Chữa Viêm Họng Bằng Bấm Huyệt

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt đã được nhiều người sử dụng và đạt được hiệu quả tích cực. Đây là phương pháp trị liệu theo y học cổ truyền, có tác dụng giảm các triệu chứng như đau họng, ho đờm, ho dai dẳng,… Ngoài tác dụng chữa bệnh viêm họng, bấm huyệt còn giúp nâng cao hiệu quả điều trị của thuốc.

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt hiệu quả không?

Theo Đông y, viêm họng có liên quan đến lục phủ ngũ tạng. Còn huyệt đạo được coi là cửa ngõ, nơi tà khí có thể xâm nhập và gây bệnh cho cơ thể. Đồng thời huyệt đạo cũng có mối liên hệ chặt chẽ với lục phủ ngũ tạng của con người. Vì vậy, phương pháp bấm huyệt vừa giúp nâng cao sức khoẻ vừa hỗ trợ cải thiện một số bệnh lý.

Trong đó, các bệnh thường dùng bấm huyệt để chữa trị như xương khớp, mất ngủ, huyết áp,… Đặc biệt, các chứng bệnh về đường hô hấp như viêm họng, ho, ho đờm, nghẹt mũi, viêm xoang, viêm amidan,… Chữa viêm họng bằng bấm huyệt được đánh giá là liệu pháp an toàn, giúp điều hòa chức năng hô hấp, giảm kích vùng cổ họng. Từ đó giúp loại bỏ các dấu hiệu bệnh viêm họng, đau rát họng một cách hiệu quả.

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt là phương pháp Đông y phát huy hiệu quả tốt và hạn chế nguy cơ biến chứng ảnh hưởng đến sức khoẻ. Phương pháp này dùng tay tác động vào các huyệt đạo đã được xác định trên cơ thể. Bấm huyệt nhằm đả thông kinh mạch, tăng tuần máu, giải trừ tà khí.

Tuy nhiên, bấm huyệt chữa viêm họng chỉ giúp giảm các triệu chứng tạm thời, không chữa tận gốc rễ vấn đề của bệnh. Do đó, người bệnh nên kết hợp phương pháp bấm huyệt với các biện pháp điều trị chuyên sâu.

10 cách chữa viêm họng bằng bấm huyệt

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt là cách thực hiện tác động lực vào các huyệt đạo có mối liên hệ với Phế, Thận. Nhờ lực này giúp giải quyết các triệu chứng ho dai dẳng, ho có đờm, sốt cao, đau đầu, chóng mặt thường gặp ở bệnh viêm họng. Bệnh nhân viêm họng có thể thực hiện động tác day ấn hoặc dùng tinh dầu để xoa bóp các huyệt.

Dưới đây là 10 cách chữa viêm họng bằng bấm huyệt mà người bệnh có thể áp dụng.

1. Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Xích Trạch

Đây là liệu pháp Đông y đơn giản, hiệu quả, được nhiều chuyên gia khuyên sử dụng. Tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm của huyệt Xích Trạch thích hợp để dùng trong điều trị bệnh viêm họng, viêm amidan.

Vị trí: Nằm giữa khớp xương khuỷu tay.

Các bước thực hiện:

• Người bệnh duỗi thẳng tay trái ra, lấy ngón tay cái của tay phải bấm vào huyệt, 4 ngón còn lại vòng qua khuỷu tay.
• Thực hiện day và ấn liên tục vào huyệt Xích Trạch cho đến khi ấm lên khoảng 1 – 2 phút, sau đó lặp lại với 4 ngón còn lại.
• Người bệnh nên duy trì thực hiện trong vòng 5 ngày để đạt được kết quả tốt.

2. Huyệt Đản Trung

Huyệt này có công dụng điều khí, giáng nghịch, thanh phế, hóa đàm. Vì vậy, khi bấm huyệt này sẽ giúp giảm cơn hen suyễn, khó thở, đau tức ngực, giảm ho khan.

