Bà bầu bị đau họng phải làm sao? Biện pháp điều trị và lưu ý

Bà bầu bị đau họng phải làm sao là vấn đề được nhiều người quan tâm? Thông thường mẹ bầu bị viêm họng sẽ tự khỏi trong vòng 1 tuần. Tuy nhiên, đau họng làm cho bà bầu khó chịu, mệt mỏi, sức khỏe yếu đi. Nếu mẹ bầu bị đau họng không được điều trị kịp thời, đúng cách có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Bà bầu bị đau họng phải làm sao để nhanh khỏi?

Đau họng là tình trạng dễ xảy ra ở mẹ bầu, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ, khi thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh. Vậy có bầu bị viêm họng phải làm sao để giúp nhanh “đánh bay” tình trạng bệnh?

Thực tế, đối với phụ nữ mang thai, việc sử dụng các loại thuốc hoặc dược liệu dễ gây sảy thai nên cần hết sức hạn chế, đặc biệt là thuốc kháng sinh. Khi bị viêm đau họng, bà bầu chỉ được dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ.

Áp dụng các biện pháp giảm đau họng

Chị em phụ nữ thường lo lắng: “Có bầu bị đau họng phải làm sao?”, dưới đây là các biện pháp hữu ích giúp mẹ bầu giải quyết nhanh các cơn đau họng mà không gây tác dụng phụ.

Nên làm:

• Duy trì đủ lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước lọc, nước trái cây, nước canh. Lưu ý không để cơ thể rơi vào tình trạng thiếu nước.
• Sử dụng các loại trà thảo dược lành tính như trà chanh, trà xanh giúp giảm cảm giác khó chịu và đau ở cổ họng.
• Xông hơi bằng các lá thảo dược như lá tía tô, lá trà xanh để giảm nghẹt mũi và đau do nhiễm trùng cổ họng.
• Thường xuyên súc miệng hàng ngày bằng nước muối loãng hoặc nước muối sinh lý, ít nhất 3 lần/ngày. Có thể thêm một chút bột nghệ vào nước muối để tăng hiệu quả.
• Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chế độ ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng cho bà bầu.
• Nghỉ ngơi đầy đủ.
• Sau khi hắt hơi hoặc ho cần rửa tay ngay, dùng giấy hoặc khăn để che miệng khi ho. Cách này thực hiện để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Không nên làm:

• Không nên sử dụng đồ uống lạnh, có ga. Thực phẩm này có thể khiến tình trạng đau họng thêm nặng hơn.
• Không nên dùng thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có nhiều phẩm màu và chất bảo quản.
• Không dùng chung đồ dùng cá nhân như khăn, cốc, bàn chải với người bị nhiễm trùng cổ họng. Vì viêm họng là bệnh lý có tính lây lan.
• Nói nhiều, nói to, la hét lớn khiến dây thanh quản không được nghỉ ngơi, làm bệnh thêm trầm trọng hơn.
• Hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích có thể khiến tình trạng bệnh tồi tệ hơn.

Sử dụng mẹo dân gian

Bà bầu bị viêm họng phải làm sao để khắc phục triệu chứng mà vẫn an toàn cho em bé? Ngoài việc chăm sóc bản thân, mẹ bầu có thể áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà. 4 cách chữa viêm họng cho bà bầu tại nhà, đơn giản, hiệu quả dưới đây sẽ hữu ích cho mẹ bầu.

1. Trà chanh mật ong

Trà chanh mật ong là một trong những đáp án cho câu hỏi: “Mẹ bầu bị viêm họng phải làm sao”. Thực tế, chữa bệnh đau họng bằng mật ong là cách làm hiệu quả, an toàn.

Mật ong được xem là một loại kháng sinh tự nhiên, giúp làm dịu cổ họng. Chanh có tác dụng chống vi khuẩn, làm sạch chất nhầy trong cổ họng.

Chuẩn bị: Mật ong, chanh.

Cách thực hiện:

• Vắt lấy nước cốt chanh.
• Dùng một cốc nước nóng, thêm mật ong và nước cốt chanh vào khuấy đều.
• Để nguội bớt rồi uống, nên uống khi còn ấm.

2. Bà bầu bị đau họng phải làm sao? Uống nước giá đỗ luộc

Giá đỗ được biết đến với công dụng chế biến món ăn, ngoài ra còn được sử dụng để giảm ho, thông cổ, mát họng. Theo Đông y, giá đỗ có vị ngọt, tính mát, giải độc, thanh nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm.

