9 Cách Chữa Mề Đay Bằng Lá Tía Tô Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Lá tía tô là một loại thảo dược được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm cả bệnh da liễu. Bài viết này sẽ giải thích lý do vì sao lá tía tô lại có công dụng hỗ trợ điều trị mề đay, đồng thời hướng dẫn 9 cách chữa mề đay bằng lá tía tô an toàn và hiệu quả.

Phương pháp chữa mề đay bằng lá tía tô hiệu quả không?

Phương pháp sử dụng lá tía tô chữa mề đay được nhiều người áp dụng và cho phản hồi tích cực về tác dụng giảm nhẹ triệu chứng ngứa ngáy, mẩn đỏ, khô ráp da. Hiệu quả này đã được Y học cổ truyền cùng Y học hiện đại chứng minh. Cụ thể như sau:

Theo y học cổ truyền, lá tía tô có tính ấm, vị cay, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Điều này giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể, nguyên nhân gây ra triệu chứng nổi mề đay.

Lá tía tô có khả năng chữa mề đay nhờ vào các thành phần hoạt chất và dược tính đặc biệt của nó. Dưới đây là một số lý do tại sao lá tía tô được sử dụng để chữa mề đay:

• Giảm triệu chứng mề đay: Lá tía tô chứa các hợp chất như acid rosmarinic, quercetin và luteolin, có tác dụng chống viêm mạnh mẽ. Các hợp chất này giúp giảm triệu chứng viêm, sưng tấy và ngứa ngáy liên quan đến mề đay.
• Ngăn ngừa nhiễm trùng, bội nhiễm: Các chất như perillaldehyde trong lá tía tô có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, điều này giúp ngăn chặn sự phát triển của tác nhân gây hại trên da, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng, bội nhiễm da do gãi ngứa khi bị mề đay.
• Chống dị ứng: Lá tía tô chứa flavonoid có tác dụng chống oxy hóa, giúp ổn định màng tế bào mast, ngăn ngừa giải phóng histamine – một chất gây dị ứng và gây ra triệu chứng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ.
• Ngăn ngừa mề đay tái phát: Vitamin C và Vitamin B6, Kali, chất xơ cùng hợp chất chống oxy hóa trong lá tía tô giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây dị ứng. Nhờ đó, ngăn ngừa bệnh mề đay lan rộng hoặc tái phát dai dẳng.

Chữa mề đay bằng lá tía tô là một phương pháp an toàn, hiệu quả. Đặc biệt đây là loại cây dễ trồng và phổ biến ở Việt Nam nên rất dễ dàng tìm kiếm và sử dụng. Tuy nhiên tác dụng thường chậm hơn so với các phương pháp điều trị bằng thuốc Tây. Vậy nên để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần sử dụng lá tía tô đều đặn hằng ngày.

Xem thêm: TOP 5 Cách Trị Mề Đay Bằng Muối Đơn Giản Hiệu Quả Tại Nhà

7 cách chữa mề đay bằng lá tía tô đơn giản tại nhà

Chuyên gia hướng dẫn 7 cách chữa mề đay bằng lá tía tô giúp phát huy tối đa tác dụng của dược liệu như sau:

Ăn trực tiếp chữa mề đay bằng lá tía tô

Đây là phương pháp được sử dụng phổ biến nhất nhờ ưu điểm đơn giản, không cần thực hiện nhiều bước bào chế.

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, đem ngâm nước muối trong khoảng 10 phút nhằm loại bỏ toàn bộ bụi bẩn và tạp chất, sau đó để ráo nước.
• Bước 2: Ăn trực tiếp hoặc ăn kèm lá tía tô với các món ăn khác như bún chả, bánh cuốn, phở,…

Tắm lá tía tô

Với trường hợp bị nổi mề đay khắp cơ thể hoặc các mảng mề đay có diện tích rộng, người bệnh nên tắm nước lá tía tô khoảng 3 – 4 lần/tuần để cải thiện bệnh.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá tía tô.
• 1 ít muối biển.
• 3 lít nước.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch toàn bộ lá tía tô, để ráo nước.
• Bước 2: Cho lá tía tô vào nồi chứa 3 lít nước sạch, đun sôi trong 20 phút rồi tắt bếp.
• Bước 3: Cho thêm 1 thìa muối biển vào khuấy đều.
• Bước 4: Pha loãng nước lá tía tô với nước lạnh cho đến khi đạt nhiệt độ phù hợp để tắm.
• Bước 5: Tắm toàn thân bằng nước lá tía tô trong khoảng 15 phút.
• Bước 6: Lau khô người và mặc quần áo thoải mái.

