Công dụng của lá lốt chữa đau khớp ai cũng nên biết!

Lá lốt là loại cây đặc biệt quen thuộc với hầu hết tất cả mọi người. Không chỉ được sử dụng nhiều trong các món ăn thường ngày, lá lốt còn được đông y học cổ truyền nhận định là một loại thảo dược chữa bệnh hữu hiệu. Công dụng của lá lốt chữa đau khớp được phát hiện và ứng dụng từ lâu, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến và tin tưởng vào phương pháp này.

Công dụng của lá lốt chữa đau khớp có thực sự hiệu quả?

Lá lốt là loại cây phát triển quanh năm, lá cây thường được dùng trong chế biến các món ăn; rễ, thâm và hoa lại được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian, đông y giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mạn tính. Lá lốt có tính cay, vị ấm, quy vào gan, tỳ, vị. Đông y cũng đã nhận định, lá lốt có các công dụng điển hình như: Giải hàn, giảm đau, ôn trung, ha khí,…

Y học hiện đại cũng đã có nghiên cứu về thành phần trong lá lốt và có phát hiện ra những hoạt chất có công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm tự nhiên. Do vậy, việc sử dụng lá lốt trong chữa viêm đau khớp là hoàn toàn có cơ sở khoa học.

Sử dụng lá lốt chữa viêm đau khớp như thế nào?

Với mỗi phương thuốc, việc áp dụng đúng cách là bước đầu giúp nâng cao hiệu quả. Nguyên liệu có tốt đến đâu mà dùng không đúng cách thì kết quả vẫn không thể như mong muốn. Để tránh sai lầm này xảy ra, dưới đây là một số cách chữa viêm khớp bằng lá lốt bạn đọc không thể bỏ qua.

Nước đun lá lốt chữa viêm khớp

Cách này được áp dụng phổ biến nhất vì không tốn nhiều thời gian, một lần sơ chế lá khô có thể cất đi và sử dụng trong nhiều ngày. Hơn nữa, nước đun lá lốt không quá khó uống như một số loại thuốc Đông y khác nên người dùng có thể sử dụng hàng ngày.

Chuẩn bị: Lá lốt tươi.

Thực hiện:

• Chọn loại lá lốt ở mức độ vừa phải, không quá già, không quá non là tốt nhất.
• Đem rửa sạch lá lốt. Thông thường loại lá này mọc ở những vùng ẩm thấp nên rất bẩn, nhất là ở vùng kẽ lá. Nên đặc biệt chú ý rửa lá thật kỹ. Sau khi rửa ngâm với nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút.
• Vớt ra để ráo nước và mang lá lốt đi phơi. Nên phơi lá trong bóng râm đến khi khô hoàn toàn.
• Để lá nguội rồi cho vào túi bóng buộc chặt. Mỗi lần dùng lấy một nắm lá là được.
• Cho lá vào nồi cùng 1 lượng nước vừa ngang mặt lá, đun đến khi nước cạn còn 1 nửa.
• Lọc bỏ bã, phần nước dùng uống hết trong ngày.
• Duy trì uống liên tục mỗi ngày, trong khoảng 10 – 14 ngày.

Lưu ý: Ngoài cách đem phơi có thể sao vàng lá lốt rồi đem đi hạ thổ rồi sắc nước uống.

Xem thêm: 12 bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp cực dễ áp dụng tại nhà

Bài thuốc với lá lốt chữa bệnh đau nhức xương khớp

Lá lốt ngoài cách sử dụng độc lập có thể dùng kết hợp với các nguyên liệu khác để gia tăng công dụng. Sau đây là một số bài thuốc có thể tham khảo:

• Bài thuốc số 1: Lá lốt, bưởi cung, cỏ xước, vòi voi.
• Bài thuốc số 2: Lá lốt, sơn thục, quyết gai.
• Bài thuốc số 3: Lá lốt, ba tiêu, đơn gốc hạc, ngưu tất nam, bạch phấn đằng, rễ quýt rừng.
• Bài thuốc số 4: Lá lốt, tầm gửi dâu, sâm nam.
• Bài thuốc số 5: Lá lốt, cà vạnh, cây chó đẻ hoa vàng, rễ cây si, ngưu tất nam, lông culi, rễ quýt rừng.

