Chữa Viêm Amidan Cho Trẻ Tại Nhà

Chữa viêm amidan tại nhà chủ yếu sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, cách thực hiện đơn giản, không gây ra tác dụng phụ như các loại thuốc Tây. Dưới đây là 20 cách chữa amidan cho trẻ tại nhà cha mẹ có thể tham khảo, giúp trẻ chóng khỏi bệnh.

18 cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà không cần dùng thuốc

Viêm amidan ở trẻ nhỏ chủ yếu do nhiễm trùng đường hô hấp, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cũng như sự phát triển sau này của bé. Bên cạnh thuốc Tây y, thuốc Đông y, cha mẹ có thể áp dụng một số cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà với những trường hợp bệnh nhẹ dưới đây.

Chữa viêm amidan cho trẻ bằng nước muối sinh lý

Dùng nước muối sinh lý là một biện pháp đơn giản và vô cùng hiệu quả chữa viêm amidan tại nhà. Nước muối có tính sát khuẩn nhẹ giúp làm sạch các dịch tiết, cân bằng độ pH trong niêm mạc vùng hầu họng. Sử dụng nước muối NaCl 0,9% sẽ giúp trẻ cải thiện viêm amidan, giảm đau rát cổ họng.

Cách thực hiện phương pháp này chữa viêm amidan cho bé vô cùng đơn giản. Mẹ sẽ mua nước muối sinh lý tại hiệu thuốc và hướng dẫn sẽ súc họng. Che mẹ nên chú ý cho con súc họng, tránh nhầm lẫn với súc miệng. Súc họng đúng cách sẽ giúp triệu chứng viêm amidan giảm dần.

Nước muối sinh lý chữa viêm amidan tại nhà cho trẻ
Nước muối sinh lý chữa viêm amidan tại nhà cho trẻ

Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng nước muối ấm

Bên cạnh nước muối sinh lý, nước muối ấm cũng có tác dụng tốt với trẻ bị viêm amidan. Nước ấm giúp làm dịu cổ họng kết hợp với muối sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm đau, giảm viêm nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Trộn 1 muỗng cà phê muối ăn với một cốc nước ấm. Khuấy đều cho tan hết muối.
  • Cho trẻ súc miệng mỗi ngày từ 15 – 30 giây, không nuốt.
  • Hướng dẫn bé thực hiện 2 lần mỗi ngày.

Cách chữa amidan tại nhà cho trẻ với bạc hà

Bạc hà là một thảo dược được sử dụng nhiều trong điều trị bệnh liên quan đến nhiễm khuẩn đường hô hấp. Hoạt chất menthol có trong bạc hà giúp kháng khuẩn, chống sưng viêm và làm dịu cổ họng. Bên cạnh đó tinh dầu bạc hà giúp trẻ loại bỏ hơi thở có mùi khi bị viêm amidan hay viêm amidan hốc mủ.

Cách thực hiện

  • Đun sôi 500ml nước cùng bạc hà tươi đã rửa sạch.
  • Chắt lấy nước, thêm mật ong, đường phèn rồi khuấy đều.
  • Cho trẻ uống mỗi ngày sẽ thấy triệu chứng đau rát họng giảm dần.
Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà với bạc hà
Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà với bạc hà

Dùng bột nghệ giảm sưng amidan cho trẻ

Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà hiệu quả khác đó là dùng bột nghệ. Nghệ có tác dụng tốt trong điều trị bệnh do nhiễm khuẩn, viêm loét. Khi dùng nghệ trị viêm amidan sẽ nhanh chóng giúp triệu chứng viêm nhiễm, sưng đau cải thiện, giảm ho, làm dịu cổ họng.

Có 2 cách thực hiện như sau:

  • Cách 1: Dùng 1 thìa nghệ pha với 1 ly nước ấm, cho thêm chút muối vào ly, khuấy đều. Cho trẻ súc miệng với hỗn hợp này 2 – 3 lần mỗi ngày.
  • Cách 2: Cho 1 thìa tinh bột nghệ pha cùng sữa ấm và cho trẻ uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà với hương nhu tía

Hương nhu tía có tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Ngoài ra, đây cũng là dược liệu giúp giảm đau, làm dịu cổ họng, giúp đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh.

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị 10 – 12 lá hương nhu tía cho vào nồi cùng ½ cốc nước lọc, đun khoảng 10 phút.
  • Lọc bỏ bã, lấy nước.
  • Thêm khoảng ½ nước cốt quả chanh, 1 thìa mật ong vào nước vừa thu được.
  • Cho bé uống 3 lần mỗi ngày trong 2 – 3 ngày.