Xông lá tía tô

Xông lá tía tô là một phương pháp dân gian đơn giản, hiệu quả giúp giảm ngứa, sưng tấy và cải thiện các triệu chứng của mề đay. Dưới đây là hướng dẫn cách xông lá tía tô chữa mề đay:

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá tía tô.
• 1 thìa muối biển.
• 1 nồi nước.
• Khăn tắm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và sau đó để ráo nước.
• Bước 2: Cho lá tía tô vào nồi nước, thêm 1 thìa muối biển.
• Bước 3: Đun sôi nồi nước, sau đó tắt bếp, đổ nước lá tía tô ra một chậu lớn.
• Bước 4: Cho thêm nước lạnh vào chậu để điều chỉnh nhiệt độ phù hợp.
• Bước 5: Đặt một chiếc ghế trước chậu xông, sau đó trùm khăn tắm kín người và đầu. Xông hơi mặt và toàn thân trong khoảng 15 phút.
• Bước 6:Lau khô người và mặc quần áo thoải mái.

Uống nước lá tía tô

Người bệnh được bác sĩ khuyến nghị uống nước lá tía tô hằng ngày để thanh lọc, làm mát cơ thể, loại bỏ các độc tố gây kích ứng nổi mề đay từ bên trong.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá tía tô tươi.
• 500ml nước.
• Mật ong hoặc đường phèn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đem lá tía tô rửa sạch, ngâm nước muối 10 phút.
• Bước 2: Cho lá tía tô vào nồi nước và đun đến khi sôi.
• Bước 3: Tắt bếp, rót nước ra cốc, thêm mật ong hoặc đường phèn vào khuấy đều rồi uống.

Xem thêm: TOP 8 Cách Trị Mề Đay Bằng Gừng Đơn Giản Hiệu Quả Tại Nhà 

Sắc nước lá tía tô khô

Phơi khô lá tía tô rồi sắc uống là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi có thể bảo quản dược liệu được lâu, đồng thời vẫn không làm giảm dược tính của lá.

Nguyên liệu:

• ½ nắm lá tía tô khô.
• 250ml nước nóng.
• Mật ong hoặc đường phèn.

Cách thực hiện:

• Cho lá tía tô khô vào ấm, đổ nước nóng khoảng 80 – 90 độ C vào và đậy nắp.
• Ủ trà trong 20 phút rồi rót ra cốc uống, thể thêm mật ong hoặc đường phèn vào cho dễ uống.

Chườm nóng lá tía tô

Tinh dầu từ lá tía tô kết hợp nhiệt độ cao giúp làm dịu vùng da bị ngứa do mề đay. Nhờ đó, các triệu chứng sẽ cải thiện nhanh chóng, giúp người bệnh dễ chịu hơn. Vậy nên phương pháp này cũng được nhiều người bệnh áp dụng tại nhà.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 nắm lá tía tô.
• 1 thìa muối trắng.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa lá tía tô sạch, để ráo nước, sau đó cắt thành khúc nhỏ.
• Bước 2: Cho lá tía tô và muối trắng vào chảo, đem sao đến khi lá dược liệu nóng lên.
• Bước 3: Cho lá tía tô nóng vào một miếng vải sạch rồi chườm lên vùng da bị nổi mề đay.

Khi miếng vải nguội bớt, người bệnh lấy lá tía tô ra và sao nóng lại một lần nữa trên chảo. Lặp lại quá trình chườm khoảng 3 lần. Áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày để thấy rõ tình trạng mề đay và mẩn ngứa cải thiện.

Chữa mề đay bằng lá tía tô nấu với cháo

Cháo tía tô là một món ăn dân gian đơn giản, dễ chế biến và có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị mề đay. Món ăn này cũng có tác dụng giải cảm, thúc đẩy phục hồi sức khỏe cho người bệnh.