Các bài thuốc đều sử dụng sắc uống mỗi ngày 1 thang. Nên uống hết thuốc trong ngày, không để sang ngày hôm sau để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Lá lốt chườm giảm đau

Đây là cách giảm đau nhanh nhất vì có hiệu quả ngay tại vùng bị viêm khớp. Khi các hoạt chất kháng viêm trong lá lốt thẩm thấu vào da sẽ giúp nhanh chóng làm dịu cơn đau. Do vậy, cách này thường được áp dụng khi có cơn đau bất chợt.

Chuẩn bị: Lá lốt tươi, muối trắng.

Thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt, cho vào cối giã nát cùng một thìa nhỏ muối trắng.
• Dùng một miếng vải mỏng, cho hỗn hợp lá lốt vào rồi dùng đắp lên vùng khớp bị đau trong khoảng 30 phút.

Bài thuốc đắp này có thể mang lại hiệu quả với viêm đau khớp dạng thấp, thoái hóa xương khớp. Tuy nhiên, bạn đọc cần lưu ý không nên đắp tại những vùng da có vết thương hở. Nếu một ngày sử dụng nhiều lần nên cách nhau khoảng  3 – 4 tiếng đồng hồ.

Ngâm tay, chân trong nước lá lốt

Như đã biết, lá lốt có công dụng tán hàn, do vậy nếu dùng nước lá lốt để ngâm chân sẽ giúp giảm đau do viêm khớp rất hiệu quả.

Chuẩn bị: Lá lốt tươi, muối hạt.

Thực hiện:

• Sơ chế sạch lá lốt, cho vào nồi đun cùng khoảng 2 lít nước.
• Khi nước sôi cho thêm muối vào đun thêm 5 phút.
• Để nguội nước đun rồi dùng ngâm tay, chân khoảng 20 phút trước khi đi ngủ.

Lưu ý: Phương pháp này không phù hợp cho những đối tượng bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch, người có tiền sử tiểu đường và phụ nữ có bầu.

Cây lá lốt chữa bệnh khớp với bài thuốc ngâm rượu

Rất nhiều bài thuốc giảm đau xương khớp sử dụng rượu và khi kết hợp rượu với lá lốt cũng mang lại những hiệu quả giảm đau nhất định.

Chuẩn bị: Cây lá lốt gồm cả thân và rễ, rượu trắng 40 độ.

Thực hiện:

• Rửa sạch cây lá lốt rồi đem thái khúc nhỏ bằng ngón tay, đem phơi khô hoàn toàn.
• Dùng toàn bộ phần cây đã phơi cho vào hũ thủy tinh, đổ ngập rượu trắng, đóng kín nắp và đem ngâm trong vòng 30 ngày.
• Sau 30 ngày lấy ra dùng, dùng thoa ở vùng bị đau nhức. Khi có cơn đau thì dùng thoa hoặc mỗi ngày dùng 2 – 3 lần.

Lưu ý: Một số làn da nhạy cảm sẽ bị kích ứng đỏ khi dùng rượu nồng độ cao. Nếu có hiện tượng này xảy ra nên dừng sử dụng.

Xông hơi với lá lốt chữa khớp

Đây cũng là một cách giúp tán hàn đồng thời có thể sử dụng nhằm giải cảm, giảm viêm xoang do nhiễm hàn. Tuy nhiên, phương pháp này nên có sự kết hợp giữa lá lốt và nhiều loại cây khác để mang lại hiệu quả nhất định.

Chuẩn bị: Lá lốt, quế chi, cây xấu hổ, lá long não, hoắc hương, đơn tướng quân, lá tía tô, chó đẻ hoa vàng, ngải cứu.