Cách chữa với chanh tươi

Chanh tươi có nhiều axit citric giúp kháng khuẩn, sát trùng đường hô hấp. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C trong chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, phục hồi bệnh dễ dàng.

Cha mẹ có thể sử dụng cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà với chanh tươi như sau:

  • Chanh rửa sạch, thái lát mỏng.
  • Cho chanh đã thái vào một bình sữa ấm.
  • Lắc đều và cho trẻ uống mỗi ngày để giảm triệu chứng bệnh.
Chanh tươi có tác dụng tốt trong chữa bệnh
Chanh tươi có tác dụng tốt trong chữa bệnh

Quế giúp giảm sưng amidan

Quế có tính kháng khuẩn, kìm hãm vi khuẩn và các vi sinh vật khác trong amidan phát triển. Qua đó giúp giảm sưng đau và giảm viêm amidan hiệu quả.

Cách thực hiện

  • Cho 1 thìa cà phê bột quế khuấy đều với nước nóng.
  • Thêm 2 thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp trên.
  • Cho trẻ nhấm nháp từ từ khi dung dịch còn ấm nóng.
  • Uống khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày trong vòng 1 tuần.

Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà với mật ong

Mật ong có tác dụng lớn trong điều trị bệnh viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan,… Mật ong giàu chất chống oxy hóa nên có thể cải thiện được sưng viêm, làm lành niêm mạc cổ họng. Đồng thời, mật ong cũng giúp giảm viêm nhiễm, hạn chế tổn thương ở hầu họng, giúp trẻ nhanh chóng phục hồi bệnh.

Cách dùng mật ong thực hiện chữa viêm amidan như sau:

Cách 1: Mật ong + quất

  • Quất xanh đem rửa sạch, cắt đôi để trong chén.
  • Thêm mật ong vào chén rồi trộn đều.
  • Đem hấp cách thủy hỗn hợp trên trong 15 – 20 phút.
  • Chắt lấy nước và cho trẻ ngậm mỗi ngày 2 lần sau khi ăn 30 phút.

Cách 2: Mật ong + chanh

  • Dùng 2 thìa mật ong cho vào 1 ly nước ấm.
  • Vắt khoảng ¼ quả chanh vào hỗn hợp trên rồi khuấy đều.
  • Cho trẻ uống mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.

Cách 3: Mật ong + Gừng

  • Cạo gừng sạch sẽ, thái lát mỏng.
  • Cho vào cốc nước sôi và hãm trong 15 phút.
  • Thêm 2 – 3 thìa mật ong rồi khuấy đều.
  • Cho trẻ uống mỗi ngày 1 lần trong 5 – 7 ngày để thấy hiệu quả.

Chú ý rằng mật ong không được dùng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi vì có thể gây ra ngộ độc. Mẹ cũng không nên lạm dụng bài thuốc chứa gừng, chanh tươi vì có thể gây viêm loét dạ dày và nóng trong.

Cách chữa amidan cho trẻ tại nhà với mật ong
Cách chữa amidan cho trẻ tại nhà với mật ong

Chữa viêm amidan cho trẻ bằng tỏi

Trong tỏi có chứa hoạt chất allicin cao giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Ngoài ra, tỏi cũng chứa nhiều vitamin giúp nâng cao sức đề kháng, bảo vệ hệ miễn dịch.

Cách sử dụng như sau:

  • Cách 1: Dùng tỏi + sữa: Đập dập 1 củ tỏi và trộn với sữa tươi, đun sôi khoảng 10 phút. Cho trẻ dùng mỗi ngày 1 lần để nhanh chóng cải thiện bệnh viêm amidan.
  • Cách 2: Nướng tỏi: Dùng 1 củ tỏi không bóc vỏ rồi nướng đến khi cháy xém vỏ, có mùi thơm thì dừng lại. Bóc vỏ củ tỏi đã nướng, giã nát cùng muối hạt, thêm chút nước rồi trộn đều. Mẹ chắt lấy nước cốt cho trẻ uống mỗi ngày 1 lần.

