11 Cách Trị Phong Ngứa Dân Gian Hiệu Quả Ai Cũng Nên Biết

Phong ngứa là một vấn đề da liễu phổ biến, thường gây ra sự khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Những cách trị phong ngứa dân gian dưới đây không chỉ đơn giản mà còn dễ thực hiện, cung cấp một giải pháp hiệu quả cho những ai mong muốn sử dụng các phương pháp tự nhiên để điều trị bệnh.

Cách trị phong ngứa dân gian có hiệu quả không?

Trị phong ngứa bằng phương pháp dân gian là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và thảo dược có sẵn trong cuộc sống hàng ngày để giảm bớt triệu chứng ngứa ngáy, sưng viêm trên da. Đây là những phương pháp được truyền miệng từ nhiều thế hệ, dựa trên kinh nghiệm và sự quan sát về tác dụng của các loại thảo mộc. 

Phương pháp chữa bệnh dân gian này có những ưu nhược điểm như sau:

Ưu điểm: 

• An toàn, lành tính.
• Ít gây hại cho sức khỏe.
• Giảm nguy cơ bị tác dụng phụ do thuốc Tây y.
• Phù hợp với nhiều đối tượng.
• Nguyên liệu dễ kiếm.
• Chi phí thấp.

Nhược điểm:

• Chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm tạm thời các triệu chứng.
• Không xử lý được gốc rễ nguyên nhân gây bệnh.
• Thiếu các nghiên cứu khoa học.
• Hiệu quả đến nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. 
• Một số nguyên liệu có thể gây dị ứng ngược lại.

Mặc dù không có tác dụng nhanh như các loại thuốc đặc trị. Tuy nhiên những cách trị phong ngứa dân gian vẫn có thể mang lại hiệu quả cho những trường hợp ngứa nhẹ hoặc mới chớm bệnh. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp với phương pháp điều trị khác để tối ưu hiệu quả.

11 cách trị phong ngứa dân gian bạn nên biết

Dưới đây là một số cách trị phong ngứa dân gian phổ biến được nhiều người:

Lá khế

Theo Y học dân gian, lá khế với tính chất mát, giải độc, có thể hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng này. Các thành phần tự nhiên trong lá khế giúp làm dịu da bị kích ứng, giảm đỏ và ngứa. Đặc biệt các chất chống oxy hóa trong lá khế giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm da, từ đó làm giảm ngứa và thúc đẩy quá trình lành da.

Nguyên liệu: Dùng một nắm lá khế tươi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá khế tươi để loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất.
• Đun sôi 1-2 lít nước, sau đó thêm lá khế vào và tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút.
• Để nước nguội bớt đến nhiệt độ ấm, dùng nước này để tắm hoặc rửa vùng da bị ngứa.
• Có thể ngâm cơ thể trong nước lá khế khoảng 10-15 phút.
• Tắm lại bằng nước sạch để loại bỏ dư lượng lá khế trên da.

Rau diếp cá

Cách trị phong ngứa dân gian bằng rau diếp cá là một phương pháp mang lại hiệu quả cao, phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Rau diếp cá có các hợp chất chống viêm, giúp giảm sưng tấy và viêm nhiễm trên da. Đồng thời, dược liệu này còn hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng, giúp làm dịu cảm giác ngứa và thanh lọc cơ thể cơ thể từ bên trong.

Nguyên liệu: Lá diếp cá số lượng vừa đủ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá.
• Xay nhuyễn rau với một ít nước để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Vắt lấy nước để uống hoặc dùng bã rau đắp trực tiếp lên vùng da bị ngứa khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.
• Uống nước diếp cá hàng ngày để tăng hiệu quả thanh nhiệt và giải độc.

Lá trầu không

Lá trầu không là một phương pháp dân gian hiệu quả trong việc trị phong ngứa nhờ vào tính chất kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ. Nguyên liệu này có tác dụng làm dịu cảm giác ngứa và kích ứng giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố từ da.