Vị trí: Nằm giữa ngực, gần tim.

Các bước thực hiện:

• Dùng ngón cái bàn tay phải ấn vào vị trí huyệt trong khoảng từ 1 – 3 phút.
• Day liên tục đến khi có cảm giác châm chích tê tức tại vùng huyệt thì dừng lại.

XEM THÊM:

• Viêm họng liên cầu khuẩn: Đặc điểm, dấu hiệu và biện pháp điều trị

3. Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Phế Du

Đây là huyệt có mối quan hệ trực tiếp đến phổi, có tác dụng tăng khí lưu thông cho phổi, giúp dễ thở. Khi tác động vào huyệt này giúp người bệnh dễ chịu, thoải mái. Huyệt Phế Du chủ trị các triệu chứng của viêm họng, viêm phế quản, các bệnh về đường hô hấp rất tốt.

Vị trí: Nằm phía sau lưng, dưới gai đốt sống lưng số 3, đo ngang ra khoảng gần 3cm thì đấy là huyệt Phế Du.

Các bước thực hiện:

• Sử dụng ngón tay cái ấn một góc 90 độ vào huyệt, day nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút.
• Người bệnh nên thực hiện bấm huyệt Phế du mỗi ngày 2 lần. Không dùng lực quá mạnh sẽ gây tổn thương đến phổi.

4. Huyệt Liêm Tuyền

Huyệt Liêm Tuyền có vai trò rất tốt trong việc tiêu đờm, giải trừ tài khí, thích hợp để điều trị viêm họng có triệu chứng ho đờm.

Huyệt có hình dạng giống con suối (tuyền). Tác dụng của huyệt Liêm Tuyền là lợi cuống hầu, thanh hỏa nghịch, trừ đờm khí, thở khó, viêm nhiễm ở họng, nuốt khó, sưng tuyến amidan, điều trị viêm họng hốc mủ.

Vị trí: Người bệnh ngẩng đầu lên một chút, huyệt nằm chính giữa bờ trên sụn giáp, theo đường lằn chỉ ngang ở cuống hầu 0,2 cm.

Các bước thực hiện:

• Sử dụng ngón tay day ấn huyệt theo hình tròn 3 phút.
• Vuốt đều 2 bên cổ họng từ trên xuống bằng ngón tay cái và ngón trỏ trong thời gian 3 phút.
• Sau đó, đặt 2 ngón tay cái và trỏ lên 2 bên xương sụn họng, lắc nhẹ sang trái và sang phải 30 nhịp.
• Người bệnh nên thực hiện 2 – 3 lần một ngày, liên tục trong khoảng từ 3 – 5 ngày.

5. Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Đại Chuỳ

Huyệt này có hình dáng giống quả chùy nên được gọi là huyệt Đại Chùy. Khi tác động vào huyệt sẽ có tác dụng thông dương, giáng thế, điều khí, nâng cao đề kháng, điều hoà kinh mạch. Do đó, huyệt Đại Chuỳ được sử dụng cho người bệnh viêm họng giúp giải biểu, khai thông phế khí.

Vị trí: Nằm ở sau cổ, dưới xương cổ, ở đầu gai sống cổ thứ 7.

Các bước thực hiện:

• Dùng ngón tay cái day ấn huyệt Đại chùy trong khoảng 1 – 3 phút, mỗi ngày thực hiện 2 lần.
• Chú ý dùng lực nhẹ nhàng và ấn đúng huyệt để mang lại hiệu quả tốt nhất.

6. Huyệt Phong trì

Huyệt Phong Trì được coi là áo chứa gió từ bên ngoài thổi vào. Huyệt này có tác dụng thanh nhiệt, thông họng, cải thiện các triệu chứng đau rát, ho khan, khò khè do viêm họng.