Nguyên liệu:

• 50g gạo.
• 1 nắm lá tía tô.
• 1 quả trứng gà.
• 1 ít hành tím, hành lá.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vo gạo và nấu cháo cho đến khi chín nhừ.
• Bước 2: Đánh tan trứng gà và cho vào nồi cháo, khuấy đều, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
• Bước 3: Rửa sạch lá tía tô, thái nhỏ.
• Bước 4: Múc cháo ra tô, cho lá tía tô và hành lá cắt nhỏ rồi thưởng thức.

Xem thêm: Trẻ Bị Nổi Mề Đay Tắm Lá Gì? 10 Loại Lá Giảm Mẩn Ngứa Nhanh

Đắp lá tía tô trực tiếp lên da

Phương pháp chữa mề đay bằng lá tía tô xay nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên da mang lại kết quả rất tốt. Bởi cách này sẽ giúp hoạt chất từ dược liệu thấm xuống trung bì và hạ bì nhanh chóng và phát huy tác dụng giảm ngứa ngáy, sưng viêm.

Nguyên liệu:

• 100g lá tía tô (hoặc 1 nắm).
• 1 thìa muối biển.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, ngâm với nước muối loãng trong 5 phút.
• Bước 2: Vớt lá tía tô, để ráo nước rồi cho vào cối giã nát với ít muối.
• Bước 3: Vệ sinh vùng da bị mề đay, sau đó đắp lá tía tô vừa giã nát lên da, giữ cố định trong 20 phút rồi rửa lại với nước.

Món bò hấp lá tía tô

Món bò hấp lá tía tô không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị mề đay hiệu quả. Người bệnh có thể thêm món ăn này vào thực đơn trong ngày, đồng thời kết hợp các phương pháp như tắm hoặc xông lá tía tô đều đặn đến khi khỏi bệnh hoàn toàn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 300g thịt bò.
• 1 nắm lá tía tô.
• 2 củ sả, 1 củ ớt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch thịt bò, cắt thành miếng mỏng vừa ăn. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong 20 phút.
• Bước 2: Đem lá tía tô, sả, ớt rửa sạch, sau đó cắt sả và ớt thành miếng nhỏ.
• Bước 3: Xếp lá tía tô xuống đáy nồi hấp, cho thịt bò đã ướp lên trên lá tía tô, sau đó rải sả và ớt lên trên thịt bò.
• Bước 4: Đậy nắp nồi và hấp trong khoảng 25 phút với lửa vừa.
• Bước 5: Pha nước mắm chua ngọt với tỷ lệ 1:1 (nước mắm nước lọc), thêm ớt, chanh, tỏi băm nhuyễn.
• Bước 6: Khi thịt bò chín, lấy ra khỏi nồi hấp và thưởng thức nóng cùng với bún, rau sống và nước chấm.

Ai không nên dùng lá tía tô?

Những đối tượng dưới đây được khuyến cáo không áp dụng các phương pháp như uống nước hoặc nấu món ăn từ lá tía tô khi chữa mề đay:

• Người bị nóng trong người: Bao gồm nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, đau họng, táo bón,… vì lá tía tô có thể làm tăng thêm tình trạng nóng trong.
• Người cao huyết áp: Do các hoạt chất trong lá tía tô có thể làm tăng huyết áp, do đó người bị cao huyết áp không nên uống nước lá tía tô hoặc ăn các món từ loại lá này.
• Bị rối loạn tiêu hóa: Bao gồm đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,… vì lá tía tô có thể làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.
• Phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh: chưa có nghiên cứu đầy đủ về ảnh hưởng của lá tía tô đối với nhóm đối tượng này, do đó trước khi ăn hoặc uống lá tía tô, tốt nhất nên tham khảo bác sĩ để được tư vấn an toàn.
• Người dị ứng với tía tô: Có thể biểu hiện qua các triệu chứng như nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, da bị nóng rát, châm chích,…

Trên đây là hướng dẫn 9 cách chữa mề đay bằng lá tía tô. Đây là một phương pháp an toàn và hiệu quả để hỗ trợ điều trị mề đay cho nhiều người. Tuy nhiên, một số đối tượng nên thận trọng hoặc tránh sử dụng cách thức này. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá tía tô để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe.

Xem thêm: Nổi Mề Đay Có Nên Bôi Dầu? Tìm Hiểu Lợi Ích Và Rủi Ro