Nổi mề đay kiêng gì, nên ăn gì cân đối dinh dưỡng trị bệnh?

Ngoài việc sử dụng các bài thuốc, việc tuân thủ các quy tắc sinh hoạt và kiêng cữ trong ăn uống là rất quan trọng để chữa bệnh mề đay và ngăn ngừa sự tái phát. Vì vậy, không có gì khó hiểu khi người ta tìm kiếm thông tin về “nổi mề đay kiêng gì để khỏi bệnh?” Bài viết này sẽ cung cấp ý kiến chính xác từ chuyên gia da liễu.

Nổi mề đay kiêng gì để khỏi bệnh?

Mề đay là bệnh lý ngoài da rất phổ biến, triệu chứng đặc trưng là các nốt đỏ mẩn ngứa khiến người bệnh cực kỳ khó chịu. Theo các chuyên gia, để điều trị nhanh chóng cũng như phòng ngừa tái đi tái lại, ngoài việc dùng thuốc, người bệnh cần chú ý kiêng một số vấn đề trong sinh hoạt hàng ngày.

Tránh xa các tác nhân gây dị ứng

Với thắc mắc “Nổi mề đay kiêng gì?”, điều đầu tiên người bệnh cần chú ý đó là tránh tiếp xúc với các dị nguyên có nguy cơ gây kích ứng da. Cụ thể gồm lông động vật, phấn hoa, khói bụi,… Chúng kích thích cơ thể sản sinh ra histamin – Chất khiến da nổi mẩn đỏ, khô rát và ngứa ngáy. Khi đó, tình trạng mề đay có nguy cơ lan rộng và nghiêm trọng hơn. Do vậy, người bệnh cần chú ý cách ly hoàn toàn những dị nguyên nêu trên.

Người bị nổi mề đay không nên tiếp xúc với thú cưng
Người bị nổi mề đay không nên tiếp xúc với thú cưng

Chà xát mạnh

Khi bị mề đay, người bệnh theo thói quen sẽ gãi và chà xát mạnh vào da để mong giảm ngứa ngáy. Tuy nhiên, việc làm này hoàn toàn sai lầm bởi nó khiến da bị trầy xước, tạo điều kiện thuận lợi cho các yếu tố gây bệnh dễ dàng tấn công gây tổn thương nghiêm trọng. Người bệnh có nguy cơ bị viêm mô da, nhiễm trùng,…

Ánh nắng mặt trời

Đôi với vấn đề bị nổi mề đay kiêng gì, người bị mề đay cũng nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lý giải cho vấn đề này, các bác sĩ cho biết lượng nhiệt và tia UV không chỉ làm da đen và xỉn màu mà còn khiến lớp bảo vệ của da yếu đi. Từ đó tình trạng nổi mẩn, ngứa ngáy do mề đay ngày một nghiêm trọng hơn.

Do vậy, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh không nên ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 16h chiều. Trong trường hợp bắt buộc, mỗi người cần trang bị đầy đủ áo, khẩu trang, kính râm và nhất định phải bôi kem chống nắng.

Kiêng gió

Một trong những điều tối kỵ người bị mề đay nhất định phải biết đó là gió. Bởi khi ra gió, người bệnh rất dễ tiếp xúc với các dị nguyên như lông động vật, phấn hoa,…. Nếu người bệnh cần ra ngoài, hãy mặc quần áo dài và khẩu trang để hạn chế ảnh hưởng xấu từ môi trường bên ngoài.

Mỹ phẩm và kem bôi ngoài da

Khi bị nổi mề đay, người bệnh thường sử dụng các loại kem bôi để điều trị. Tuy nhiên nhiều người lầm tưởng rằng bôi càng nhiều kem sẽ càng nhanh chóng khỏi. Các bác sĩ cho biết, nếu dùng sai cách, tình trạng nổi mẩn, ngứa ngáy sẽ càng nghiêm trọng hơn, thêm vào đó là tình trạng nhờn thuốc rất nguy hiểm.

[pr_middle_post]

Sử dụng kem bôi da chữa mề đay cần có chỉ dẫn từ bác sĩ
Sử dụng kem bôi da chữa mề đay cần có chỉ dẫn từ bác sĩ

Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị mề đay, người bệnh cần hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm bôi da. Bơi các chất hóa học trong mỹ phẩm có thể chứa dị nguyên gây kích ứng da. Các bác sĩ da liễu khuyến khích người bệnh lựa chọn các sản phẩm có tính dịu nhẹ.

Một số vấn đề khi tắm

Tắm là một giải pháp đơn giải giúp rửa trôi và loại bỏ các tác nhân gây dị ứng. Tuy nhiên, “nổi mề đay kiêng gì?”, người bệnh cần điều chỉnh một số thói quen không tốt khi tắm, bao gồm:

  • Tuyệt đối không được chà xát mạnh lên vùng da bị tổn thương.
  • Nên dùng nước ấm vừa phải để tránh làm vỡ màng lipid khóa ẩm tự nhiên.
  • Thời gian tắm vừa phải, trong khoảng 15 phút để tránh tình trạng mất nước trên da.
  • Cân nhắc khi lựa chọn loại sữa tắm, dầu gội có độ pH phù hợp, dịu nhẹ, không gây kích ứng da.

Bị nổi mề đay kiêng ăn gì và nên ăn gì tốt nhất?

Ngoài việc chú ý “nổi mề đay kiêng gì?”, người bệnh cũng cần xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp. Cụ thể, đáp án cho câu hỏi nổi mề đay nên ăn gì và không nên ăn gì sẽ có trong những thông tin sau đây.

Nổi mề đay không nên ăn gì?

Các bác sĩ da liễu cho biết, khi bị nổi mề đay, người bệnh cần chú ý kiêng một số thực phẩm sau nếu không muốn tình trạng ngứa nghiêm trọng hơn:

  • Thực phẩm giàu đạm: Cụ thể như hải sản, thịt chó,…chứa lượng protein rất cao, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa làm chất độc tích lũy nhiều hơn. Thêm vào đó, một số loại protein có thể khiến triệu chứng ngứa, viêm đỏ trên da nghiêm trọng hơn.
  • Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Người bệnh nên tránh ăn dầu mỡ, đặc biệt là mỡ thực vật sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch, tình trạng nổi mề đay trầm trọng hơn.
  • Thực phẩm cay nóng: Sử dụng nhiều ớt, tiêu sẽ khiến độc tố trong gan, thận tích tụ nhiều làm cho triệu chứng mẩn ngứa nặng hơn và dễ tái phát.
  • Đồ ngọt: Bao gồm bánh kẹo, đường sữa, thức uống đóng chai,…gây mất độ ẩm trên da, đồng thời kích thích thần kinh ngoại biên khiến tổn thương trên da khó hồi phục.
  • Bia rượu, chất kích thích: Không chỉ cản trở quá trình điều trị mề đay mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.
Người bệnh mề đay không nên ăn hải sản
Người bệnh mề đay không nên ăn hải sản

Dị ứng nổi mề đay nên ăn gì?

Bên cạnh nhóm cần hạn chế, người bệnh cũng nên bổ sung một số thực phẩm tốt cho da và sức khỏe. Cụ thể, nhóm thực phẩm hỗ trợ quá trình điều trị bệnh mề đay bao gồm:

  • Thực phẩm giàu vitamin A: Điển hình như cà chua, cá chép, gan bò,…có công dụng thúc đẩy tái tạo tế bào da mới rất tốt.
  • Thực phẩm giàu vitamin B: Cụ thể như óc chó, gạo lứt, chuối,…giúp tăng độ đàn hồi cho da, phục hồi hệ miễn dịch hiệu quả.
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Ví dụ như dâu tây, ổi, cam,…có tác dụng đẩy lùi bệnh, thải độc tốt và tăng sức đề kháng.
  • Rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ: Bắp cải, súp lơ,…không chỉ thúc đẩy tái tạo làn da mà còn tăng kháng thể chống lại tác nhân gây bệnh ngoài da.
  • Thực phẩm giàu Omega 3: Nhóm thực phẩm này gồm hạnh nhân, cá hồi, cá thu,…có tác dụng cấp ẩm cho da, hạn chế dị ứng, đồng thời tăng cường sức khỏe.
  • Gia vị kháng viêm: Có thể kể đến như tỏi, nghệ, gừng,…cho hiệu quả tuyệt vời trong điều trị các bệnh da liễu, chống viêm, thúc đẩy vết thương nhanh lành.
Trái cây rất tốt cho người bệnh
Trái cây rất tốt cho người bệnh

Lời khuyên của chuyên gia giúp phòng ngừa và điều trị nổi mề đay

Để hỗ trợ quá trình điều trị nổi mề đay hiệu quả nhanh chóng hơn và phòng ngừa tái phát, cách bác sĩ khuyến cáo người bệnh cần chú ý những điều sau:

  • Chú ý không gãi, chà xát vào vùng da đang bị mề đay.
  • Thực hiện theo phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra, không được tự ý tăng hoặc giảm liều lượng để tránh xảy ra phản ứng ngược và nhờn thuốc.
  • Uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để tăng cường độ ẩm cho da.
  • Chú ý tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày và tránh những lưu ý được đề cập phía trên.
  • Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có thành phần tự nhiên giúp kháng khẩn, bảo vệ da, không gây kích ứng.
  • Tránh xa khu vực ô nhiễm, có nhiều khói bụi hoặc chất hóa học.
  • Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, chăn gối để đảm bảo không gian sống sạch sẽ.
  • Khi bị nổi mề đay tuyệt đối không tiếp xúc với chó, mèo,…
  • Thay quần áo thường xuyên, chú ý không nên dùng nước xả vải hoặc nước hoa trong quá trình điều trị nổi mề đay.
  • Giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý, không nên để tình trạng căng thẳng stress kéo dài.
  • Luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày để thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường sức khỏe.

Trên đây là chi tiết giải đáp của bác sĩ về vấn đề “nổi mề đang kiêng gì?”. Hy vọng những thông tin trên đã tháo gỡ nỗi lo lắng trong lòng người bệnh và có thể chủ động áp dụng vào thực tế để bảo vệ sức khỏe.

Câu hỏi thường gặp
Nổi Mề Đay Có Lây Không

Nổi mề đay là một tình trạng viêm da phổ biến, đặc trưng bởi các mảng đỏ, ngứa. Chúng có thể xuất hiện đột ngột và thay đổi kích thước, đôi khi kết hợp thành các vùng sưng lớn hơn. Một trong những vấn đề được người bệnh quan tâm là bị nổi mề đay có lây không. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu thông tin câu trả lời chi tiết cho vấn đề này và biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.  Nổi mề đay có lây không? Nổi mề đay xảy ra do cơ thể...

Xem chi tiết
Nổi Mề Đay Có Nguy Hiểm Không

Nổi mề đay là nỗi ám ảnh của rất nhiều người vì bệnh thường kéo dài dai dẳng với đặc trưng là những vết sần phù nề, ngứa ngáy dữ dội. Ngoài những thông tin về nguyên nhân, cách điều trị thì nổi mề đay có nguy hiểm không là vấn đề được nhiều người đặc biệt quan tâm. Vì thế bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết câu hỏi này, đồng thời cung cấp thông tin về cách phòng ngừa hiệu quả nhất.  Nổi mề đay có nguy hiểm không? Nổi mề đay có thể...

Xem chi tiết
Nổi Mề Đay Có Nên Bôi Dầu? Tìm Hiểu Lợi Ích Và Rủi Ro

Nổi mề đay là một tình trạng da phổ biến, thường xuất hiện dưới dạng các nốt mẩn đỏ, ngứa ngáy và sưng phồng. Nguyên nhân gây ra nổi mề đay có thể do dị ứng thực phẩm, thuốc, côn trùng cắn hoặc tiếp xúc với các chất kích thích. Khi gặp phải tình trạng này, có rất nhiều khách hàng thắc mắc rằng liệu nổi mề đay có nên bôi dầu? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó và cung cấp thông tin hữu ích về các loại dầu phù hợp để sử dụng. Nổi mề đay...