Nguyên liệu: 7-8 lá trầu không bánh tẻ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trầu không để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và tạp chất.
• Đun sôi 1-2 lít nước, sau đó thêm lá trầu không vào và tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút.
• Để nước lá trầu không nguội bớt cho đến nhiệt độ ấm.
• Dùng nước lá trầu không để tắm hoặc rửa vùng da bị ngứa.
• Nếu có thể, ngâm cơ thể trong nước lá trầu không khoảng 10-15 phút.
• Sau khi tắm xong, tắm lại bằng nước sạch để loại bỏ dư lượng lá trầu không trên da.

Gừng tươi

Sử dụng gừng tươi để trị phong ngứa là một phương pháp dân gian hiệu quả nhờ vào tính ấm, kháng viêm và kích thích lưu thông máu của gừng. Cụ thể gừng chứa các hợp chất chống viêm, giúp làm giảm sưng tấy và viêm nhiễm trên da. Nguyên liệu này còn có tính ấm, giúp kích thích lưu thông máu và làm giảm cảm giác ngứa ngáy do bệnh phong ngứa gây ra.

Nguyên liệu: 1-2 củ gừng tươi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch gừng tươi và gọt vỏ.
• Dùng cối và chày để giã nát gừng hoặc dùng máy xay để xay nhuyễn.
• Đắp hỗn hợp gừng giã nát lên vùng da bị ngứa. Có thể sử dụng một miếng vải sạch để giữ gừng nát trên da.
• Để gừng trên da khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để giảm triệu chứng phong ngứa.

Xem thêm: Bị Phong Ngứa Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Nước chè xanh

Chè xanh chứa các hợp chất chống viêm giúp làm giảm sưng tấy và viêm nhiễm trên da. Các chất chống oxy hóa trong chè xanh còn giúp làm dịu da, ngăn ngừa tổn thương do các gốc tự do. Bên cạnh đó nước chè xanh có tính mát, giúp giảm cảm giác ngứa và kích ứng trên da. Chè xanh giúp thanh lọc cơ thể và giảm độc tố, từ đó hỗ trợ giảm triệu chứng phong ngứa.

Nguyên liệu: Chuẩn bị một nắm lá chè xanh tươi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá chè xanh, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Đun sôi 2-3 lít nước, sau đó thêm lá chè xanh vào và tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 10-15 phút.
• Để nước chè xanh nguội bớt đến nhiệt độ ấm, sau đó dùng để tắm hoặc rửa vùng da bị ngứa.
• Có thể dùng nước chè xanh này để tắm toàn thân hoặc chỉ rửa vùng da bị ngứa.

Mướp đắng

Sử dụng mướp đắng (khổ qua) là một cách trị phong ngứa dân gian  phổ biến được nhiều người áp dụng. Mướp đắng có tính hàn, giúp thanh nhiệt cơ thể và giải độc gan, từ đó giảm bớt triệu chứng ngứa ngáy. Ngoài ra, nguyên liệu này còn có tính kháng viêm, giúp giảm sưng tấy, viêm nhiễm, kích ứng trên da.

Nguyên liệu: 1-2 quả mướp đắng tươi, nước sạch.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch mướp đắng, cắt bỏ ruột và hạt, sau đó thái lát mỏng.
• Cho mướp đắng đã thái vào nồi, đổ nước ngập và đun sôi trong khoảng 10-15 phút.
• Để nước nguội đến nhiệt độ ấm, sau đó dùng nước này để tắm hoặc rửa vùng da bị ngứa.
• Thực hiện mỗi ngày 1-2 lần để giảm triệu chứng phong ngứa.

Muối biển

Muối biển có tính sát khuẩn tự nhiên, giúp làm sạch da và loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng. Ngoài ra, nguyên liệu này còn giúp giảm sưng tất, viêm nhiễm, hỗ trợ làm dịu cảm giác ngứa ngáy trên da. Đồng thời muối biển cũng giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, giúp da thông thoáng hơn.

Nguyên liệu: Muối biển tự nhiên, nước ấm.

Cách thực hiện:

• Hòa tan 2-3 thìa muối biển vào một chậu nước ấm (khoảng 2-3 lít nước).
• Ngâm vùng da bị ngứa trong nước muối hoặc dùng khăn sạch thấm nước muối để lau da.
• Sau khi ngâm, rửa lại vùng da bằng nước sạch để loại bỏ dư lượng muối.
• Lau khô thật nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
• Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần mỗi tuần để giảm phong ngứa.

