Bà Bầu Bị Đau Dạ Dày Phải Làm Thế Nào: 12+ Biện Pháp Đơn Giản Nhất

Bà bầu bị đau dạ dày phải làm thế nào là một trong nhiều chủ đề liên quan đến sức khỏe được quan tâm hiện nay. Tình trạng này nếu kéo dài ở phụ nữ mang thai có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như tinh thần. Bạn đọc quan tâm cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết dưới đây.

Bà bầu bị đau dạ dày phải làm thế nào: 12 biện pháp hiệu quả

Quá trình mang thai đem đến nhiều sự thay đổi ở người phụ nữ, thường liên quan đến nội tiết tố hay tâm sinh lý. Không những vậy, nếu chị em không chú ý đến việc bổ sung dinh dưỡng và có thói quen sinh hoạt hợp lý thì rất dễ mắc phải chứng đau bao tử. 

Biểu hiện chính của bệnh thường là cảm giác nhức nhối xuất hiện ở vùng bụng kèm theo ợ hơi, chướng bụng, ăn không tiêu,… Vậy trong các trường hợp này, bà bầu bị đau dạ dày phải làm thế nào? 12 gợi ý hữu ích sau đây có thể sẽ giúp ích cho bạn:

1. Bài thuốc nghệ kết hợp mật ong

Cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc cho bà bầu phổ biến nhất hiện nay là dùng nghệ và mật ong. Trong nghệ vốn chứa nhiều curcumin – hoạt chất chống viêm với khả năng giảm đau nhanh, ức chế axit thừa trong bao tử và ngăn chặn vi khuẩn HP. Còn mật ong có tác dụng giảm loét thành mạc dạ dày, tạo lớp màng bảo vệ hiệu quả.

Bà bầu có thể sử dụng bài thuốc này theo các bước sau đây:

• Chuẩn bị 1 thìa cà phê bột nghệ, ½ thìa cà phê mật ong, 200ml nước ấm.
• Cho bột nghệ và mật ong vào nước ấm, dùng thìa khuấy đều.
• Uống 1 ly vào buổi sáng khi mới ngủ dậy mỗi ngày.

2. Mẹ bầu bị đau dạ dày phải làm sao – Bài thuốc từ chuối xanh

Một cách chữa đau dạ dày khi mang thai khác cũng được nhiều chị em ưa chuộng là sử dụng chuối xanh. Theo Y học cổ truyền, chuối xanh vị chát, tính bình, có tác dụng giảm đau bao tử, thấm hút dịch vị axit dư thừa gây hại cho niêm mạc, đồng thời tiêu viêm, khử độc. Bài thuốc từ chuối xanh còn có thể giúp loại bỏ tình trạng ợ chua, ợ nóng và cảm giác cồn cào khó chịu ở dạ dày.

Các bước thực hiện biện pháp trị đau bao tử bằng chuối xanh như sau:

• Chuẩn bị 200g chuối xanh.
• Rửa sạch chuối, dùng dao thái thành từng lát mỏng.
• Cho chuối xanh thái lát vào chảo nóng, sao khô rồi nghiền thành bột mịn.
• Mẹ bầu uống bột chuối xanh cùng với nước ấm hàng ngày, mỗi lần khoảng 1 thìa cà phê.  

Xem ngay: Top 12 Thuốc Đau Dạ Dày Cho Phụ Nữ Mang Thai An Toàn Nhất

3. Sử dụng trà hoa cúc la mã

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả cho vấn đề bà bầu bị đau dạ dày phải làm thế nào thì nên cân nhắc đến trà hoa cúc la mã. Hoa cúc la mã có khả năng giảm đau bao tử nhờ vào đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và giãn cơ mạnh mẽ. Không những vậy, loại thảo mộc này còn giúp hỗ trợ giấc ngủ, giảm căng thẳng và stress – một trong các yếu tố hàng đầu gây đau bao tử.