Nhờ vậy mà giá đã có tác dụng hỗ trợ điều trị triệu chứng do viêm họng gây ra. Nếu bạn đang thắc mắc: “Bà bầu bị đau họng phải làm sao?” thì mẹo chữa từ giá đỗ là gợi ý hữu ích.

Chuẩn bị: Giá đỗ, bình giữ nhiệt.

Cách thực hiện:

• Sơ chế giá đỗ, rửa sạch rồi luộc chín bằng 1 lít nước.
• Lọc lấy nước, cho vào bình giữ nhiệt để giữ được độ nóng.
• Uống từng ngụm nhỏ, khi thấy khó chịu thì uống, đến khi khỏi hẳn đau họng.

3. Chữa bằng lá tía tô

Lá tía tô là thảo dược được Đông y đánh giá là có tính ấm, vị hơi cay, có tác dụng giải độc, an thai, trị cảm, đau bụng do cảm lạnh. Đặc biệt, lá tía tô có khả năng điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho, cảm cúm, viêm họng, viêm họng hạt. Lá tía tô còn chứa các hoạt chất có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt các tác nhân gây hại bên trong cơ thể.

Chuẩn bị: Lá tía tô.

Cách thực hiện:

Cách 1:

• Rửa sạch lá tía tô, giã nát hoặc xay nhuyễn để chắt lấy nước uống.
• Uống nước này 5 lần mỗi ngày, tình trạng đau họng sẽ giảm bớt.

Cách 2:

• Nấu cháo gạo nếp rang cùng vỏ quýt.
• Cho thêm hành, lá tía tô, hạt tiêu khi ăn.

NỘI DUNG HỮU ÍCH:

• Viêm họng mạn tính quá phát: Dấu hiệu nhận biết bệnh và cách điều trị

4. Chữa bằng lá húng chanh

Nếu chị em chưa biết có bầu mà bị đau họng phải làm sao thì nên tham khảo bài thuốc từ lá húng chanh.
Lá húng chanh hay có tên gọi khác là tần lá dày, có vị cay, tính ấm. Lá này có chứa hoạt chất cavaron có tác dụng tiêu độc, tan đờm. Nhờ đặc tính đó mà lá húng chanh thường được sử dụng làm thuốc chữa bệnh lý đau họng, viêm họng, trị ho hiệu quả.

Chuẩn bị: Một nắm lá húng chanh, muối hạt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá húng chanh, nên ngâm trong nước muối loãng để loại bỏ tạp chất, vi khuẩn.
• Giã nát hoặc xay nhuyễn lá húng chanh, thêm 10ml nước sôi và một vài hạt muối.
• Khuấy đều hỗn hợp, sau đó dùng màng lọc chắt lấy nước cốt.
• Dùng uống 2 lần mỗi ngày cho đến khi khỏi đau họng.

Dùng thuốc Tây

Bà bầu bị đau họng phải làm sao, có được dùng thuốc Tây không là lo lắng của nhiều người. Với các trường hợp mẹ bầu bị đau họng nặng, sốt do viêm họng, các biện pháp điều trị tại nhà không có hiệu quả có thể sử dụng thuốc Tây. Tuy nhiên, sử dụng thuốc nào, liều lượng ra sao cần có sự hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý dùng khi chưa có chỉ định vì có thể gây nguy hiểm đến em bé.

Một số loại thuốc phổ biến thường được bác sĩ phối hợp cho bà bầu như:

• Kháng sinh: Các loại nhóm thuốc kháng sinh thuộc Betalactam như Penicillin, Cephalosporin,…
• Thuốc giảm đau, hạ sốt: Paracetamol, một hoạt chất rất quen thuộc trong các thuốc giảm đau, tác dụng giảm đau, hạ sốt hiệu quả.
• Thuốc giảm ho: Dextromethorphan, thuốc được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai.
• Viên ngậm họng: Thành phần có chứa Guaifenesin, menthol.
• Thuốc xịt họng: Đây là loại thuốc an toàn, dễ sử dụng cho mẹ bầu. Nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên để hạn chế ảnh hưởng đến thai nhi.