Giấm táo

Giấm táo có đặc tính axit nhẹ, giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm trên da, ngăn ngừa nhiễm trùng. Đồng thời nguyên liệu giúp cân bằng độ pH của da, giảm sưng và viêm. Từ đó làm giảm tình trạng ngứa và kích ứng do bệnh phong ngứa gây ra. 

Nguyên liệu: Giấm táo hữu cơ, nước sạch.

Cách thực hiện:

• Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1 (một phần giấm táo, một phần nước). Điều này giúp giảm bớt độ axit để tránh kích ứng da.
• Dùng bông gòn hoặc khăn mềm thấm dung dịch giấm táo loãng, sau đó thoa đều lên vùng da bị ngứa.
• Để dung dịch tự khô ở trên da và không cần rửa lại.
• Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày để giảm ngứa và sưng.

Lá tía tô

Lá tía tô từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng trong Y học dân gian, đặc biệt là khả năng làm dịu và giảm ngứa cho làn da. Với thành phần giàu tinh dầu và các chất chống viêm, lá tía tô trở thành một phương pháp tự nhiên hiệu quả để đối phó với tình trạng phong ngứa.

Nguyên liệu: Dùng một nắm lá tía tô tươi.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch lá tía tô để loại bỏ sạch các bụi bẩn và tạp chất.
• Đun sôi 1-2 lít nước, sau đó thêm lá tía tô vào và tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút.
• Để nước nguội bớt đến nhiệt độ ấm, dùng nước này để tắm hoặc rửa vùng da bị ngứa.
• Có thể ngâm cơ thể trong nước lá tía tô khoảng 10-15 phút.
• Tắm lại bằng nước sạch để loại bỏ dư lượng lá tía tô trên da.

Nghệ

Nghệ chứa curcumin, một hợp chất có khả năng chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm sưng tấy và viêm nhiễm trên da. Sử dụng nguyên liệu này còn giúp tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng, giảm cảm giác ngứa và giúp tái tạo tế bào da.

Nguyên liệu: Tinh bột nghệ (hoặc có thể dùng nghệ tươi).

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nghệ tươi và thái nhỏ hoặc dùng tinh bột nghệ.
• Đun sôi 1-2 lít nước, thêm nghệ vào và đun trong khoảng 5-10 phút. Nếu dùng tinh bột nghệ, pha 1-2 thìa tinh bột nghệ với nước ấm.
• Để nước nguội bớt và uống 1-2 lần mỗi ngày.  
• Ngoài ra bạn cũng có thể ngâm cơ thể trong nước nghệ hoặc đắp hỗn hợp nghệ lên vùng da bị ngứa trong khoảng 15-20 phút.

Cây dành dành

Trong Y học cổ truyền, cây dành dành thường được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến da và giúp thanh lọc cơ thể. Với tính mát, giải độc, kháng khuẩn, dành dành giúp làm dịu các vết viêm, giảm sưng tấy và làm dịu cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Nguyên liệu: Lá và/hoặc quả của cây dành dành (có thể dùng cả tươi hoặc khô).

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá và quả dành dành để loại bỏ bụi bẩn. Nếu sử dụng quả khô, có thể không cần phải rửa.
• Đun sôi 1-2 lít nước, thêm lá và quả dành dành vào và tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút.
• Để nước nguội bớt đến nhiệt độ ấm, dùng nước này để tắm hoặc rửa vùng da bị ngứa.
• Có thể ngâm cơ thể trong nước cây dành dành khoảng 10-15 phút.
• Tắm lại bằng nước sạch để loại bỏ dư lượng cây dành dành trên da.

Tìm hiểu và áp dụng các cách trị phong ngứa dân gian có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Những phương pháp này dù đơn giản nhưng vẫn mang lại hiệu quả tương đối cao. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không cải thiện hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.

Không nên bỏ lỡ: 

• Bé Bị Phong Ngứa: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị
• Top 12 Loại Thuốc Trị Phong Ngứa Hiệu Quả và An Toàn Nhất

Array