6 Cách Dùng Dầu Cám Gạo Chữa Viêm Da Cơ Địa Hiệu Quả

Viêm da cơ địa là một bệnh lý da liễu mãn tính, gây ra các triệu chứng như da khô, nứt nẻ, ngứa rát, nổi mẩn đỏ, bong tróc. Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu cám gạo cũng mang lại hiệu quả tích cực. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu về các cách dùng dầu cám gạo chữa viêm da cơ địa tại nhà. 

Dầu cám gạo chữa viêm da cơ địa có hiệu quả không?

Dầu cám gạo là một sản phẩm tự nhiên được chiết xuất từ lớp vỏ ngoài của hạt gạo, đã được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực chăm sóc da và sức khỏe. Với hàm lượng cao các chất dinh dưỡng như vitamin E, các acid béo không bão hòa và chất chống oxy hóa, dầu cám gạo có thể mang lại nhiều lợi ích cho da, đặc biệt là trong việc điều trị viêm da cơ địa. 

Dưới đây là một số thông tin chi tiết về hiệu quả của dầu cám gạo trong việc chữa viêm da cơ địa:

• Giữ ẩm và làm mềm da: Viêm da cơ địa thường đi kèm với tình trạng da khô và ngứa. Dầu cám gạo cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mại, mịn màng, giảm cảm giác khô và ngứa.
• Giảm viêm: Các chất chống oxy hóa, Oryzanol và vitamin E trong dầu cám gạo có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu các vùng da bị viêm và đỏ.
• Tái tạo và phục hồi da: Vitamin E trong dầu cám gạo giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, hỗ trợ da tổn thương do viêm da cơ địa nhanh chóng phục hồi.
• Bảo vệ da: Axit béo thiết yếu trong dầu cám gạo giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da chống lại tác nhân gây bệnh từ môi trường.

Tuy nhiên, hiệu quả của dầu cám gạo trong việc điều trị viêm da cơ địa còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

• Mức độ bị bệnh: Đối với những trường hợp viêm da cơ địa nhẹ, dầu cám gạo có thể mang lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, đối với những trường hợp bệnh nặng, nguyên liệu này chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng mà không thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn.
• Cơ địa: Mức độ nhạy cảm của da mỗi người khác nhau. Một số người có thể sử dụng dầu cám gạo mà không gặp bất kỳ kích ứng nào, nhưng một số người khác có thể bị kích ứng da khi sử dụng.
• Cách sử dụng: Dầu cám gạo cần được sử dụng đúng cách để có hiệu quả tốt nhất. Nếu không nguyên liệu này có thể gây ra một số tác dụng phụ như bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn.

Các cách dùng dầu cám gạo chữa viêm da cơ địa

Dưới đây là một số cách sử dụng dầu cám gạo để chữa viêm da cơ địa phổ biến được nhiều người áp dụng:

Bôi trực tiếp lên da

Một trong những cách dùng dầu cám gạo chữa viêm da cơ địa phổ biến đó là bôi dầu cám gạo trực tiếp lên vùng da bị bệnh. Dầu cám gạo có đặc tính chống viêm, giúp giảm bớt cảm giác ngứa rát, kích ứng do viêm da cơ địa gây ra. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp phục hồi vùng da bị tổn thương.

Cách thực hiện:

• Trước khi thoa dầu cám gạo, hãy rửa sạch vùng da bị viêm bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
• Lấy một lượng nhỏ dầu cám gạo và thoa đều lên vùng da bị viêm. Massage thật nhẹ để dưỡng chất thấm vào da.
• Để dầu thẩm thấu, không cần rửa lại, để dầu cám gạo thẩm thấu vào da qua đêm hoặc ít nhất 30 phút trước khi lau sạch bằng khăn ẩm.

Uống dầu cám gạo

Người bệnh nên lựa chọn loại dầu cám gạo có thể uống được. Phương pháp này sẽ giúp bổ sung thêm các vitamin và axit béo cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ bên trong, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh viêm da cơ địa.

Cách thực hiện:

• Uống 1-2 muỗng canh dầu cám gạo mỗi ngày, có thể uống nguyên chất hoặc pha với sữa, nước trái cây.
• Nên chọn mua dầu cám gạo có thể uống được.
• Bắt đầu với liều lượng nhỏ và tăng dần nếu không gặp tác dụng phụ.
• Không nên uống quá nhiều dầu cám gạo vì có thể gây tiêu chảy.

Tắm với dầu cám gạo

Tắm với dầu cám gạo có thể hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa hiệu quả. Dầu cám gạo chứa nhiều vitamin E và axit béo thiết yếu giúp da mềm mại, mịn màng, giảm tình trạng khô rát, bong tróc thường gặp ở người bị viêm da cơ địa. Ngoài ra phương pháp này còn bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường như bụi bẩn, vi khuẩn,…

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị bồn tắm với lượng nước ấm vừa đủ.
• Thêm 1-2 muỗng canh dầu cám gạo vào bồn tắm và khuấy đều.
• Ngâm mình trong bồn tắm khoảng từ 15-20 phút.
• Sau đó tắm lại bằng nước ấm.
• Thực hiện mỗi tuần 2-3 buổi để cải thiện sức khỏe làn da.

Xem thêm: 12 Cách Chữa Viêm Da Cơ Địa Dân Gian Tại Nhà Đơn Giản

Kết hợp với các tinh dầu khác

Người bệnh có thể kết hợp dầu cám gạo với một số loại tinh dầu khác như tinh dầu hoa cúc, tinh dầu oải hương, tinh dầu jojoba hoặc tinh dầu tràm trà. Các loại tinh dầu này đều có khả năng kháng khuẩn, ngừa viêm mạnh mẽ. Đồng thời chúng còn hỗ trợ dưỡng ẩm, làm mềm da, giảm ngứa ngáy hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Kết hợp dầu cám gạo với các tinh dầu có tính chất làm dịu và chống viêm nêu trên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da bị viêm, massage nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu vào da.
• Sau khoảng 30 phút người bệnh rửa lại cho thật sạch.
• Áp dụng mỗi tuần từ 2-3 lần để giảm triệu chứng viêm da cơ địa.

Sử dụng làm mặt nạ dưỡng da

Sử dụng dầu cám gạo kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, nha đam để làm mặt nạ dưỡng da là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để giúp da mềm mại, mịn màng, giảm ngứa rát và kích ứng do viêm da cơ địa gây ra.

Cách thực hiện:

• Trộn 1-2 muỗng dầu cám gạo với một chút mật ong, nha đam hoặc vitamin E để tăng cường hiệu quả dưỡng da.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da bị bệnh, để yên trong khoảng 20-30 phút.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm sau đó lau khô với khăn mềm.
• Mỗi tuần chỉ cần áp dụng khoảng 3 lần là được.

Kết hợp với kem dưỡng ẩm

Hỗn hợp dầu cám gạo và kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, giảm ngứa rát, kích ứng, giúp làn da thêm mịn màng, khỏe mạnh, thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương nhanh chóng.

Cách thực hiện: 

• Trộn dầu cám gạo với kem dưỡng ẩm hàng ngày của bạn.
• Thoa đều hỗn hợp kem dưỡng ẩm và dầu cám gạo lên vùng da bị viêm da cơ địa.
• Massage nhẹ nhàng để hỗn hợp trên thẩm thấu vào da.

Lưu ý khi sử dụng dầu cám gạo

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng, người bệnh cần lưu ý một số điểm sau:

Chọn mua dầu cám gạo nguyên chất:

• Nên chọn mua dầu cám gạo được ép lạnh, có màu vàng nhạt và mùi thơm nhẹ.
• Tránh mua dầu cám gạo đã qua tinh chế hoặc có màu sẫm, mùi hôi vì có thể chứa tạp chất hoặc đã bị oxy hóa.
• Nên mua dầu cám gạo ở những cơ sở uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Kiểm tra trước khi sử dụng:

• Thoa một ít dầu cám gạo lên vùng da ở khuỷu tay.
• Chờ 24 giờ để xem phản ứng.
• Nếu da không có biểu hiện kích ứng, bạn có thể tiếp tục sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt hoặc vùng da bị viêm da cơ địa.

Một số lưu ý khác:

• Không sử dụng dầu cám gạo cho da bị tổn thương hở hoặc đang nhiễm trùng.
• Ngưng sử dụng nếu có dấu hiệu kích ứng như ngứa, rát, nổi mẩn đỏ.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng dầu cám gạo chữa viêm da cơ địa.
• Bảo quản dầu cám gạo ở nơi khô ráo, sạch sẽ, thoáng mát.
• Sử dụng nguyên liệu trên trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là những cách dùng dầu cám gạo chữa viêm da cơ địa người bệnh có thể tham khảo. Đây là một phương pháp mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên cần lưu ý sử dụng đúng cách và kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, việc kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả hơn.

Bài đọc thêm: 

• 14 Cách Chữa Bệnh Tổ Đỉa Theo Dân Gian Hiệu Quả Tại Nhà
• Viêm Da Cơ Địa Tái Đi Tái Lại Do Đâu, Điều Trị Thế Nào?