Đồng thời, thực hiện xoa bóp huyệt Phong Trì có thể giúp giảm nhức mỏi, đau đầu và hỗ trợ điều trị viêm họng hạt. Do vậy, chữa viêm họng bằng bấm huyệt Phong Trì phương pháp được rất nhiều thầy thuốc lựa chọn.

Vị trí: Nằm tại phía hõm sau gáy tại cả 2 bên, nơi lõm của cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.

Các bước thực hiện:

• Sử dụng hai ngón tay cái đặt lên huyệt, 4 ngón còn lại bám vào đầu để làm điểm tựa.
• Day nhẹ nhàng liên tục vào huyệt trong khoảng 3 phút đến khi thấy nóng lên thì dừng lại.
• Mỗi ngày thực hiện từ 2 – 3 lần, liên tục 4 – 5 ngày sẽ thấy cải thiện bệnh rõ rệt.

7. Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Phong Long

Đây là huyệt thứ 40 của đường kinh, chủ trị ho đờm, giảm đau đầu, chóng mặt, suyễn, khó thở, chi dưới tê và khai thông phế khí.

Xoa bóp huyệt này rất thích hợp với người bị viêm họng có biểu hiện hoa mắt, đau đầu, ho có nhiều đờm.

Vị trí: Nằm ở ngang bắp chân, gần về phía bên ngoài, từ đỉnh mắt cá chân lên khoảng 1 tấc.

Các bước thực hiện:

• Dùng ngón tay cái ấn giữ huyệt Phong Long trong vòng 1 – 3 phút cả hai bên chân.
• Day ấn đến khi có cảm giác căng tức là được. Nên thực hiện mỗi ngày 2 lần.

8. Huyệt Dũng Tuyền

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Dũng Tuyền là một trong những cách hiệu quả tốt. Huyệt đạo này có mối quan hệ mật thiết với phổi. Huyệt Dũng Tuyền có tác dụng giáng âm hoả, thanh nhiệt, định thần chí, hoá khí, tán đờm, tiêu viêm, giảm đau. Việc tác động vào huyệt này sẽ giúp đả thông kinh mạch, cải thiện các triệu chứng ho khan, ho đờm do viêm họng.

Vị trí: Chia khoảng cách từ đầu ngón chân thứ hai đến gót chân thành 5. Lỗ hõm dưới bàn chân ở vị trí điểm nối ⅖ cách ngón trỏ, ⅗ cách gót chân là huyệt Dũng tuyền.

Các bước thực hiện:

• Sử dụng 2 ngón tay cái xoa bóp huyệt trong thời gian 3 phút với lực mạnh.
• Đến khi có cảm giác tê tức lan sâu vào lòng bàn chân là được.
• Người bệnh nên thực hiện bấm huyệt 2 lần mỗi ngày, duy trì từ 4 – 5 ngày.

9. Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Liệt khuyết

Liệt Khuyết là huyệt thứ 7 của kinh Phế, có tác dụng: Tuyên phế, khu phong, thông kinh mạch, trị ho suyễn. Bấm huyệt Liệt Khuyết là cách tốt để điều trị bệnh viêm họng do cảm lạnh, cảm gió. Khi xoa bóp huyệt này giúp người bệnh đỡ ho và đau đầu.

Vị trí: Nằm ở mặt trong của cổ tay, cách lằn chỉ ngang cổ tay khoảng 3cm.

Các bước thực hiện:

• Sử dụng ngón tay cái day ấn huyệt ở tay đối diện, bốn ngón còn lại vòng quanh cổ tay.
• Thực hiện xoa bóp trong khoảng 2 phút rồi đổi bên.
• Người bệnh nên thực hiện bấm huyệt Liệt hKuyết 2 lần mỗi ngày.

10. Huyệt Thận Du

Huyệt này tác động vào tạng thận giúp vận hoá dịch, tiêu viêm, điều hoà khí huyết. Huyệt Thận Du chủ trị thận viêm, thắt lưng đau, tiêu viêm, kiện cân cốt, minh mục, thông khí, hóa đàm. Do đó, tác động vào huyệt Thận Du sẽ giúp người bệnh giảm ho, loại bỏ triệu chứng viêm họng có đờm. Đồng thời còn giúp kiện gân cốt, tăng cường sức khỏe của xương.