Thực hiện:

• Sơ chế sạch tất cả các nguyên liệu.
• Dùng một nồi lớn cho các nguyên liệu vào đun cùng khoảng 3 lít nước
• Khi nước sôi già thì dùng một chiếc khăn dày, trùm kín người rồi ngồi xông khoảng 15 phút. Nên mặc quần áo thoải mái nhất có thể khi xông.
• Mỗi tuần có thể áp dụng xông hơi 2 – 3 lần.

Nấu các món ăn từ lá lốt chữa đau nhức xương khớp

Như đã đề cập từ đầu, lá lốt có thể sử dụng để chế biến rất nhiều món ăn ngon. Vừa giúp đa dạng bữa ăn hàng ngày, lại có thể mang lại hiệu quả chữa bệnh nhất định, tại sao chúng ta không thử. Tùy theo khẩu vị mỗi gia đình, bạn đọc có thể tham khảo một vài món ăn từ lá lốt sau đây:

• Bò xào lá lốt: Lá lốt rửa sạch thái nhỏ; thịt bò thái mỏng ướp gia vị khoảng 20 – 30 phút. Cho tỏi vào phi thơm, đảo nhanh thịt bò, khi thịt vừa tái chín thì cho lá lốt vào. Nêm nếm thêm gia vị nếu cần rồi cho ra đĩa thưởng thức.
• Chả lá lốt thịt băm: Thịt heo rửa sạch, cắt miếng nhỏ, cho vào máy xay xay nhuyễn. Trộn thịt xay với hành tím băm, lòng đỏ trứng, hạt tiêu xay, một ít lá lốt băm nhuyễn. Cuộn thịt vào lá lốt rồi đem chiên trên chảo nóng.
• Trứng rán lá lốt: Lá lốt rửa sạch, băm nhỏ trộn với trứng và hành tím băm đánh tan. Cho lên chảo chiên như bình thường.

Có rất nhiều món ăn có thể chế biến từ lá lốt, tuy nhiên người bệnh không nên ăn hàng ngày. Nên sử dụng lá lốt với liều lượng vừa phải, 2 – 3 ngày quay lại sử dụng 1 lần là tốt nhất.

Lưu ý khi sử dụng lá lốt chữa đau khớp

Lá lốt thực sự có hiệu quả trong chữa trị viêm đau khớp, tuy nhiên việc áp dụng phương pháp này cũng cần một số những lưu ý như sau:

• Người bị nóng trong, rêu lưỡi đỏ, khô môi không nên sử dụng lá lốt.
• Người mắc bệnh đau dạ dày, táo bón, nhiệt miệng chỉ nên sử dụng bài thuốc đắp ngoài với lá lốt, không nên uống hay ăn lá lốt để tránh tình trạng bệnh nặng nề hơn.
• Không nên lạm dụng ăn quá nhiều lá lốt. Một số cơ địa sẽ có dấu hiệu nôn mửa, choáng váng khi sử dụng quá nhiều loại lá này. Liều lượng khuyến cáo tối đa mỗi ngày là 100g lá tươi.
• Lá lốt tuyệt đối không được sử dụng cho phụ nữ mang thai và đang trong giai đoạn cho con bú.
• Nên chọn loại lá lốt tự trồng tại nhà để đảm bảo không chứa chất kích thích.
• Sử dụng lá lốt không thể điều trị bệnh khỏi hoàn toàn, chỉ có tác dụng giảm thiểu các triệu chứng đau, nhức mỏi ở các khớp xương bị đau.
• Lá lốt không thể thay thế cho các chỉ định điều trị của bác sĩ. Nếu đang dùng thuốc điều trị hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng kết hợp cả 2.

Những công dụng của lá lốt chữa đau khớp đã được chứng minh rõ ràng bằng thực tế vì thế người bệnh có thể yên tâm sử dụng. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng vào bài thuốc dân gian này nếu trường hợp bệnh đã quá nặng. Phương án tối ưu nhất vẫn là thăm khám và điều trị theo chỉ định y khoa của bác sĩ.

Dành cho bạn:

• Top 12+ bài thuốc Nam trị viêm khớp hiệu nghiệm từ dân gian
• Châm cứu chữa viêm khớp có tốt không? [CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP]