoa tròn trong khoảng 1-2 phút.
• Thực hiện hàng ngày để giảm các triệu chứng khó chịu liên quan đến viêm mũi dị ứng.

Xem thêm: 6 Cách Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Bằng Tỏi Phổ Biến Nhất

Huyệt Hợp Cốc

Vị trí: Nằm ở phần hõm giữa ngón cái và ngón trỏ, phía mu bàn tay.

Công dụng: Giúp giảm đau đầu, thông khí, giảm triệu chứng nghẹt mũi và tăng cường hệ miễn dịch.

Cách thực hiện:

• Dùng ngón tay cái của tay kia ấn vào huyệt Hợp Cốc và xoa tròn nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút.
• Thực hiện động tác này đối với cả hai tay.
• Bấm huyệt này 2-3 lần mỗi ngày để giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng.

Huyệt Phong Trì

Vị trí: Nằm ở phía sau đầu, giữa đáy hộp sọ và cột sống cổ, chỗ lõm sau gáy.

Công dụng: Giúp giảm đau đầu, thông xoang, hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng, giảm nghẹt mũi và căng thẳng.

Cách thực hiện:

• Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào hai bên huyệt Phong Trì.
• Bấm nhẹ và xoa tròn trong 1-2 phút.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày để hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm mũi.

Huyệt Thiên Ứng

Vị trí: Nằm trên đỉnh đầu, tại điểm giao giữa đường kéo dài qua đỉnh hai tai và đường dọc giữa đỉnh đầu.

Công dụng: Giúp điều hòa khí huyết, giảm đau đầu và tăng cường lưu thông máu, cải thiện tình trạng viêm mũi.

Cách thực hiện:

• Dùng ngón tay giữa ấn nhẹ vào huyệt Thiên Ứng.
• Xoa tròn nhẹ nhàng trong 1-2 phút.
• Thực hiện hàng ngày để hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng.

Huyệt Tỵ Tinh

Vị trí: Nằm ở đỉnh mũi, ngay dưới cầu mũi.

Công dụng: Giúp thông khí mũi, giảm nghẹt mũi, và cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng.

Cách thực hiện:

• Dùng ngón trỏ ấn nhẹ vào huyệt Tỵ Tinh.
• Xoa bóp khoảng 1-2 phút.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày để hỗ trợ thông mũi, giảm viêm.

Huyệt Tỵ Thông

Vị trí: Nằm tại điểm giao giữa bờ dưới mũi và cánh mũi, chính giữa cánh mũi và môi trên.

Công dụng: Hỗ trợ giảm nghẹt mũi, thông mũi và giảm viêm xoang.

Cách thực hiện:

• Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn vào huyệt Tỵ Thông trong 1-2 phút.
• Xoa nhẹ nhàng và thực hiện hàng ngày để giảm triệu chứng viêm mũi.

Thận trọng khi bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng

Trong quá trình bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau: 

• Thực hiện nhẹ nhàng: Khi bấm huyệt, cần thao tác nhẹ nhàng, tránh ấn quá mạnh để không gây tổn thương hoặc đau đớn cho vùng da và các dây thần kinh.
• Đảm bảo vệ sinh tay và mặt: Trước khi bấm huyệt, hãy rửa sạch tay và vùng mặt, đặc biệt là vùng mũi để tránh nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn từ tay sang da và niêm mạc mũi.
• Thời gian bấm huyệt hợp lý: Mỗi lần bấm huyệt chỉ nên kéo dài khoảng 1-2 phút cho mỗi huyệt đạo và thực hiện đều đặn mỗi ngày, không nên bấm quá lâu hoặc quá nhiều lần trong một ngày.
• Chọn thời điểm thích hợp: Nên thực hiện bấm huyệt khi cơ thể trong trạng thái thư giãn như buổi sáng sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Tránh bấm huyệt ngay sau khi ăn no hoặc khi đang quá mệt mỏi.
• Tư thế thoải mái: Khi bấm huyệt, nên ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, giữ cho tinh thần thư giãn để tăng hiệu quả điều trị.
• Kết hợp với phương pháp điều trị khác: Bấm huyệt chỉ là một phương pháp hỗ trợ điều trị. Để đạt được kết quả tốt nhất, nên kết hợp với việc uống thuốc và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt.
• Không bấm huyệt khi da bị tổn thương: Nếu vùng da quanh mũi, mặt hoặc tay bị tổn thương, viêm nhiễm, không nên bấm huyệt để tránh nguy cơ lây nhiễm hoặc làm tình trạng nghiêm trọng hơn.
• Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu không chắc chắn về kỹ thuật bấm huyệt bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia Y học cổ truyền để được hướng dẫn chi tiết.

Phương pháp bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng là một trong những cách hiệu quả và an toàn giúp giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn cần thực hiện đúng kỹ thuật và kiên trì áp dụng. Đặc biệt khi kết hợp cùng với các phương pháp điều trị khác sẽ giúp tình trạng viêm mũi dị ứng nhanh chóng được cải thiện.

Tìm hiểu thêm: 

• Mẹ Bầu Bị Viêm Mũi Dị Ứng Phải Làm Sao Mới Tốt? Giải Đáp
• 4 Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Bằng Cỏ Hôi Hiệu Quả, Dễ Áp Dụng