Vị trí: Nằm dưới sống thắt lưng số 2, lệch về phía bên trái khoảng 4 – 5cm.

Các bước thực hiện:

• Cách 1: Dùng ngón tay cái ấn huyệt Thận Du đến khi có cảm giác nóng và tê buốt châm chích lan toả.
• Cách 2: Sử dụng dầu gió hoặc tinh dầu bạc hà pha loãng để xoa vào huyệt, dây ấn nhẹ trong khoảng 1 – 2 phút.
• Tần suất bấm huyệt: Người bệnh nên áp dụng thực hiện mỗi ngày 2 lần.

Lưu ý khi chữa viêm họng bằng bấm huyệt

Bên cạnh áp dụng các giải pháp điều trị viêm họng một cách tích cực, người bệnh nên chú ý một số vấn đề dưới đây để quá trình điều trị đạt được kết quả mong muốn:

• Người bệnh nên đến gặp bác sĩ hoặc người có chuyên môn để được thực hiện. Tự ý bấm huyệt tại nhà có thể dẫn đến một số tác dụng như tổn thương da, chấn thương xương khớp, nhiễm trùng.
• Hiệu quả nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi bệnh nhân.
• Một lần bấm huyệt thường kéo dài 30 phút, một liệu trình sẽ gồm 15 – 20 buổi thực hiện.
• Người bệnh sẽ có thời gian điều trị từ 2 -3 liệu trình nếu bị viêm họng cấp tính hoặc mãn tính nhẹ. Đối với trường hợp bệnh nặng hơn thì thời gian điều trị sẽ kéo dài hơn.
• Trước khi thực hiện bấm huyệt, cần cắt móng tay, vệ sinh tay thật sạch sẽ. Việc này nhằm tránh tình trạng trầy da, viêm nhiễm tại các vị trí huyệt đạo.
• Cần xác định chính xác vị trí huyệt đạo rồi mới thực hiện bấm. Vì nếu bấm sai vị trí có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
• Thời điểm thích hợp nhất để bấm huyệt là sau ăn khoảng 3 tiếng.
• Thực hiện lực day vừa phải, nhẹ nhàng tại các vị trí huyệt đạo khá nhạy cảm, tránh làm tổn thương da.
• Kiên trì thực hiện chữa viêm họng bằng bấm huyệt mỗi ngày mới đạt được hiệu quả cao.
• Người bệnh nên kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý và các phương pháp điều trị chuyên sâu.

Một số đối tượng không nên áp dụng chữa viêm họng bằng bấm huyệt gồm:

• Người già, người xương yếu, xương giòn.
• Phụ nữ có mang, trẻ nhỏ.
• Bệnh nhân viêm ruột thừa, viêm loét dạ dày, viêm vòi trứng.
• Người có tiền sử hoặc đang bị chấn thương xương khớp, gặp các vấn đề tại các huyệt đạo.
• Bệnh nhân đang có vết thương hở hoặc lở loét tại vị trí huyệt đạo cần bấm. Vì nếu thực hiện có thể gây ra tình trạng nhiễm khuẩn.
• Người suy nhược cơ thể, mắc các bệnh về máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt là liệu pháp Đông y an toàn, giúp cải thiện nhanh các triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, không phải mọi đối tượng đều sử dụng được phương pháp này. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên đến các cơ sở uy tín, bác sĩ có chuyên môn cao để thực hiện.

ĐỪNG BỎ LỠ:

• Sốt viêm họng: Triệu chứng nhận biết, biện pháp can thiệp hiệu quả nhất
• Chữa viêm họng bằng lá trầu không: 8 cách làm hiệu quả nhất