Dùng lá húng chanh chữa viêm amidan ở trẻ nhỏ

Lá húng chanh có chứa colein và cavron giúp ức chế mạnh các vi khuẩn gây bệnh ở mũi, họng, miệng và đường ruột.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Chuẩn bị lá húng chanh vò nát hoặc đập dập cùng đường phèn. Cho vào nước sôi khuấy đều 2 nguyên liệu trên, chắt lấy nước và cho bé uống 2 – 4 lần mỗi ngày.
  • Cách 2: Đun sôi lá húng chanh tươi, lá bạc hà tươi, lá tía tô và gừng với 2 bát nước. Khi nước sôi thì cho nhỏ lửa và đun đến khi còn 1 nửa thì tắt bếp, chắt lấy nước uống 2 lần mỗi ngày.
  • Cách 3: Nếu trẻ lớn thì có thể nhai trực tiếp lá húng chanh và muối mỗi ngày.
Lá húng chanh chữa bệnh an toàn
Lá húng chanh chữa bệnh an toàn

Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà từ bài thuốc với rau diếp

Diếp cá có vị chua, mát giúp thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa viêm loét vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, diếp cá cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất giúp nâng cao sức khỏe, thúc đẩy quá trình tái tạo và làm lành niêm mạc họng bị tổn thương.

Một số cách dùng rau diếp cá như sau:

Cách 1: Diếp cá + Mật ong

  • Chuẩn bị một nắm diếp cá rồi giã nát, lấy nước cốt.
  • Thêm vào bát nước cốt khoảng 2 thìa mật ong rồi khuấy đều.
  • Cho bé bị viêm amidan uống 1 – 2 lần trong ngày.

Cách 2: Diếp cá + Cam thảo đất

  • Chuẩn bị diếp cá, cam thảo rồi cho vào nồi đun cùng 1000ml nước sạch.
  • Khi nước sôi vặn vừa lửa cho đến khi còn ½ nước thì tắt bếp.
  • Cho trẻ uống dùng 1 – 2 lần trong ngày khi còn ấm.

Cách 3: Diếp cá + Muối

  • Giã nát diếp cá cùng muối hạt.
  • Thêm chút nước rồi trộn đều.
  • Chắt lấy nước cốt.
  • Cho trẻ bị viêm amidan uống mỗi ngày 2 lần.

Sử dụng hạt cỏ cà ri chữa viêm amidan cho trẻ

Hạt cỏ cà ri có thể kháng khuẩn, giúp hỗ trợ điều trị viêm amidan do vi khuẩn gây nên.

Cách thực hiện:

  • Cho 2 thìa hạt cỏ cà ri vào nồi cùng 2 cốc nước, đun sôi khoảng 30 phút.
  • Lọc lấy nước và để nguội rồi dùng súc miệng.
  • Mỗi ngày dùng 2 lần bé sẽ thấy thoải mái hơn.

Rễ cây đinh lăng chữa viêm amidan cho trẻ hiệu quả

Rễ cây đinh lăng có tính mát, hơi đắng giúp sát khuẩn, giảm ho đờm hiệu quả. Cha mẹ có thể kết hợp rễ cây và vỏ khế chữa amidan cho trẻ theo hướng dẫn sau:

  • Đun rễ đinh lăng và vỏ cây khế cùng 2 bát nước sạch.
  • Đun sôi và để nhỏ lửa cho đến khi còn khoảng 1 bát thì dừng, tắt bếp, chắt lấy nước.
  • Cho trẻ uống mỗi ngày 1 đến 2 lần để thấy được hiệu quả.

Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà với cây lược vàng

Cây lược vàng là thảo dược rất tốt, giúp giảm đau, nâng cao sức đề kháng, chống nhiễm trùng và làm lành những tổn thương ở cổ họng.

Cách thực hiện:

  • Dùng lá lược vàng đem ngâm với nước muối.
  • Nhai khoảng 3 – 4 lá cùng muối, sau đó ngậm và nuốt từ từ.
  • Cha mẹ hướng dẫn bé nhai khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ thấy được các triệu chứng được bệnh giảm đáng kể.
Dùng cây lượng vàng chữa viêm amidan
Dùng cây lượng vàng chữa viêm amidan

Cách chữa viêm amidan cho bé với quả trám

Quả trám có tác dụng bồi bổ kinh phế, thông phổi, tiêu đờm, giảm ho, sưng họng.

Có 2 cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà với quả trám như sau:

Cách 1: Trám + Phèn chua

  • Trám chuẩn bị 12 quả rửa sạch.
  • Rạch quả theo chiều dọc để phèn chua vào dễ ngấm.
  • Cho trẻ nhai mỗi ngày.

Cách 2: Trám + Huyền sâm

  • Trám và huyền sâm rửa sạch rồi sắc với 70ml nước đến khi còn 20ml thì ngừng.
  • Uống sau bữa ăn của trẻ.
  • Dùng trong 5 ngày.

Lưu ý: Cách này chỉ dùng cho thanh thiếu niên.

Chữa viêm amidan cho trẻ với giấm táo

Giấm táo có vai trò thiết yếu trong chống viêm, giảm sưng tiêu đờm với người bị viêm amidan. Cha mẹ có thể thực hiện chữa amidan cho trẻ như sau:

  • Pha 1 muỗng giấm táo + 2 muỗng mật ong vào khoảng 200ml nước.
  • Chia hỗn hợp thành 3 phần và cho trẻ uống 3 lần trong ngày.
  • Chú ý giấm táo có tính axit mạnh nên cha mẹ không nên lạm dụng cho trẻ uống quá nhiều hoặc uống khi trẻ đang đói bụng.

Dùng lá hẹ chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà

Lá hẹ có mùi thơm, là gia vị quen thuộc trong ẩm thực. Ngoài ra, lá hẹ còn là vị thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc, chữa cảm lạnh, đau nhức cổ họng, ho, chống viêm, sát trùng, diệt khuẩn vô cùng hiệu quả.

Mẹ có thể dùng hẹ hấp với mật ong cho trẻ uống mỗi ngày. Bên cạnh đó kết hợp hẹ hấp với đường phèn cũng giúp điều trị viêm amidan hiệu quả cho trẻ. Đây là cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà khá đơn giản, dễ thực hiện và có thể mang đến hiệu quả khá cao.

Lá hẹ là vị thuốc khá tốt dùng chữa bệnh
Lá hẹ là vị thuốc khá tốt dùng chữa bệnh

Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng các món ăn

Một số loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong điều trị ho, tiêu đờm. Khi kết hợp với nhau có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh viêm amidan hiệu quả.

Cha mẹ có thể chuẩn bị cho bé một số món ăn như:

  • Canh bách hợp lá dâu.
  • Canh mộc nhĩ + mạch môn.
  • Canh bồ công anh + thịt nạc.

Một số cách chữa khác

Ngoài những cách trên, một số mẹo đơn giản dưới đây cũng có thể giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh.

  • Uống nhiều nước ấm: Cho bé ăn những chất lỏng ấm như súp gà, canh hầm xương, trà thảo dược,…. có thể giúp giảm viêm amidan nhanh chóng.
  • Tăng độ ẩm trong nhà: Không khí quá khô có thể khiến trẻ dễ bị đau họng hơn. Vậy nên cha mẹ nên tăng độ ẩm trong nhà, trong phòng của bé bằng máy phun sương hoặc máy tạo độ ẩm. Những thiết bị này có thể giải phóng độ ẩm, giúp trẻ đỡ đau, đỡ khó chịu nơi cổ họng.
  • Tránh nói quá to: Nói quá to sẽ khiến niêm mạc họng bị tổn thương nhiều hơn.
Cho trẻ uống nước ấm để cải thiệ bệnh hiệu quả
Cho trẻ uống nước ấm để cải thiệ bệnh hiệu quả

Lưu ý khi chữa viêm amidan tại nhà cho trẻ nhỏ

Những cách chữa amidan cho trẻ tại nhà trên được nhiều người đánh giá là hiệu quả cao. Tuy nhiên, cha mẹ cũng nên lưu ý một số vấn đề sau khi áp dụng cho bé:

  • Các mẹo trên chỉ khắc phục được triệu chứng bệnh, chưa thể trị bệnh dứt điểm.
  • Phương pháp không thể thay thế thuốc nếu trẻ đang dùng thuốc chữa bệnh.
  • Chỉ phù hợp với những bệnh nhẹ, giai đoạn đầu.
  • Với mỗi trẻ, tác dụng hiệu quả sẽ khác nhau.
  • Nếu nguyên liệu không đảm bảo có thể để lại những tác dụng phụ nguy hiểm.
  • Nên tạo thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống phù hợp cho trẻ.
  • Nên đi khám ngay nếu trẻ sốt cao, quấy khóc quá nhiều, không ăn được, bỏ bữa, yếu cơ, cổ cứng, điều trị 2 ngày mà bệnh không cải thiện.

Trên đây là một số cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà cha mẹ có thể áp dụng thực hiện. Trẻ bị viêm amidan sẽ rất khó chịu và hay quấy khóc, cha mẹ nên nhẹ nhàng dỗ dành và chăm sóc bé. Trong bất kỳ trường hợp trẻ có những dấu hiệu khác thường nào, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để được điều trị kịp thời, tránh gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Array
Câu hỏi thường gặp
Bị Amidan Nên Làm Gì

Bị amidan nên làm gì để nhanh khỏi bệnh là thắc mắc thường gặp hiện nay. Cùng với việc áp dụng các giải pháp điều trị chuyên sâu, giúp bệnh được dứt điểm hoàn toàn. Người bị viêm amidan cần xây dựng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng khoa học để cơ thể có thể phục hồi nhanh chóng. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn đọc những thông tin chi tiết liên quan đến vấn đề này. [caption id="attachment_7686" align="aligncenter" width="768"] Bị amidan nên làm gì để nhanh khỏi bệnh?[/caption] Bị amidan nên làm gì? Sử...