Mẹ bầu sử dụng trà hoa cúc la mã theo các bước sau:

• Chuẩn bị 10g hoa cúc la mã khô, 5g đường phèn, 300ml nước sôi.
• Cho hoa cúc khô vào ấm sứ, thêm nước sôi và ủ trong 10 phút. Tiếp tục thêm vào trà đường phèn hoặc mật ong, khuấy đều rồi thường thức.
• Trà hoa cúc nên dùng khi còn ấm nóng, vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn. 

4. Bài thuốc dân gian từ củ gừng

Mẹo chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng gừng được không ít người sử dụng thành công. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, gingerol trong gừng có tác dụng chống viêm, giúp giảm tình trạng khó tiêu, đầy chướng bụng, cải thiện hiệu quả chứng đau bao tử. Ngoài ra, gừng còn giúp kích thích vị giác, làm tăng cảm giác ăn ngon miệng.

Mẹ bầu sử dụng bài thuốc dạ dày từ củ gừng như sau:

• Chuẩn bị 5g gừng tươi, 200ml nước ấm.
• Gừng tươi nạo cho sạch vỏ, dùng chày và cối giã nát. Thêm nước ấm vào gừng đã giã nhuyễn, dùng thìa ép cho tinh chất tiết ra.
• Bà bầu uống nước gừng giã từ 1 – 2 lần mỗi ngày tùy vào tình trạng bệnh cụ thể. 

5. Bà bầu bị đau dạ dày phải làm thế nào – Dùng nha đam

Nha đam từ lâu đã được sử dụng rộng rãi vì nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, trong đó có cả việc trị đau dạ dày. Gel nha đam giàu vitamin, khoáng chất cùng axit amin và hoạt chất chống viêm. Chính vì vậy, dùng nha đam chữa đau dạ dày ở bà bầu có thể cải thiện nhanh các triệu chứng khó chịu mà không hề gây hại cho em bé.

Có thể bạn quan tâm: Uống Thuốc Dạ Dày Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?

Cách sử dụng bài thuốc từ nha đam cho mẹ bầu như sau:

• Chuẩn bị 100g nha đam tươi, 10g hạt chia, 500ml nước và đường phèn tùy theo khẩu vị.
• Dùng dao gọt hết vỏ cứng bên ngoài nha đam, sau đó cắt phần thịt thành dạng hạt lưu. Rửa nha đam từ 2 – 3 lần bằng nước muối pha loãng để loại bỏ bớt nhớt và vị hăng.
• Đun sôi 500ml nước, thả nha đam vào nấu 1 – 2 phút thì tắt bếp. Nêm thêm đường phèn, hạt chia rồi để nguội.
• Mỗi ngày bà bầu nên uống 1 ly nước nha đam, hạt chia để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

6. Bài thuốc từ tỏi tươi

Nhiều người lựa chọn tỏi tươi khi được khảo sát về vấn đề bà bầu bị đau dạ dày phải làm sao. Theo Đông y, tỏi có vị cay, nồng, tính ấm, tác dụng chính là tiêu viêm, kháng khuẩn, giảm đau và sát trùng. Tỏi không chỉ có khả năng giảm co thắt bao tử mà còn giúp cải thiện tình trạng đầy bụng, chướng khí, ăn không tiêu hiệu quả.

Mẹ bầu muốn dùng tỏi tươi trị đau dạ dày có thể áp dụng các bước sau đây:

• Chuẩn bị 1 -2 tép tỏi tươi, 200ml nước ấm.
• Tỏi tươi lột vỏ, nướng trên bếp đến khi chín vàng thơm. Bà bầu dùng ăn trực tiếp hoặc uống cùng nước ấm.
• Cách này thực hiện mỗi khi cơn đau dạ dày, đầy hơi, ợ nóng xuất hiện vì có công dụng trong thời gian ngắn. 

7. Trị đau bao tử cho bà bầu bằng dầu dừa

Cách trị đau dạ dày cho mẹ bầu bằng dầu dừa ngày càng trở nên phổ biến hơn. Các nhà khoa học nhận thấy axit lauric có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP dạ dày, giảm hàm lượng dịch vị gây ợ nóng. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm đau, chống viêm và hỗ trợ làm lành vết loét trên thành mạch.