Xem chi tiết
Nổi Mề Đay Có Được Gãi Không? Giải Đáp Chi Tiết

Khi bị nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy thường khiến nhiều người muốn gãi để giảm bớt khó chịu. Tuy nhiên, liệu nổi mề đay có được gãi không? Việc gãi có thực sự giúp giảm ngứa hay lại gây ra những tác hại cho làn da? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây để biết cách chăm sóc da đúng cách khi bị nổi mề đay. Tại sao không nên gãi khi bị nổi mề đay? Khi gặp tình trạng nổi mề đay, bạn không nên gãi. Hành động này không chỉ không...

Xem chi tiết
Bệnh Phong Ngứa Có Lây Không

Bệnh phong là bệnh nhiễm trùng mãn tính, gây ra do vi trùng phong. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được phát hiện - điều trị sớm có thể để lại di chứng hoặc tàn tật suốt đời. Vì thế, nhiều người thường cảm thấy lo lắng và sợ tiếp xúc với những người mắc bệnh lý này. Vậy trên thực tế, bệnh phong có lây hay di truyền không, làm sao để điều trị bệnh hiệu quả?  Bệnh phong ngứa có lây không? Có chữa được không? Thắc mắc “bệnh phong ngứa có lây không, có di...

Xem chi tiết

Chia sẻ

Cách chữa
Thuốc chữa

Bác Sĩ Lê Phương Chữa Mẩn Đỏ, Ngứa Da Có Hiệu Quả Không?

Bác sĩ Lê Phương hiện đang nắm giữ cương vị Phó Giám đốc chuyên môn tại Nhất Nam Y Viện....
Nhất Nam Y Viện là đơn vị trị bệnh đau dạ dày uy tín hiện nay

Nhất Nam Y Viện chữa mề đay hiệu quả không?

Nhất Nam Y Viện là một trong những địa chỉ khám chữa mề đay mẩn ngứa tin cậy của nhiều...

XUA TAN nỗi lo Dị ứng thời tiết nổi mề đay với liệu trình 3...

Hiện nay, liệu trình xử lý dị ứng thời tiết, nổi mề đay với Tiêu ban hoàn bì thang là...

NSƯT Thanh Hiền chữa khỏi nổi mề đay mãn tính tại Nhất Nam Y Viện

“Tôi đã từng có những ngày tháng khổ sở vì căn bệnh mề đay mẩn ngứa. Nhiều đêm mất ngủ...

XUA TAN nỗi lo Dị ứng thời tiết nổi mề đay với liệu trình 3...

Hiện nay, liệu trình xử lý dị ứng thời tiết, nổi mề đay với Tiêu ban hoàn bì thang là...

Đánh Giá Của Người Bệnh Về Bài Thuốc Mề Đay Tiêu Ban Hoàn Bì Thang

Với những ưu điểm về hiệu quả điều trị, mức độ an toàn, lành tính, Tiêu Ban Hoàn Bì Thang...

Giải đáp thắc mắc thường gặp trong khám chữa mề đay, phong ngứa tại Nhất...

Chữa nổi mề đay tại Nhất Nam Y Viện bao lâu thì khỏi, chi phí ra sao, những ai nên...

Mẹ Trẻ Chia Sẻ Kinh Nghiệm GIẢI QUYẾT Dị Ứng Thời Tiết Nổi Mề Đay...

Cuộc chiến chống lại nổi mề đay, dị ứng thời tiết ở trẻ nhỏ là điều rất nhiều người mẹ...

Liệu trình chữa nổi mề đay an toàn, hiệu quả của Nhất Nam Y Viện

Nhất Nam Y Viện là đơn vị nổi tiếng hiện nay nhờ điều trị bệnh bằng các phương pháp, bài...
Thành phần dược liệu của bài thuốc Tiêu Ban Hoàn Bì Thang

Phác đồ chữa mề đay của Trung tâm da liễu đông y Việt Nam tốt...

Phác đồ điều trị mề đay của Trung tâm da liễu đông y Việt Nam sử dụng hoàn toàn nam...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua
Top