Xem chi tiết
ắt Amidan Xong Có Được Đánh Răng Không

Cắt amidan xong có được đánh răng không là vấn đề được nhiều bạn đọc quan tâm. Theo các bác sĩ, việc vệ sinh răng miệng sau phẫu thuật là vấn đề vô cùng quan trọng. Nếu không chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ, bệnh nhân sẽ có nguy cơ gặp nhiều biến chứng đặc biệt là nhiễm trùng. Bài viết sau đây sẽ giúp người bệnh tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này. Chuyên gia lý giải cắt amidan xong có được đánh răng không? Với câu hỏi cắt amidan có được đánh răng không? Theo các...

Xem chi tiết
Viêm Amidan Hốc Mủ Có Nên Cắt Không

Viêm amidan hốc mủ có nên cắt không là vấn đề đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người trong thời gian gần đây. Bên cạnh đó, có không ít bệnh nhân còn băn khoăn không biết khi nào nên cắt amidan và các phương pháp điều trị bảo tồn có thể áp dụng là gì. Bạn đọc muốn đi tìm lời giải đáp đừng bỏ qua những thông tin hữu ích được tổng hợp trong bài viết sau. Viêm amidan hốc mủ có nên cắt không? Viêm amidan hốc mủ xảy ra khi bệnh viêm amidan cấp...

Xem chi tiết
Viêm Amidan Hốc Mủ Có Nguy Hiểm Không

Viêm amidan hốc mủ có nguy hiểm không là một trong những vấn đề liên quan đến sức khỏe nhận được nhiều sự quan tâm. Theo các chuyên gia, bệnh lý này tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nguy hiểm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể bệnh nhân như áp xe amidan, ngưng thở khi ngủ, thậm chí là ung thư amidan,... nếu người bệnh điều trị muộn. Viêm amidan hốc mủ có nguy hiểm không? Có không ít người thắc mắc liệu bệnh viêm amidan hốc mủ có nguy hiểm hay không? Theo các...

Xem chi tiết
Viêm Amidan Mãn Tính Có Nên Cắt

Viêm amidan mãn tính là bệnh lý về đường hô hấp phổ biến với mọi lứa tuổi khác nhau. Tùy thuộc vào từng giai đoạn, bác sĩ sẽ đưa ra những phương pháp điều trị khác nhau. Trong đó, cắt amidan là một phương pháp thường thấy. Nhiều người bệnh cảm thấy hoang mang liệu viêm amidan mãn tính có nên cắt không? Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về viêm amidan mãn tính và những điều cần biết. Người bệnh bị viêm amidan mãn tính có nên cắt không? Viêm amidan mãn tính kéo dài trên 4 tuần...

Xem chi tiết

Chia sẻ

Cách chữa
Thuốc chữa
Dinh dưỡng sức khỏe
Dấu hiệu nhận biết amidan bình thường và amidan bị viêm

Dấu Hiệu Nhận Biết Amidan Bình Thường Và Amidan Bị Viêm

Amidan bình thường có đặc điểm, hình dạng, màu sắc và cách phân biệt với amidan bị viêm như thế...
Viêm amidan mãn, hốc mủ KHÔNG CẦN CẮT nhờ liệu trình nam dược Thanh hầu bổ phế thang

Viêm amidan mãn tính, hốc mủ KHÔNG CẦN CẮT nhờ liệu trình nam dược Thanh...

Bài thuốc nam Thanh hầu bổ phế thang là một trong số RẤT ÍT các bài thuốc từ nam dược...
Bà bầu bị viêm amidan có nguy hiểm không? Các cách điều trị an toàn

Bà bầu bị viêm amidan có nguy hiểm không? Các cách điều trị an toàn

Bà bầu bị viêm amidan không phải là vấn đề hiếm gặp và có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ...
Trẻ bị viêm amidan ho nhiều do đâu? Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Trẻ Bị Viêm Amidan Ho Nhiều Và Kiến Thức Phụ Huynh Nên Biết

Trẻ bị viêm amidan ho nhiều là tình trạng phổ biến, cần được điều trị kịp thời để tránh gây...

Cách Chăm Sóc Trẻ Bị Viêm Amidan Mà Cha Mẹ Cần Ghi Nhớ

Cách chăm sóc trẻ bị viêm amidan như thế nào cho đúng luôn là mối bận tâm hàng đầu của...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua
Top