Sử dụng dầu dừa trị đau bao tử ở bà bầu tốt nhất nên thông qua việc ăn uống. Điều này có nghĩa là chị em nên thêm dầu dừa vào khẩu phần hàng ngày, ví dụ như dùng dầu dừa làm salad hoặc thay thế mỡ động vật. Liều lượng mỗi lần dao động từ 1 – 2 thìa cà phê là được.

Đừng bỏ qua: Top 16 Cây Thuốc Chữa Dạ Dày An Toàn Hiệu Quả Cao Nhất

8. Bài thuốc từ đậu bắp

Dùng đậu bắp cũng là một cách chữa đau dạ dày ở bà bầu hiệu quả tốt và lành tính. Theo Y học cổ truyền, đậu bắp vị ngọt, tính mát, tác dụng chính là hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng, chống táo bón và giảm co thắt bao tử. Bài thuốc từ đậu bắp còn giúp tăng cảm giác ăn ngon miệng, thúc đẩy hệ thống tuần hoàn cho cơ thể mẹ bầu.

Cách dùng bài thuốc này như sau:

• Chuẩn bị 100g đậu bắp tươi, 300ml nước, 1 nhúm muối hạt.
• Đậu bắp rửa sạch, sau đó đem luộc chín cùng với nước và muối hạt. Mẹ bầu nên ăn cả nước lẫn cái, mỗi ngày một lần là tốt nhất.

9. Bà bầu bị đau dạ dày phải làm thế nào – Trà bạc hà

Bạn đang băn khoăn không biết bà bầu bị đau dạ dày phải làm thế nào? Câu trả lời chính là sử dụng trà bạc hà. Các tinh chất có trong lá bạc hà giúp thư giãn thành mạch, giảm chứng co thắt bao tử, nhờ vậy mà cơn đau khó chịu thuyên giảm đáng kể. Không những vậy, bạc hà còn giúp loại bỏ cảm giác buồn nôn khá hiệu quả.

Tham khảo: 5 Biến Chứng Bệnh Dạ Dày Thường Gặp Và Cách Phòng Tránh Hiệu Quả

Mẹ bầu có thể sử dụng bạc hà trị đau bao tử theo các bước như sau:

• Chuẩn bị 5g lá bạc hà, 200ml nước sôi, 2 thìa cà phê mật ong.
• Lá bạc hà rửa sạch, ủ trà với nước sôi khoảng 10 phút. Trước khi dùng, mẹ bầu nên thêm mật ong để tăng hương vị.
• Trà bạc hà uống sau bữa ăn đem lại tác dụng tối ưu hơn cả. 

10. Massage bằng tinh dầu từ hoa oải hương

Bên cạnh các bài thuốc uống, massage với tinh dầu oải hương cũng giúp hỗ trợ chữa đau dạ dày cho mẹ bầu đáng kể. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy tinh dầu từ hoa oải hương có thể giảm đau bao tử bằng cách làm dịu căng thẳng thần kinh, tăng cường lưu thông khí huyết. Ngoài ra, nó còn có khả năng kích thích nhu động ruột, giảm chứng buồn nôn, ợ hơi, đầy chướng bụng.

Cách sử dụng như sau:

• Đổ một lượng tinh dầu oải hương vừa đủ vào lòng bàn tay, sau đó xoa tay vào nhau để làm ấm dầu.
• Nhẹ nhàng thoa lên trên vùng bụng bị đau rồi dùng lòng bàn tay massage theo hình vòng tròn từ 5 đến 7 phút.
• Mẹ bầu cũng có thể kết hợp cùng với chườm ấm để tăng hiệu quả trị liệu.  

11. Trị đau dạ dày cho mẹ bầu bằng bồ công anh

Một trong những cách chữa bệnh đau dạ dày cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay là sử dụng bồ công anh. Theo các chuyên gia, bồ công anh có chứa nhiều vitamin A, C, B6 cùng với khoáng chất thiết yếu như canxi, kai, sắt và mangan. Nhờ vào những hoạt chất này mà những triệu chứng khó chịu như đau bụng, buồn nôn, đầy chướng,… được cải thiện đáng kể.

Tìm hiểu ngay: Đau Dạ Dày Trong Đêm: Nguyên Nhân, Cách Xử Lý Và Lưu Ý

Để sử dụng bồ công anh trị đau bao tử, mẹ bầu có thể áp dụng các bước sau:

• Chuẩn bị 50g bồ công anh (loại khô hay tươi đều được), 300ml nước.
• Đun sôi bồ công anh trong nước khoảng 20 phút, sau đó tắt bếp và để nguội là dùng được.
• Mẹ bầu một tuần có thể uống trà bồ công anh từ 1 đến 2 lần.

12. Bài thuốc từ cỏ xạ hương

Cách chữa đau dạ dày cho mẹ bầu tại nhà nằm cuối cùng trong danh sách chính là cỏ xạ hương. Cỏ xạ hương giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, C, chất xơ cùng các khoáng chất vi lượng như mangan, sắt. Loại thảo mộc này có thể giúp giảm đau nhanh, loại bỏ cảm giác buồn nôn, đồng thời giảm stress và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Mẹ bầu nên dùng cỏ xạ hương như một loại gia vị hàng ngày, đây là cách tốt nhất để hấp thụ nó. Có nhiều loại thực phẩm kết hợp được với cỏ xạ hương, ví dụ như thịt gà, thịt bò, phô mai,…

Tham khảo: 15 Loại Thuốc Dạ Dày Hiệu Quả Cao – Tác Dụng Nhanh

Chữa đau dạ dày cho bà bầu cần lưu ý gì?

Ngoài việc tìm ra giải pháp cho vấn đề bà bầu bị đau dạ dày phải làm thế nào, bạn cũng cần lưu ý những điều sau đây để không làm giảm hiệu quả điều trị:

• Có chế độ dinh dưỡng phù hợp: Các mẹ bầu nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, tuân thủ đúng theo lời khuyên từ bác sĩ. Rau xanh đậm, trái cây nhiệt đới, các loại hạt,… là thực phẩm tốt cho dạ dày, nên được bổ sung nhiều hơn. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần hạn chế đồ dầu mỡ, thức uống có gas và thực phẩm nhiều đường, muối.
• Thói quen sinh hoạt lành mạnh: Lối sống tốt giúp phòng chống bệnh tật hiệu quả. Các mẹ bầu không nên thức khuya, làm việc quá sức và lười tập thể dục. Hãy tạo dựng cho bản thân những thói quen tốt như uống đủ nước, đi ngủ sớm, tăng cường thời gian đọc sách, nghe nhạc, ngồi thiền hay tập yoga.
• Đi khám ngay nếu bệnh có dấu hiệu nặng: Nếu đã áp dụng tất cả các bài thuốc tại nhà nhưng không thu được kết quả như ý, tốt nhất là mẹ bầu nên đi khám ngay. Lúc này, các bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán, xét nghiệm và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả, an toàn nhất. 
• Không tự ý mua thuốc Tây y, Đông y về dùng: Trị đau dạ dày có nhiều loại thuốc Đông, Tây y khác nhau, bao gồm cả dạng không cần kê đơn. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến nghị mẹ bầu không nên tự ý mua và sử dụng vì những ảnh hưởng của chúng đến sự phát triển của thai nhi. Bà bầu chỉ được uống thuốc khi có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

Bài viết hy vọng đã giúp bạn đọc giải đáp phần nào câu hỏi “Bà bầu bị đau dạ dày phải làm thế nào”.  Sức khỏe thai kỳ của mẹ bầu cần được quan tâm đúng lúc và đúng cách. Chính vì vậy, ngay khi xuất hiện dấu hiệu bất thường của hệ tiêu hóa, bà bầu nên dành thời gian đi khám ngay để được điều trị kịp thời, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.