TOP 9 Bài Thuốc Dân Gian Chữa Viêm Khớp Dạng Thấp An Toàn 2023

Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp dạng thấp với những nguyên liệu thiên nhiên tồn tại xung quanh chúng ta. Đây là cách trị bệnh được nhiều người áp dụng với đặc điểm là dễ kiếm nguyên liệu, các bước thực hiện đơn giản mà hiệu quả tương đối tốt. Để tối ưu công dụng của bài thuốc bạn cần chú ý làm đúng cách và kiên trì áp dụng.

9 bài thuốc dân gian chữa viêm khớp dạng thấp

Phương pháp sử dụng các bài thuốc dân gian chữa viêm khớp được nhiều người ưu tiên lựa chọn trước khi dùng đến các loại thuốc đặc trị. Nguyên nhân là bởi các nguyên liệu trong dân gian hoàn toàn từ thiên nhiên nên thường an toàn, lành tính. Dưới đây là gợi ý 9 bài thuốc dân gian chữa viêm khớp dạng thấp được nhiều áp dụng bạn có thể tham khảo:

Bài thuốc từ cà tím

Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp dạng thấp bằng cà tím được khá nhiều người áp dụng. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn cần chuẩn bị 1 quả cà tím.

Cách thực hiện:

• Cắt bỏ phần núm cuống của quả cà tím, rửa sạch sau đó thái thành các lát mỏng.
• Đun sôi một nồi nước, cho cà tím vào ngâm đến khi nước nguội.
• Lọc bỏ phần bã cà rồi lấy nước để uống hàng ngày.

Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp dạng thấp bằng cà gai leo

Ít người biết đến công dụng chữa viêm khớp tuyệt vời của cà gai leo. Theo Đông y, loại cây này có vị the, tính ấm, hàm lượng độc tố không quá cao nên không gây nguy hại cho cơ thể. Dược liệu này cực kỳ hiệu quả trong việc chữa các chứng bệnh xương khớp.

Cách thực hiện:

• Sử dụng nguyên cây cà gai leo, cắt thành khúc, rửa sạch rồi phơi dưới nắng cho khô để bảo quản.
• Lấy một ít cà gai leo khô cho lên chảo sao vàng, sau đó bỏ vào ấm đã cho 2 lít nước rồi nấu sôi đến khi nước cô lại còn 1 lít.
• Người bệnh dùng nước cà gai leo này uống hàng ngày, uống đều đặn từ 1-2 tháng chứng viêm khớp sẽ thuyên giảm đáng kể.

Chữa viêm khớp dạng thấp bằng quả đu đủ

Từ xa xưa quả đu đủ đã được nhiều người áp dụng để chữa viêm khớp. Mẹo này không chỉ giúp giảm các triệu chứng đau nhức nhanh chóng mà còn giúp đẩy lùi tình trạng viêm. Bạn cần chuẩn bị 1 nửa quả đu đủ xanh và 30gr mễ nhân sống.

Cách thực hiện:

• Đu đủ gọt sạch vỏ rồi thái thành từng miếng vừa ăn, cho vào nồi cùng mễ nhân sống và đổ thêm 2 bát nước.
• Bạn đun sôi hỗn hợp này cho tới khi mễ nhân và đu đủ đều chín mềm thì cho thêm vào ít đường trắng, ăn khi còn nóng.
• Kiên trì sử dụng cách này sau một thời gian sẽ thấy chứng đau viêm khớp cải thiện hiệu quả.

Mật ong và bột quế chữa viêm khớp

Hai nguyên liệu này đều chứa nhiều dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, mật ong có tính kháng viêm, diệt khuẩn và chống oxy hóa khi kết hợp với quế sẽ là bài thuốc dân gian chữa viêm khớp dạng thấp hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Mật ong và bột quế đem trộn lại với nhau, thêm vào chút nước ấm để hỗn hợp sền sệt.
• Thoa đều hỗn hợp này lên vùng khớp đang bị đau nhức trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp dạng thấp bằng muối và gừng

Gừng và muối là gia vị quen thuộc với người Việt Nam, chúng có nhiều công dụng tốt. Trong gừng có loại men zingibain có tính kháng viêm, chất men này còn được xem như một thứ thuốc giảm đau tự nhiên. Gừng kết hợp với muối sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho người bệnh viêm khớp dạng thấp.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch gừng, thái thành lát mỏng rồi cho vào chảo sao nóng với muối hạt.
• Cho hỗn hợp này vào túi vải sạch, thực hiện chườm nóng vào chỗ đau nhức do viêm khớp.

Bài thuốc dân gian từ trà xanh

Nhiều nghiên cứu cho thấy uống trà xanh rất tốt cho người bệnh bị viêm khớp. Bởi trong nguyên liệu này có chất chemokine là chất kháng viêm tự nhiên làm giảm các cơn đau viêm khớp. Bên cạnh đó, lá trà xanh còn chứa chất chống oxy hoá làm kéo dài quá trình lão hoá của xương khớp.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trà, để ráo nước rồi vò nhẹ, cho vào một bình lớn.
• Dùng nước sôi đổ vào bình một lượng vừa phải để tráng trà, đổ nước này đi.
• Tiếp tục cho một lượng sôi đầy bình, hãm trà trong vòng 20 phút là dùng được.
• Bạn có thể đập vào nước trà một ít gừng để tăng hương vị.

Bài thuốc dân gian bằng cây trinh nữ

Cây trinh nữ còn được gọi với tên khác là cây mắc cỡ, cây xấu hổ. Loại cây này có tính hàn, vị ngọt, tác dụng an thần, chống viêm, giảm đau, giúp hạ áp, lợi tiểu, tiêu ích. Cả phần lá và rễ đều được sử dụng để điều chế thuốc chữa bệnh. Đặc biệt, rễ cây có tác dụng chữa đau nhức xương khớp, viêm khớp, chân tay tê bại.

Cách thực hiện:

• Rễ trinh nữ rửa sạch, thái thành lát mỏng, phơi khô.
• Lấy một lượng vừa phải rễ trinh nữ khô, đem sao vàng rồi nấu với 400ml nước.
• Đun cho đến khi cô lại còn 100ml thì tắt bếp, chia thành 2 lần uống trong ngày.

Bài thuốc từ lá lốt

Chắc hẳn nhiều người biết đến lá lốt được dùng trong các món ăn, nhưng ít biết đây là thực phẩm có khả năng chữa bệnh xương khớp. Theo Đông y, lá lốt có tính ấm, vị cay nồng, công dụng tán hàn, hạ khí, ôn trung, chỉ thống. Có thể sử dụng lá lốt để chữa các bệnh như viêm khớp dạng thấp, giải cảm, trị sổ mũi, chữa táo bón, trị đau bụng,…

Cách thực hiện:

• Lá lốt rửa sạch, giã nát rồi đem sao vàng cùng muối hột.
• Cho hỗn hợp vừa sao vào một cái khăn sạch, dùng chườm ngay vào chỗ đau do viêm khớp.

Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp dạng thấp bằng ngải cứu

Theo nghiên cứu, ngải cứu chứa một hàm lượng lớn tinh dầu hoạt động như một chất gây tê tự nhiên. Hoạt chất này còn có khả năng làm giảm đau nhức xương khớp. Ngoài ra, hoạt chất flavonoid trong ngải cứu cũng có công dụng chống viêm, giảm đau, chữa viêm xương khớp hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá ngải cứu, giã nát rồi đem trộn với giấm sao cho hỗn hợp không bị quá ướt.
• Làm nóng hỗn hợp lên sau đó cho vào túi chườm, dùng chườm ngay vào chỗ đang bị đau.
• Người bệnh thực hiện mỗi ngày từ 2-3 lần, mỗi lần khoảng 15 phút.

Lưu ý khi sử dụng bài thuốc dân gian chữa viêm khớp dạng thấp

Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp khá đơn giản trong nguyên liệu và cách thực hiện nên hầu như ai cũng có thể áp dụng. Tuy nhiên, để các bài thuốc này đạt được hiệu quả tốt nhất người bệnh nên chú ý một số điểm sau đây:

• Bạn không nên dùng một lúc nhiều các dạng thuốc sắc khác nhau.
• Có thể kết hợp nhiều vị thuốc nhưng phải phù hợp và không gây kích ứng với nhau.
• Bên cạnh việc dùng bài thuốc dân gian bạn nên xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng. Nên bổ sung thêm nhiều khoáng chất như canxi, magie và các loại vitamin trong bữa ăn hàng ngày.
• Người bệnh viêm khớp không sử dụng những thực phẩm như bánh ngọt, thịt đỏ, đồ chiên nướng, đồ có gas, chất kích thích,…
• Nên dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi hợp lý, tập luyện vận động nhẹ nhàng đều đặn mỗi ngày.

Những bài thuốc dân gian chữa viêm khớp dạng thấp trên đây bạn hoàn toàn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuỳ thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mà các bài thuốc sẽ mang đến hiệu quả khác nhau. Nếu sau một thời gian áp dụng mà không đem lại hiệu quả như mong đợi bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn và tìm hướng điều trị phù hợp.