Lưu ý: Không dùng Aspirin để giảm đau hạ sốt hoặc kẹo ngậm có chứa alcohol. Bởi chúng có thể gây ra tác dụng phụ như thai nhi dị tật, sinh non,…

Lưu ý khi điều trị đau họng cho bà bầu

Bà bầu bị đau họng phải làm sao, cần lưu ý những gì khi điều trị là mối quan tâm của nhiều người. Bởi đau họng không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của mẹ bầu. Nó còn ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ, nguy cơ đe dọa đến thai nhi nếu điều trị sai cách hoặc để quá lâu có thể dẫn đến các biến chứng.

Do vậy, cần lưu ý một số vấn đề dưới đây khi chữa đau họng cho bà bầu:

• Với những mẹo dân gian điều trị đau họng cho mẹ bầu, cần kiên trì thực hiện đều đặn theo đúng hướng dẫn trong vài ngày.
• Mẹ bầu không được tự ý sử dụng các loại thuốc, phải tham khảo ý kiến của bác sĩ. Chỉ nên dùng thuốc cho bà bầu nếu cơn đau họng nặng, ngày càng trầm trọng.
• Phụ nữ mang thai cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tăng cường các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ chống viêm nhiễm ở cổ họng, nâng cao sức khoẻ cho cơ thể. Một số loại rau, xanh trái cây tốt, giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, táo, dâu tây, súp lơ xanh…
• Uống nhiều nước, trung bình từ 2,5 – 3 lít mỗi ngày. Mẹ bầu uống nhiều nước giúp sạch đờm nhầy trong cổ họng, thải độc tố, tạo ối để thai nhi phát triển được khoẻ mạnh.
• Trong quá trình điều trị viêm họng cần kiêng uống nước đá, đồ lạnh, món cay nóng. Bởi những loại thực phẩm này có thể gây kích ứng, đau rát cổ họng.
• Nên đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, hạn chế nằm điều hoà và không để quạt rọi thẳng vào mũi, miệng lúc ngủ.

Biện pháp phòng tránh đau họng ở phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai thường bị giảm sút khả năng đề kháng do các tác nhân từ môi trường. Trong đó các tác nhân như thời tiết, không khí ô nhiễm, bụi bẩn là những nguyên nhân gây bệnh viêm họng. Để ứng phó với các tác nhân này và phòng ngừa bệnh, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây:

• Giữ ấm cơ thể, nhất là phần cổ khi tiết trời lạnh, giao mùa, làm việc trong môi trường máy lạnh. Phụ nữ mang thai thường có thân nhiệt cao hơn bình thường nên có tâm lý chủ quan, lơ là. Cần ăn mặc kín đáo với trang phục có chất liệu thoải mái.
• Đeo khẩu trang khi ra đường, lúc dọn dẹp, khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm để bảo vệ vùng mũi, miệng tránh bụi bẩn, khói bụi.
• Giữ vệ sinh vùng miệng, mũi, họng luôn sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn, tránh tác nhân gây bệnh.
• Vệ sinh môi trường sống, nhà cửa sạch sẽ, hút bụi, khử trùng đều đặn.
• Hạn chế tiếp xúc, nên đeo khẩu trang khi phải tiếp xúc với người đang bị bệnh cúm, viêm họng, viêm mũi.
• Xây dựng chế độ ăn uống đủ dưỡng chất có mẹ bầu, hạn chế các thực phẩm không tốt như các chất kích thích, đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ,…
• Mẹ bầu không nên uống nước lạnh, đồ lạnh và tắm gội quá muộn vào buổi tối.
• Không hút thuốc lá, cần hạn chế hoặc nên tránh xa những nơi có khói thuốc.

Sau bài viết, chắc hẳn bạn đọc đã có câu trả lời cho câu hỏi: “Bà bầu bị đau họng phải làm sao”. Thực tế, phụ nữ mang thai là đối tượng rất nhạy cảm, sức đề kháng yếu, cần tránh dùng thuốc và những dược liệu có thể tác dụng phụ như sảy thai, sinh non, có hại cho em bé. Mỗi mẹ bầu nên chủ động tham khảo ý kiến của bác sĩ trước áp dụng các biện pháp trị đau họng tại nhà.

CLICK ĐỌC NGAY:

• Chữa viêm họng bằng lá trầu không: 8 cách làm hiệu quả nhất
• Cách chữa viêm họng mủ trắng: 3 phương pháp hiệu quả nhất hiện nay